Trening 1764 tematy

Przykładowe treningi i wszystko co z treningami związane.

Zanim poprosisz o trening zapoznaj się z wątkami przypiętymi.........
Tytuł Odpowiedzi / Odsłon Ostatni Post
Temat rozpoczęty 2022/09/21 18:31, przez sens1
Ostatni Post 2022/09/22 14:15
przez Maz
Odpowiedzi:3
Odsłon:585
Ostatni Post przez Maz
2022/09/22 14:15
Temat rozpoczęty 2022/09/18 15:31, przez Drops
Ostatni Post 2022/09/19 19:01
przez Drops
Odpowiedzi:6
Odsłon:614
Ostatni Post przez Drops
2022/09/19 19:01
Temat rozpoczęty 2022/09/11 19:38, przez kamil21
Ostatni Post 2022/09/12 16:31
przez Maz
Odpowiedzi:3
Odsłon:654
Ostatni Post przez Maz
2022/09/12 16:31
Temat rozpoczęty 2022/08/19 10:19, przez Kacpiie
Ostatni Post 2022/08/19 19:35
przez Wariot
Odpowiedzi:3
Odsłon:626
Ostatni Post przez Wariot
2022/08/19 19:35
Temat rozpoczęty 2022/08/01 21:27, przez rasijskij
Ostatni Post 2022/08/02 09:55
przez Maz
Odpowiedzi:1
Odsłon:571
Ostatni Post przez Maz
2022/08/02 09:55
Temat rozpoczęty 2022/06/18 20:08, przez Jaszczomp95
Ostatni Post 2022/07/02 18:30
przez Maz
Odpowiedzi:23
Odsłon:2420
Ostatni Post przez Maz
2022/07/02 18:30
Temat rozpoczęty 2022/04/30 15:09, przez Zap
Ostatni Post 2022/05/12 06:08
przez zulco
Odpowiedzi:5
Odsłon:1745
Ostatni Post przez zulco
2022/05/12 06:08
Temat rozpoczęty 2022/04/18 22:05, przez Patryk000
Ostatni Post 2022/04/19 08:58
przez Maz
Odpowiedzi:1
Odsłon:1054
Ostatni Post przez Maz
2022/04/19 08:58
Temat rozpoczęty 2022/03/01 00:15, przez Milano99
Ostatni Post 2022/03/01 09:21
przez Maz
Odpowiedzi:1
Odsłon:661
Ostatni Post przez Maz
2022/03/01 09:21
Temat rozpoczęty 2022/02/23 18:56, przez tom1926
Ostatni Post 2022/02/23 19:37
przez Maz
Odpowiedzi:1
Odsłon:625
Ostatni Post przez Maz
2022/02/23 19:37
Temat rozpoczęty 2022/02/20 13:34, przez LegsLuthor99
Ostatni Post 2022/02/20 15:05
przez Maz
Odpowiedzi:4
Odsłon:803
Ostatni Post przez Maz
2022/02/20 15:05
Temat rozpoczęty 2022/02/04 22:01, przez Hubi7
Ostatni Post 2022/02/07 20:09
przez Maz
Odpowiedzi:1
Odsłon:799
Ostatni Post przez Maz
2022/02/07 20:09
Temat rozpoczęty 2022/02/02 13:01, przez mentos85
Ostatni Post 2022/02/02 14:55
przez mentos85
Odpowiedzi:2
Odsłon:622
Ostatni Post przez mentos85
2022/02/02 14:55
Temat rozpoczęty 2021/11/30 20:15, przez Szytson
Ostatni Post 2021/11/30 20:15
przez Szytson
Odpowiedzi:0
Odsłon:660
Ostatni Post przez Szytson
2021/11/30 20:15
Temat rozpoczęty 2021/11/18 16:31, przez Kacpiie
Ostatni Post 2021/11/18 16:31
przez Kacpiie
Odpowiedzi:0
Odsłon:455
Ostatni Post przez Kacpiie
2021/11/18 16:31
Temat rozpoczęty 2021/09/10 19:19, przez Szytson
Ostatni Post 2021/11/05 20:59
przez Wariot
Odpowiedzi:2
Odsłon:933
Ostatni Post przez Wariot
2021/11/05 20:59
Temat rozpoczęty 2021/05/10 20:18, przez andrej
Ostatni Post 2021/11/04 14:28
przez sbiegacza
Odpowiedzi:5
Odsłon:854
Ostatni Post przez sbiegacza
2021/11/04 14:28
Temat rozpoczęty 2021/10/23 20:52, przez t4ail
Ostatni Post 2021/10/27 10:55
przez matthan
Odpowiedzi:2
Odsłon:804
Ostatni Post przez matthan
2021/10/27 10:55
Temat rozpoczęty 2021/08/26 12:30, przez Musashi95
Ostatni Post 2021/10/13 14:46
przez matthan
Odpowiedzi:6
Odsłon:1559
Ostatni Post przez matthan
2021/10/13 14:46
Temat rozpoczęty 2021/10/12 10:14, przez LukaszO
Ostatni Post 2021/10/12 15:03
przez drake
Odpowiedzi:1
Odsłon:543
Ostatni Post przez drake
2021/10/12 15:03
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy

 

Ostatnio na forum