Trening 1764 tematy

Przykładowe treningi i wszystko co z treningami związane.

Zanim poprosisz o trening zapoznaj się z wątkami przypiętymi.........
Tytuł Odpowiedzi / Odsłon Ostatni Post
Temat rozpoczęty 2014/05/03 18:54, przez anubis666
Ostatni Post 2014/05/22 08:43
przez Czarli
Odpowiedzi:4
Odsłon:7223
Ostatni Post przez Czarli
2014/05/22 08:43
Temat rozpoczęty 2014/05/14 19:59, przez fierciu
Ostatni Post 2014/05/19 12:57
przez zulco
Odpowiedzi:2
Odsłon:1391
Ostatni Post przez zulco
2014/05/19 12:57
Temat rozpoczęty 2014/03/13 21:57, przez Czarli
Ostatni Post 2014/05/15 09:34
przez Czarli
Odpowiedzi:21
Odsłon:4037
Ostatni Post przez Czarli
2014/05/15 09:34
Temat rozpoczęty 2014/05/11 13:43, przez Kabun
Ostatni Post 2014/05/12 06:14
przez Bartek
Odpowiedzi:7
Odsłon:1700
Ostatni Post przez Bartek
2014/05/12 06:14
Temat rozpoczęty 2014/05/04 14:47, przez godosek12
Ostatni Post 2014/05/05 16:56
przez zulco
Odpowiedzi:9
Odsłon:1589
Ostatni Post przez zulco
2014/05/05 16:56
Temat rozpoczęty 2014/04/15 19:26, przez anubis666
Ostatni Post 2014/04/17 06:11
przez Bartek
Odpowiedzi:2
Odsłon:1490
Ostatni Post przez Bartek
2014/04/17 06:11
Temat rozpoczęty 2014/04/09 09:09, przez Yarlan
Ostatni Post 2014/04/09 22:46
przez Bartek
Odpowiedzi:2
Odsłon:2245
Ostatni Post przez Bartek
2014/04/09 22:46
Temat rozpoczęty 2014/04/07 11:08, przez Czarli
Ostatni Post 2014/04/08 07:05
przez Czarli
Odpowiedzi:2
Odsłon:1666
Ostatni Post przez Czarli
2014/04/08 07:05
Temat rozpoczęty 2014/04/02 10:54, przez Patyk
Ostatni Post 2014/04/07 10:52
przez Patyk
Odpowiedzi:6
Odsłon:5421
Ostatni Post przez Patyk
2014/04/07 10:52
Temat rozpoczęty 2014/01/16 22:38, przez Kris89
Ostatni Post 2014/01/26 21:47
przez Bartek
Odpowiedzi:4
Odsłon:1611
Ostatni Post przez Bartek
2014/01/26 21:47
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy

 

Ostatnio na forum