Trening domowy - opinie

Witam, 

Planuje rozpocząć treningi w domu i wprowadzić codzienną rutynę do swojego życia? Czy poniższy schemat ma jakikolwiek sens, co byście doradzili bądź zmienili. Proszę o sugestie. Jakiś czas temu trenowałem sporty walki i siłownie wiec sport nie jest mi obcy 
​​
Plan:
-100/150 przysiadów
-25/30 podciągnięć podchwytem 
-50/75 pompek (mam uchwyty) 
-50/75 pompek odwrotnych 
-50/75 scyzoryków na brzuch

Oczywiście ilość powtórzeń będzie się zwiększała wraz postępującym treningiem. Lepiej wykonywać seriami i jedno ćwiczenie po drugim czy skończyć jedno i zaczynać dopiero drugie. Myślę że uda się zamknąć trening w 4/5 seriach. Czy trening między obwodami/seriami może wynosić ok 2 min? 

Chcesz robić taki trening codziennie? Zanudzisz się
Nie wspominając o tym, że się zajedziesz za jakiś czas.
Zacznij może co dwa dni na początek i sprawdź, jak będzie Ci szło. Chyba, że już próbowałeś i wiesz, że ten zestaw Cię nie przemęcza.
Możesz robić w seriach, możesz w obwodach. Sprawdź, co Ci bardziej przypada do gustu. W końcu trening ma być trochę przyjemnością, a nie katorgą.
Ja bym to trochę urozmaicił, ale obowiązku nie ma. Możesz przykładowo zmieniać trochę ćwiczenia co trening. Zamiast przysiadów - wykroki, zamiast zwykłych pompek - diamentowe i pike, zamiast podchwytu - nachwyt, zamiast scyzoryków - wznosy kolan w zwisie na drążku.
2 minuty przerwy są ok, jak skrócisz, będzie mocno intensywnie.