Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie
Zanim poprosisz o trening zapoznaj się z wątkami przypiętymi.........

TEMAT: Buty treningowe

Buty treningowe 2019/10/18 23:53 #49858

  • zoogyone
  • zoogyone Avatar
  • Wylogowany
  • Ekspert
  • Posty: 104
  • Oklaski: 0
Jakie polecacie takie zeby byly do wszystkiego uniwersalne.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Buty treningowe 2019/10/19 00:00 #49859

  • Rabbek
  • Rabbek Avatar
  • Online
  • Administrator
  • Posty: 2075
  • Podziękowania: 140
  • Oklaski: 17
adidasy z lidla za 69zł ;) jak się psują to kupuje nowe :)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Buty treningowe 2019/10/19 10:27 #49860

  • Invictus95
  • Invictus95 Avatar
  • Wylogowany
  • Senior forum
  • Posty: 76
  • Podziękowania: 3
  • Oklaski: 0
Ja 8 lat temu kupilem buty nike halówki do gry w piłkę za 200 parę złotych. Trzymają sie do tej pory a tyrałem je ostro na treningach. Nie nosiłem je na codzień.
Ćwicz ciężko, jedz dobrze, śpij dużo
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Buty treningowe 2019/10/31 13:16 #50069

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
  • Posty: 8270
  • Podziękowania: 496
  • Oklaski: 124
Ja poprzednio miałem z decatlonu buty kappa za 80zł.
Teraz mam jakies adidasy, ale....

Buty mają być wygodne.

No i muszą być dostosowane do warunków.

W zimę czasem na śnieg wychodzę w traperach, bo jak inaczej.
Latem czasem trenuję na boso.
Jak idę do lasu to też często chodzę tam na boso.

Jeśli twoja noga jeszcze rośnie to nie inwestuj w buty zbyt wiele, bo to jest bez sensu.
Za rok lub dwa z nich wyrośniesz i będzie to kasa wywalona w błoto.


Jeśli biegasz, to buty do biegania na trening się nadają.
Jeśli robisz dynamikę i treningi plyometryczne to buty do biegania powinny się sprawdzić.

Jeśli nie biegasz, to i trampki się nadadzą, ale jak masz tendencje do pocenia, to mogą szybko prześmiardnąć.
Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
http://workout-polska.pl
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Buty treningowe 2019/12/09 17:53 #50606

  • zoogyone
  • zoogyone Avatar
  • Wylogowany
  • Ekspert
  • Posty: 104
  • Oklaski: 0
Czyli moje adaśki do biegania dadzą radę na trening siłowy i to nie wiem jak nazwać ale chodzi o różne ćwiczenia w podporzę typu moutain climers itp...
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Buty treningowe 2019/12/10 15:39 #50613

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
  • Posty: 8270
  • Podziękowania: 496
  • Oklaski: 124
Nadać się nadają.
Oczywiście jak będziesz przy robieniu mountain climbers tarł czubami o podłoże to długo nie wytrzymają.
Wszystko z głową.
Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
http://workout-polska.pl
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Moderatorzy: Pepes, Virl3x

facebook

Jedyną osobą, która może Ci powiedzieć, że nie dasz rady...
jesteś Ty sam. Reszta nie ma nic do gadania!
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Sprzęt treningowy

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Co to jest Plank?

Czym jest tzw. "Plank"?

To rodzaj ćwiczeń izometrycznych. Ćwiczenia izometryczne polegają na napinaniu poszczególnych mięśni, bez zmiany długości ich włókien.

Co to oznacza w praktyce? Napinamy mięśnie, ale nimi nie ruszamy i wytrzymujemy w takiej pozycji kilkadziesiąt sekund...

Więcej…

Kobiety w Street Workout

Kto powiedział że Street Workout jest tylko dla mężczyzn. Kobiety również świetnie się w nim odnajdują odnajdują. Postaramy się zachęcić Was do trenowania Street Workout zamieszczając kilka filmików z udziałem kobiet.  

Więcej…

Ćwiczenia wysmuklające nogi

Często stosując ćwiczenia na nogi mamy obawy, że staną się one zbyt masywne, będą wyglądać jak nogi kulturysty. Bez obaw, w przypadku kobiet osiągnięcie takiej sylwetki jest znacznie trudniejsze niż w przypadku mężczyzn...

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.