Trening 1749 tematy

Przykładowe treningi i wszystko co z treningami związane.

Zanim poprosisz o trening zapoznaj się z wątkami przypiętymi.........
Tytuł Odpowiedzi / Odsłon Ostatni Post
Temat rozpoczęty 2019/09/04 12:28, przez Rabbek
Ostatni Post 2022/04/27 22:06
przez Rabbek
Odpowiedzi:19
Odsłon:9858
Ostatni Post przez Rabbek
2022/04/27 22:06
Temat rozpoczęty 2021/01/26 10:20, przez Rabbek
Ostatni Post 2021/01/26 19:01
przez drake
Odpowiedzi:3
Odsłon:2038
Ostatni Post przez drake
2021/01/26 19:01
Temat rozpoczęty 2014/12/17 13:55, przez zulco
Zamknięty
Ostatni Post 2020/05/30 17:58
przez Virl3x
Zamknięty
Odpowiedzi:15
Odsłon:13.8k
Ostatni Post przez Virl3x
2020/05/30 17:58
Temat rozpoczęty 2020/02/14 16:32, przez GAJU_SW
Ostatni Post 2020/02/14 16:54
przez Rabbek
Odpowiedzi:1
Odsłon:2645
Ostatni Post przez Rabbek
2020/02/14 16:54
Temat rozpoczęty 2017/04/24 18:03, przez koniak20
Ostatni Post 2018/12/19 00:08
przez Neighbour
Odpowiedzi:24
Odsłon:25.3k
Ostatni Post przez Neighbour
2018/12/19 00:08
 
Temat rozpoczęty 2022/04/30 15:09, przez Zap
Ostatni Post 2022/05/12 06:08
przez zulco
Odpowiedzi:5
Odsłon:1257
Ostatni Post przez zulco
2022/05/12 06:08
Temat rozpoczęty 2022/04/18 22:05, przez Patryk000
Ostatni Post 2022/04/19 08:58
przez Maz
Odpowiedzi:1
Odsłon:506
Ostatni Post przez Maz
2022/04/19 08:58
Temat rozpoczęty 2022/03/06 14:05, przez Dchamski1
Ostatni Post 2022/03/06 16:14
przez Maz
Odpowiedzi:1
Odsłon:506
Ostatni Post przez Maz
2022/03/06 16:14
Temat rozpoczęty 2022/02/08 13:11, przez Jako98
Ostatni Post 2022/03/01 15:17
przez Maz
Odpowiedzi:18
Odsłon:931
Ostatni Post przez Maz
2022/03/01 15:17
Temat rozpoczęty 2022/03/01 00:15, przez Milano99
Ostatni Post 2022/03/01 09:21
przez Maz
Odpowiedzi:1
Odsłon:378
Ostatni Post przez Maz
2022/03/01 09:21
Temat rozpoczęty 2022/02/23 18:56, przez tom1926
Ostatni Post 2022/02/23 19:37
przez Maz
Odpowiedzi:1
Odsłon:376
Ostatni Post przez Maz
2022/02/23 19:37
Temat rozpoczęty 2022/02/20 13:34, przez LegsLuthor99
Ostatni Post 2022/02/20 15:05
przez Maz
Odpowiedzi:4
Odsłon:349
Ostatni Post przez Maz
2022/02/20 15:05
Temat rozpoczęty 2022/02/04 22:01, przez Hubi7
Ostatni Post 2022/02/07 20:09
przez Maz
Odpowiedzi:1
Odsłon:479
Ostatni Post przez Maz
2022/02/07 20:09
Temat rozpoczęty 2022/02/02 13:01, przez mentos85
Ostatni Post 2022/02/02 14:55
przez mentos85
Odpowiedzi:2
Odsłon:379
Ostatni Post przez mentos85
2022/02/02 14:55
Temat rozpoczęty 2022/01/19 06:21, przez Mateusz123
Ostatni Post 2022/01/19 15:18
przez Mateusz123
Odpowiedzi:2
Odsłon:433
Ostatni Post przez Mateusz123
2022/01/19 15:18
Temat rozpoczęty 2021/11/30 20:15, przez Szytson
Ostatni Post 2021/11/30 20:15
przez Szytson
Odpowiedzi:0
Odsłon:396
Ostatni Post przez Szytson
2021/11/30 20:15
Temat rozpoczęty 2021/11/18 16:31, przez Kacpiie
Ostatni Post 2021/11/18 16:31
przez Kacpiie
Odpowiedzi:0
Odsłon:241
Ostatni Post przez Kacpiie
2021/11/18 16:31
Temat rozpoczęty 2021/09/10 19:19, przez Szytson
Ostatni Post 2021/11/05 20:59
przez Wariot
Odpowiedzi:2
Odsłon:653
Ostatni Post przez Wariot
2021/11/05 20:59
Temat rozpoczęty 2021/05/10 20:18, przez andrej
Ostatni Post 2021/11/04 14:28
przez sbiegacza
Odpowiedzi:5
Odsłon:518
Ostatni Post przez sbiegacza
2021/11/04 14:28
Temat rozpoczęty 2021/10/23 20:52, przez t4ail
Ostatni Post 2021/10/27 10:55
przez matthan
Odpowiedzi:2
Odsłon:592
Ostatni Post przez matthan
2021/10/27 10:55
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy

 

Ostatnio na forum