Trening 1755 tematy

Przykładowe treningi i wszystko co z treningami związane.

Zanim poprosisz o trening zapoznaj się z wątkami przypiętymi.........
Tytuł Odpowiedzi / Odsłon Ostatni Post
Temat rozpoczęty 2019/09/04 12:28, przez Rabbek
Ostatni Post 2022/04/27 22:06
przez Rabbek
Odpowiedzi:19
Odsłon:10.5k
Ostatni Post przez Rabbek
2022/04/27 22:06
Temat rozpoczęty 2021/01/26 10:20, przez Rabbek
Ostatni Post 2021/01/26 19:01
przez drake
Odpowiedzi:3
Odsłon:2227
Ostatni Post przez drake
2021/01/26 19:01
Temat rozpoczęty 2014/12/17 13:55, przez zulco
Zamknięty
Ostatni Post 2020/05/30 17:58
przez Virl3x
Zamknięty
Odpowiedzi:15
Odsłon:14.3k
Ostatni Post przez Virl3x
2020/05/30 17:58
Temat rozpoczęty 2020/02/14 16:32, przez GAJU_SW
Ostatni Post 2020/02/14 16:54
przez Rabbek
Odpowiedzi:1
Odsłon:2766
Ostatni Post przez Rabbek
2020/02/14 16:54
Temat rozpoczęty 2017/04/24 18:03, przez koniak20
Ostatni Post 2018/12/19 00:08
przez Neighbour
Odpowiedzi:24
Odsłon:26.2k
Ostatni Post przez Neighbour
2018/12/19 00:08
 
Temat rozpoczęty 2022/09/21 18:31, przez sens1
Ostatni Post 2022/09/22 14:15
przez Maz
Odpowiedzi:3
Odsłon:355
Ostatni Post przez Maz
2022/09/22 14:15
Temat rozpoczęty 2022/09/18 15:31, przez Drops
Ostatni Post 2022/09/19 19:01
przez Drops
Odpowiedzi:6
Odsłon:411
Ostatni Post przez Drops
2022/09/19 19:01
Temat rozpoczęty 2022/09/11 19:38, przez kamil21
Ostatni Post 2022/09/12 16:31
przez Maz
Odpowiedzi:3
Odsłon:440
Ostatni Post przez Maz
2022/09/12 16:31
Temat rozpoczęty 2022/08/19 10:19, przez Kacpiie
Ostatni Post 2022/08/19 19:35
przez Wariot
Odpowiedzi:3
Odsłon:461
Ostatni Post przez Wariot
2022/08/19 19:35
Temat rozpoczęty 2022/07/17 19:48, przez Wariot
Ostatni Post 2022/08/17 20:47
przez Maz
Odpowiedzi:12
Odsłon:1268
Ostatni Post przez Maz
2022/08/17 20:47
Temat rozpoczęty 2022/08/01 21:27, przez rasijskij
Ostatni Post 2022/08/02 09:55
przez Maz
Odpowiedzi:1
Odsłon:416
Ostatni Post przez Maz
2022/08/02 09:55
Temat rozpoczęty 2022/06/18 20:08, przez Jaszczomp95
Ostatni Post 2022/07/02 18:30
przez Maz
Odpowiedzi:23
Odsłon:2069
Ostatni Post przez Maz
2022/07/02 18:30
Temat rozpoczęty 2022/06/11 15:12, przez Milero
Ostatni Post 2022/06/11 20:49
przez Wariot
Odpowiedzi:5
Odsłon:513
Ostatni Post przez Wariot
2022/06/11 20:49
Temat rozpoczęty 2022/04/30 15:09, przez Zap
Ostatni Post 2022/05/12 06:08
przez zulco
Odpowiedzi:5
Odsłon:1570
Ostatni Post przez zulco
2022/05/12 06:08
Temat rozpoczęty 2022/04/18 22:05, przez Patryk000
Ostatni Post 2022/04/19 08:58
przez Maz
Odpowiedzi:1
Odsłon:840
Ostatni Post przez Maz
2022/04/19 08:58
Temat rozpoczęty 2022/03/06 14:05, przez Dchamski1
Ostatni Post 2022/03/06 16:14
przez Maz
Odpowiedzi:1
Odsłon:760
Ostatni Post przez Maz
2022/03/06 16:14
Temat rozpoczęty 2022/02/08 13:11, przez Jako98
Ostatni Post 2022/03/01 15:17
przez Maz
Odpowiedzi:18
Odsłon:1089
Ostatni Post przez Maz
2022/03/01 15:17
Temat rozpoczęty 2022/03/01 00:15, przez Milano99
Ostatni Post 2022/03/01 09:21
przez Maz
Odpowiedzi:1
Odsłon:519
Ostatni Post przez Maz
2022/03/01 09:21
Temat rozpoczęty 2022/02/23 18:56, przez tom1926
Ostatni Post 2022/02/23 19:37
przez Maz
Odpowiedzi:1
Odsłon:505
Ostatni Post przez Maz
2022/02/23 19:37
Temat rozpoczęty 2022/02/20 13:34, przez LegsLuthor99
Ostatni Post 2022/02/20 15:05
przez Maz
Odpowiedzi:4
Odsłon:585
Ostatni Post przez Maz
2022/02/20 15:05
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy

 

Ostatnio na forum

  • Brak postów do publikacji.