× Tematy dotyczące tylko Street Workout-u.

Czy można ćwiczyć?

Więcej
2020/05/04 09:40 #53354 przez Soczi
Czy można ćwiczyć? was created by Soczi
W związku z nowym rozporządzeniem można ćwiczyć na parku do SW czy nie? Bo w żadnym etapie nie ma o tym mowy, parki już otwarte, boiska też a co z parkami? Dopiero jak siłownie w 4 etapie?

"We're not just here to take part — we're here to take over."

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2020/05/04 11:54 - 2020/05/04 11:54 #53360 przez koteł
Replied by koteł on topic Czy można ćwiczyć?
Na którejś z grup fb ( Forum - Kalistenika albo u kury ) była informacja z dokładnymi liczbami. Możesz poszukać.
Ostatnia2020/05/04 11:54 edycja: koteł od.
Za tę wiadomość podziękował(a): Soczi

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2020/05/04 15:22 #53377 przez Soczi
Replied by Soczi on topic Czy można ćwiczyć?
Dobra znalazłem.

Cześć, jeżeli stoją wolno w parku i nie jest prowadzony dozór, to nie wolno korzystać.

Jeśli stoją np na stadionie i zarządzający kontroluje liczbę osób, są środki dezynfekujące, są pilnowane przerwy to można.

"We're not just here to take part — we're here to take over."

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2020/05/04 17:21 #53382 przez Rabbek
Replied by Rabbek on topic Czy można ćwiczyć?
A ciekawe czy jak u nas w łodzi jest park sw z monitoringiem ze straży miejskiej to czy to się łapie :D

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2020/05/13 17:59 #53834 przez rolbik
Replied by rolbik on topic Czy można ćwiczyć?
Cześć,

Wiadomo już czy ze zniesieniem nowych obostrzeń tj 18 maja będą już otwarte parki SW? Nie ukrywam, że trening w domu zaczyna człowieka dobijać i brakuje powietrza do treningu :D

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2020/05/13 18:47 - 2020/05/13 18:48 #53839 przez Soczi
Replied by Soczi on topic Czy można ćwiczyć?
Znalazłem info od Polskiej Federacji Kalisteniki i Streeteorkoutu. Ogólnie SW parki są pod place zabaw (4 etap), ale we większości miejscowości jeżeli pójdziesz sam, będziesz miał płyn antybakteryjny oraz maskę to policja nic nie robi (opinia większości ludzi). Ale oficjalne stanowisko które dzisiaj otrzymałem. Oni na bieżąco piszą z ministrem ds. Zdrowia aby parki SW otworzyć przydbaniu o bezpieczeństwo.

"W tej chwili nie ma takiej informacji. Podczas konferencji nie padło nic o siłowniach zewnętrznych czy parkach sw. Koło piątku będzie gotowe rozporządzenie i jego interpretacje, więc teraz trzeba jeszcze się wstrzymać i cierpliwie poczekać. Konferencja nie jest podstawą prawną."

"We're not just here to take part — we're here to take over."
Ostatnia2020/05/13 18:48 edycja: Soczi od.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2020/05/13 19:11 - 2020/05/13 19:12 #53840 przez Rabbek
Replied by Rabbek on topic Czy można ćwiczyć?
U mnie ćwiczą na siłowni zewnętrznej pod blokiem i nikt się nie przejmuje.Dziwny przepis bo na trzepaku ćwiczyć możesz a na placyku sw już nie ;)
Ostatnia2020/05/13 19:12 edycja: Rabbek od.
Za tę wiadomość podziękował(a): Soczi

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: Firentis
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy

 

Ostatnio na forum