Logo Workout Polska
Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie
Zapomniałeś hasła? Zapomniałeś nazwy użytkownika? Zarejestruj się
Forum
Forum główne - Kalistenika i Street Workout
Tylko Street Workout

Nagłówek forum

Tematy dotyczące tylko Street Workout-u.

Wpisy w forum: Tylko Street Workout

1 Odpowiedzi emo
Problem z obrotami/barspinem
Temat rozpoczęty 2020/09/22 23:06 przez Kvbxt_
179 Odsłon
Ostatni Post przez Virl3x
2020/09/22 23:19
30 Odpowiedzi emo
moja historia treningowa + obwód do oceny
Temat rozpoczęty 2020/09/13 04:11 przez Boa_constrictor
  • Strona:
  • 1
  • 2
 492 Odsłon
Ostatni Post przez Boa_constrictor
2020/09/20 17:19
10 Odpowiedzi emo
Street workout dla wysokich osób
Temat rozpoczęty 2019/09/23 17:42 przez faQ33
873 Odsłon
Ostatni Post przez matthan
2020/09/08 19:21
6 Odpowiedzi emo
Dragon flag na rurce
Temat rozpoczęty 2020/08/04 13:55 przez Kvbxt_
315 Odsłon
Ostatni Post przez Kvbxt_
2020/08/04 15:31
4 Odpowiedzi emo
KIEDY GIGANCI PODCIĄGAJĄ SIĘ NA DRĄŻKU...
Temat rozpoczęty 2020/07/30 22:09 przez zulco
223 Odsłon
Ostatni Post przez drake
2020/07/31 17:34
6 Odpowiedzi emo
Problem z mu
Temat rozpoczęty 2020/07/15 00:47 przez Kvbxt_
259 Odsłon
Ostatni Post przez Wariot
2020/07/15 14:30
0 Odpowiedzi emo
Tutorial: Street workout Freestyle
Temat rozpoczęty 2020/07/12 09:09 przez zulco
161 Odsłon
Ostatni Post przez zulco
2020/07/12 09:09
3 Odpowiedzi emo
Ile można zrobić
Temat rozpoczęty 2020/06/23 21:56 przez Radolt
287 Odsłon
Ostatni Post przez drake
2020/06/24 12:55
26 Odpowiedzi emo
Czy sie nadaje ?
Temat rozpoczęty 2020/06/19 21:03 przez Wiktor kalistenik 17
  • Strona:
  • 1
  • 2
 527 Odsłon
Ostatni Post przez Virl3x
2020/06/20 17:44
6 Odpowiedzi emo
Czy można ćwiczyć?
Temat rozpoczęty 2020/05/04 09:40 przez Soczi
516 Odsłon
Ostatni Post przez Rabbek
2020/05/13 19:11
9 Odpowiedzi emo
Jak ułożyć swój plan treningowy
Temat rozpoczęty 2020/04/23 17:07 przez andrej
344 Odsłon
Ostatni Post przez Rabbek
2020/04/24 20:09
9 Odpowiedzi emo
literatura, artykuły
Temat rozpoczęty 2020/04/02 20:45 przez Emilija.86
353 Odsłon
Ostatni Post przez Rabbek
2020/04/03 10:40
4 Odpowiedzi emo
Nie mogę się podciągnąć na drążku.
Temat rozpoczęty 2020/03/25 00:40 przez kamil00
358 Odsłon
Ostatni Post przez kamil00
2020/03/25 15:38
4 Odpowiedzi emo
Jak zacząć?
Temat rozpoczęty 2019/11/14 22:39 przez Wiktor
922 Odsłon
Ostatni Post przez zulco
2019/11/18 14:49
2 Odpowiedzi emo
Pomoc w planie
Temat rozpoczęty 2019/09/25 09:52 przez Jacob
441 Odsłon
Ostatni Post przez zulco
2019/09/30 15:33
24 Odpowiedzi emo
Dziennik "wagowy"
Temat rozpoczęty 2019/04/28 21:51 przez Kiro
  • Strona:
  • 1
  • 2
 1851 Odsłon
Ostatni Post przez Firentis
2019/09/25 13:03
5 Odpowiedzi emo
Waga
Temat rozpoczęty 2019/08/10 17:24 przez Maestro
492 Odsłon
Ostatni Post przez koteł
2019/08/11 16:45
0 Odpowiedzi emo
Nie czekaj. Zacznij już dziś
Temat rozpoczęty 2019/07/31 13:12 przez przemianykalistenika
501 Odsłon
Ostatni Post przez przemianykalistenika
2019/07/31 13:12
6 Odpowiedzi emo
Kielce - Sala do ćwiczeń street workout w zimę?
Temat rozpoczęty 2019/07/25 00:22 przez zenekklocek
671 Odsłon
Ostatni Post przez drake
2019/07/29 08:20
16 Odpowiedzi emo
Back lever i MU - ile czasu?
Temat rozpoczęty 2019/07/18 12:24 przez Szafa
846 Odsłon
Ostatni Post przez Virl3x
2019/07/19 16:40
Moderatorzy: Firentis
Forum
Forum główne - Kalistenika i Street Workout
Tylko Street Workout

facebook

Jednym z największych wyzwań w życiu jest bycie
sobą w świecie, który próbuje byś był jak reszta.
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Sprzęt treningowy

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Najnowsze artykuły

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Street Workout Freestyle - Lubliniec

Ekipa Street Workout z Lublińca organizuje imprezę freestyle-ową.   Termin imprezy: 5 kwietnia 2014  

Więcej…

Słownik Crossfit

W sieci można znaleźć bardzo wiele gotowych treningów i zestawów ćwiczeń CrossFit-owych, jednak w gąszczu specyficznych nazw i określeń można się łatwo pogubić. Poniższy słownik pomoże Państwu w ich rozszyfrowaniu.

Więcej…

Dynamiczne wejście na drążek / Dynamic bar entrance Tutorial

Kolejny tutorial od Sebastaina. Co to tym razem będzie: ″Dynamiczne wejścia i triki są bardzo efektowne. Zapraszam do obejrzenia i nauki.″

Więcej…

Wyszukiwarka


Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.