Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie

Nagłówek forum

Wszystko na temat sprzętu do ćwiczeń, placów treningowych, ciekawych urządzeń które można wykorzystać we własnym treningu.

Wpisy w forum: Sprzęt do ćwiczeń

7 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/07/05 22:47 przez Ancik
812 Odsłon
7 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/07/02 13:39 przez Krzysiek77
776 Odsłon
7 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/05/31 16:59 przez Piotr276
1133 Odsłon
20 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/04/21 00:52 przez Rockmen
  • Strona:
  • 1
  • 2
1816 Odsłon
2 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/03/09 18:52 przez krzychu4011
1722 Odsłon
3 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/03/15 19:52 przez Krolik
1372 Odsłon
9 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/02/21 22:08 przez Loszo
2060 Odsłon
4 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/02/17 22:08 przez emesik
939 Odsłon
3 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/02/02 15:59 przez Jarecki1987
803 Odsłon
42 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2016/01/24 14:49 przez tMk
  • Strona:
  • 1
  • 2
  • 3
4868 Odsłon
11 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/01/03 05:36 przez Guzik
1211 Odsłon
11 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/01/16 11:25 przez deyv_pl
960 Odsłon
2 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/01/08 18:48 przez reinZ
1048 Odsłon
6 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2016/12/30 14:44 przez costa1999
1759 Odsłon
3 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2016/12/19 15:20 przez Paweł Kwiatkowski
763 Odsłon
5 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2016/12/11 15:51 przez Korniszonek18
1467 Odsłon
38 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2016/04/03 14:30 przez michub1000
  • Strona:
  • 1
  • 2
11.7k Odsłon
1 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2016/12/05 20:21 przez deyv_pl
748 Odsłon
4 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2016/11/14 20:09 przez costa1999
4863 Odsłon
3 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2016/10/25 22:34 przez vxrtal
1186 Odsłon
Moderatorzy: Nabemori, Rabbek

facebook

Fizyczne bariery są niczym wobec tych,
które wznosimy w naszych umysłach.
Wątpliwości mogą pokonać nawet najsilniejszego wojownika.
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Sprzęt treningowy

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Recenzja ze Street Workout Poland Championships 2014

Street Workout Poland Championships 2014 mamy już za sobą. Zawody które odbyły się w dniach 23-24 sierpnia były wykonane w sposób bardzo profesjonalny. Wszystko zostało zapięte na ostatni guzik. ...

Więcej…

Swing Gainer / Salto z drążka

Kolejny poradnik od Sebastiana: ″Dodając ten element do swoich występów, nie tylko urozmaicisz repertuar swoich umiejętności, ale przede wszystkim zachwycisz innych... Zapraszam do obejrzenia i nauki!″

Więcej…

Lista światowych imprez Street Workout 2014

Światowa federacja Street Workout i Kalisteniki (World Street Workout & Calisthenics Federation\'s) udostępniła na swojej stronie kalendarz imprez na 2014.   Najbliższa impreza odbędzie się w stolicy Republiki Chińskiej (Tajwanu)) Tajpej.  

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.