Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie

Nagłówek forum

Wszystko na temat sprzętu do ćwiczeń, placów treningowych, ciekawych urządzeń które można wykorzystać we własnym treningu.

Wpisy w forum: Sprzęt do ćwiczeń

1 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/02/16 11:46 przez JODZIK
1398 Odsłon
11 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2016/07/17 19:55 przez Tymbark
11.5k Odsłon
3 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/01/16 15:39 przez najaak
963 Odsłon
3 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/01/07 12:54 przez Spoco
735 Odsłon
5 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/01/01 09:29 przez Vnmx
947 Odsłon
7 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/12/27 20:51 przez oskarlasek12341
1377 Odsłon
2 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/12/12 21:11 przez Alph
690 Odsłon
4 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/11/08 11:47 przez MiKu$
2300 Odsłon
15 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2016/05/27 14:26 przez Pepes
5504 Odsłon
5 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/12/03 22:50 przez Patryk2
831 Odsłon
7 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/08/01 15:42 przez ozina2222
1080 Odsłon
7 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/07/25 07:44 przez Yoroshimi
1311 Odsłon
1 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/09/02 22:10 przez Son Goku
1286 Odsłon
1 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/09/02 13:03 przez amnestian
2448 Odsłon
1 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/09/01 17:22 przez AdrianAsp
2999 Odsłon
2 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/08/29 20:43 przez JohnNew
710 Odsłon
14 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/06/12 20:06 przez amnestian
2363 Odsłon
8 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/08/07 11:48 przez Gwynbleidd
1983 Odsłon
7 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/08/21 17:43 przez KsD
641 Odsłon
4 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/08/09 14:55 przez beast47
1335 Odsłon
Moderatorzy: Nabemori, Rabbek

facebook

Nie ma złej pogody czy złego dnia,
są tylko słabe charaktery.
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Sprzęt treningowy

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Recenzja z otwarcia Street Workout Parku Bemowo

Otwarcie Street Workout Parku mamy już za sobą. Organizatorzy zadbali o świetną atmosferę i nie pozwolili, by było nudno. Pogoda dopisała. Ludzie dopisali. Czego chcieć więcej?...  

Więcej…

Układ mięśniowy człowieka

Artykuł został opracowany i udostępniony przez: Muzeum Przyrodnicze Wydziału Biologii i Ochrony Środowiska Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu. Ilustracje do artykułu ?Układ mięśniowy człowieka? powstały przy merytorycznym wsparciu Dr Tomasza Kozłowskiego z Zakładu Antropologii UMK.

Więcej…

Ghetto Workout Poland Championship 2014

IMPREZA PRZEŁOŻONA Lista imprez organizowanych w 2014 roku ciągle rośnie. Kolejne zawody Street Workout tym razem na warszawskim podwórku. Impreza pod nazwą: Ghetto Workout Poland Championship 2014 odbędzie się najprawdopodobniej 17 maja 2014.  

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.