Logo Workout Polska
Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie
Zapomniałeś hasła? Zapomniałeś nazwy użytkownika? Zarejestruj się
Forum
Forum główne - Kalistenika i Street Workout
Sprzęt do ćwiczeń

Nagłówek forum

Wszystko na temat sprzętu do ćwiczeń, placów treningowych, ciekawych urządzeń które można wykorzystać we własnym treningu.

Wpisy w forum: Sprzęt do ćwiczeń

9 Odpowiedzi emo
Drążek + poręcze + jakaś nawierzchnia
Temat rozpoczęty 2019/04/01 13:40 przez RedParapet
1395 Odsłon
Ostatni Post przez Rabbek
2020/07/27 14:56
19 Odpowiedzi emo
Poręcze do dipów
Temat rozpoczęty 2019/04/06 20:36 przez ddaniel68
5274 Odsłon
Ostatni Post przez Maz
2020/07/27 14:46
21 Odpowiedzi emo
Porecze do cwiczen ?
Temat rozpoczęty 2018/06/20 08:45 przez Yakuza
  • Strona:
  • 1
  • 2
 5447 Odsłon
Ostatni Post przez sochaarek
2020/07/27 14:28
12 Odpowiedzi emo
Poręcze do dipów stacjonarne nie do ściany.
Temat rozpoczęty 2017/12/27 00:57 przez kantaxo
4689 Odsłon
Ostatni Post przez sochaarek
2020/07/27 14:28
18 Odpowiedzi emo
sciskacze uzywac czy nie ?
Temat rozpoczęty 2014/07/27 18:57 przez anubis666
2306 Odsłon
Ostatni Post przez lajt0w0
2020/07/14 09:04
5 Odpowiedzi emo
Push Up Deska
Temat rozpoczęty 2020/07/02 17:22 przez Michael82
868 Odsłon
Ostatni Post przez Virl3x
2020/07/03 00:26
1 Odpowiedzi emo
Poręcze do dipów
Temat rozpoczęty 2020/07/01 14:28 przez crant
367 Odsłon
Ostatni Post przez matthan
2020/07/01 21:02
5 Odpowiedzi emo
Poręcze do dipów
Temat rozpoczęty 2020/06/16 10:59 przez Adam79
378 Odsłon
Ostatni Post przez Maz
2020/06/16 19:13
5 Odpowiedzi emo
Hantle a kalistenika
Temat rozpoczęty 2020/06/02 11:59 przez sens1
427 Odsłon
Ostatni Post przez matthan
2020/06/02 14:46
38 Odpowiedzi emo
Osprzęt do SW w przydomowym ogrodzie.
Temat rozpoczęty 2020/03/10 13:45 przez matthan
  • Strona:
  • 1
  • 2
 2045 Odsłon
Ostatni Post przez Rabbek
2020/05/31 08:15
31 Odpowiedzi emo
Wybór drążka
Temat rozpoczęty 2020/05/10 16:38 przez Marekiwa
  • Strona:
  • 1
  • 2
 1021 Odsłon
Ostatni Post przez Virl3x
2020/05/29 22:59
3 Odpowiedzi emo
ławeczka do ćwiczeń pod power rack
Temat rozpoczęty 2020/05/23 10:41 przez Opratus Segalis
477 Odsłon
Ostatni Post przez matthan
2020/05/29 21:15
24 Odpowiedzi emo
Domowy park SW
Temat rozpoczęty 2016/05/31 19:15 przez fresz
  • Strona:
  • 1
  • 2
 7355 Odsłon
Ostatni Post przez Rabbek
2020/05/29 08:01
7 Odpowiedzi emo
Paraletki drewniane - wybór
Temat rozpoczęty 2020/05/28 12:32 przez NeuroD
400 Odsłon
Ostatni Post przez Rabbek
2020/05/28 13:11
3 Odpowiedzi emo
Drążek rozporowy
Temat rozpoczęty 2020/05/06 15:44 przez arronax8
350 Odsłon
Ostatni Post przez arronax8
2020/05/07 15:36
18 Odpowiedzi emo
Kamizelka obciążeniowa
Temat rozpoczęty 2020/04/30 16:59 przez arronax8
570 Odsłon
Ostatni Post przez Maz
2020/05/04 22:58
5 Odpowiedzi emo
Wybór gumy oporowej
Temat rozpoczęty 2020/04/28 20:52 przez Focus
517 Odsłon
Ostatni Post przez Hryniak
2020/04/29 09:58
5 Odpowiedzi emo
Drążek do ściany na zewnątrz
Temat rozpoczęty 2020/04/23 12:16 przez Granger
376 Odsłon
Ostatni Post przez Rabbek
2020/04/23 16:19
12 Odpowiedzi emo
Poręcze. Dipy z prostymi nogami + funkcjonalność
Temat rozpoczęty 2020/04/13 15:07 przez Trompka
724 Odsłon
Ostatni Post przez Trompka
2020/04/13 22:18
19 Odpowiedzi emo
Drążek +poręcze
Temat rozpoczęty 2020/02/02 13:47 przez marcin_1985
720 Odsłon
Ostatni Post przez marcin_1985
2020/02/12 15:11
Moderatorzy: Nabemori, Rabbek
Forum
Forum główne - Kalistenika i Street Workout
Sprzęt do ćwiczeń

facebook

Fizyczne bariery są niczym wobec tych,
które wznosimy w naszych umysłach.
Wątpliwości mogą pokonać nawet najsilniejszego wojownika.
 

Ostatnio na forum

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Sprzęt treningowy

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Najnowsze artykuły

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Freestyle Tricks #1

Kolejny tutorial od naszego kolegi. Tym razem Sebastian pokarze kilka sposobów na efektowny zeskok z drążka. Warto dodać ten element do gamy swoich trików...

Więcej…

Recenzja z otwarcia Street Workout Parku Bemowo

Otwarcie Street Workout Parku mamy już za sobą. Organizatorzy zadbali o świetną atmosferę i nie pozwolili, by było nudno. Pogoda dopisała. Ludzie dopisali. Czego chcieć więcej?...  

Więcej…

Recenzja ze Street Workout Poland Championships 2014

Street Workout Poland Championships 2014 mamy już za sobą. Zawody które odbyły się w dniach 23-24 sierpnia były wykonane w sposób bardzo profesjonalny. Wszystko zostało zapięte na ostatni guzik. ...

Więcej…

Wyszukiwarka


Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.