Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie

Nagłówek forum

Wszystko na temat sprzętu do ćwiczeń, placów treningowych, ciekawych urządzeń które można wykorzystać we własnym treningu.

Wpisy w forum: Sprzęt do ćwiczeń

29 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2015/05/09 12:26 przez marcin99
  • Strona:
  • 1
  • 2
10.3k Odsłon
3 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2015/05/09 00:29 przez techavi
2052 Odsłon
26 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2015/04/12 23:00 przez qla
  • Strona:
  • 1
  • 2
4412 Odsłon
5 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2015/04/09 10:46 przez qla
1307 Odsłon
9 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2015/03/04 15:33 przez qla
1769 Odsłon
6 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2015/02/27 15:57 przez qla
1655 Odsłon
8 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2014/07/27 18:57 przez anubis666
1654 Odsłon
13 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2015/01/06 14:11 przez trocinex
1491 Odsłon
3 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2014/12/07 20:33 przez matiuszek
1209 Odsłon
1 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2014/12/23 14:07 przez sitek4
1182 Odsłon
4 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2014/11/27 22:28 przez Anelska
5239 Odsłon
9 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2014/12/05 18:11 przez HannLee
2323 Odsłon
3 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2014/10/31 11:38 przez Patyk
1421 Odsłon
4 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2014/10/02 15:06 przez XenonHD3D
5422 Odsłon
11 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2014/05/13 15:36 przez MANI
3124 Odsłon
4 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2014/04/08 15:41 przez Kris89
1985 Odsłon
5 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2014/02/16 17:54 przez Bartek
1663 Odsłon
Moderatorzy: Nabemori, Rabbek

facebook

Jednym z największych wyzwań w życiu jest bycie
sobą w świecie, który próbuje byś był jak reszta.
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Sprzęt treningowy

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Street Workout Poland Championships 2015

Wakacje coraz bliżej, a w raz z nimi długo oczekiwane: Street Workout Poland Championships 2015

Więcej…

Jak prawidłowo podciągać się na drążku? - Część 1

Podciąganie na drążku nie należy do najłatwiejszych ćwiczeń. Tym bardziej dla osób, które na co dzień nie uprawiają żadnych sportów poprawne podciągnięcie może być nie lada wyzwaniem.

Więcej…

Jeden z najtrudniejszych muscle up-ów siłowych

W tym tutorialu zobaczysz jakie ćwiczenia wykonywać żeby nauczyć się jednego z najtrudniejszych muscle up-ów siłowych. Zapraszam do obejrzenia.

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.