Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie
Wszystko na temat sprzętu do ćwiczeń, placów treningowych, ciekawych urządzeń które można wykorzystać we własnym treningu.

TEMAT: Obciążniki na kostki

Obciążniki na kostki 2021/04/30 15:41 #64343

  • Maz
  • Maz Avatar
  • Wylogowany
  • Platynowy forowicz
  • A dream within a dream
  • Posty: 1671
  • Podziękowania: 47
  • Oklaski: 5
Pytanie do Was - jakie obciążniki na kostki 2x4kg polecacie?
Kupiłem całkiem niedawno taki zestaw i pomału cholera mnie bierze. Sypie się z nich ten piasek. Po każdym treningu muszę podłogę odkurzyć :evil:
Oglądałem i nie widzę żadnej dziury, podejrzewam, że gdzieś na szwach puszcza.

Macie może jakiś sprawdzony model?

Dodam, ze mam zestaw 2x1kg i 2x2kg i nie ma takich problemów.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Obciążniki na kostki 2021/04/30 20:21 #64346

  • Rabbek
  • Rabbek Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Posty: 3960
  • Podziękowania: 221
  • Oklaski: 18
to jest godny polecenia model

Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Obciążniki na kostki 2021/04/30 20:43 #64347

  • Maz
  • Maz Avatar
  • Wylogowany
  • Platynowy forowicz
  • A dream within a dream
  • Posty: 1671
  • Podziękowania: 47
  • Oklaski: 5
Kupię sobie kalosze albo walonki:)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Obciążniki na kostki 2021/04/30 21:03 #64348

  • Rabbek
  • Rabbek Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Posty: 3960
  • Podziękowania: 221
  • Oklaski: 18
Wodery
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Obciążniki na kostki 2021/05/01 16:09 #64353

  • Thorus
  • Thorus Avatar
  • Wylogowany
  • Ekspert
  • Posty: 187
  • Podziękowania: 3
  • Oklaski: 1
Ja mam ale stare jakieś , mają kuleczki metalowe a nie piasek
Wideo atlas ćwiczeń: www.youtube.com...imEHb7-TAf
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Obciążniki na kostki 2021/05/01 16:57 #64355

  • Maz
  • Maz Avatar
  • Wylogowany
  • Platynowy forowicz
  • A dream within a dream
  • Posty: 1671
  • Podziękowania: 47
  • Oklaski: 5
Kupię jeszcze jeden komplet 2x2kg, przynajmniej mam sprawdzone. I będę podwójnie zakładał, tam gdzie trzeba.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Moderatorzy: Nabemori, Rabbek

facebook

Jedyną osobą, która może Ci powiedzieć, że nie dasz rady...
jesteś Ty sam. Reszta nie ma nic do gadania!
 

Ostatnio na forum

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Sprzęt treningowy

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Kombinacje Planka

Wszyscy znają ćwiczenie na brzuch jakim jest Plank, ale czy nie jest ono trochę nudne?

Żeby nie popadać w monotonię przedstawiamy kilka ciekawych sposobów na wykonanie Planka.

Więcej…

Układ mięśniowy człowieka

Artykuł został opracowany i udostępniony przez: Muzeum Przyrodnicze Wydziału Biologii i Ochrony Środowiska Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu. Ilustracje do artykułu ?Układ mięśniowy człowieka? powstały przy merytorycznym wsparciu Dr Tomasza Kozłowskiego z Zakładu Antropologii UMK.

Więcej…

Nauka stania na rękach / Handstand Tutorial

Kolejny tutorial od Sebastiana, tym razem: Nauka stania na rękach / Handstand Tutorial

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.