Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie
Wszystko na temat sprzętu do ćwiczeń, placów treningowych, ciekawych urządzeń które można wykorzystać we własnym treningu.

TEMAT: drążek garażowy na szerokość garażu

drążek garażowy na szerokość garażu 2020/10/31 15:11 #60873

  • leito
  • leito Avatar
  • Wylogowany
  • Brak rangi
  • Posty: 4
  • Oklaski: 0
Siemka, jak w temacie.
Mam do dyspozycji garaż o wysokości 5m więc chcę to jakoś wykorzystać pod muscle upy. Planuje zamontować drążek montowany od ściany do ściany 330cm, co za tym idzie ciężko mi znależć jakieś rury fi34 pod ten wymiar. Chcę kupić 2m + 1,5m gwintowane, uciąć i zespawać na te +/- 330cm minus wymiary profili i mocowania. Teraz moje pytanie czy zespawany pewnie mniej więcej na środku wytrzyma bujanie 70/80kg czy mogą być problemy? ew. czy macie jakieś pomysły jak zrobić ten drążek z gwintem po obu stronach? :P
Z góry dzięki
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

drążek garażowy na szerokość garażu 2020/10/31 15:55 #60874

  • Rabbek
  • Rabbek Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Posty: 3457
  • Podziękowania: 198
  • Oklaski: 18
może być problem a nawet będzie. A co za balety masz zamiar robić na tym drążku ?
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

drążek garażowy na szerokość garażu 2020/10/31 16:12 #60876

  • leito
  • leito Avatar
  • Wylogowany
  • Brak rangi
  • Posty: 4
  • Oklaski: 0
typowe kali, muscle up, eskplozywne pull upy, fronty back levery itd dlatego raz nie chce zeby w zwyklym sciennym drazku mnie ograniczala sciana a dwa troche jednak gratow mam pod sciana wiec wolalbym miec swobodny dostep na srodku garazu.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

drążek garażowy na szerokość garażu 2020/10/31 16:32 #60877

  • Rabbek
  • Rabbek Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Posty: 3457
  • Podziękowania: 198
  • Oklaski: 18
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

drążek garażowy na szerokość garażu 2020/10/31 17:19 #60879

  • Charles88
  • Charles88 Avatar
  • Wylogowany
  • Platynowy forowicz
  • Posty: 1295
  • Podziękowania: 97
  • Oklaski: 7
Może zespawaj sobie coś na kształt sześcianu i wkręć to w ścianę i podłogę garażu.
Byłoby stabilniej
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

drążek garażowy na szerokość garażu 2020/10/31 18:02 #60882

  • drake
  • drake Avatar
  • Wylogowany
  • Platynowy forowicz
  • Posty: 553
  • Podziękowania: 75
  • Oklaski: 11
Ja to tym kółka powiesił - mniej problemu, więcej możliwości.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

drążek garażowy na szerokość garażu 2020/10/31 18:27 #60883

  • Maz
  • Maz Avatar
  • Wylogowany
  • Platynowy forowicz
  • A dream within a dream
  • Posty: 1078
  • Podziękowania: 24
  • Oklaski: 1
Też chciałem to zasugerować, ale się boję już :P
Powiecie, że w kółko dziadek kółka zachwala :lol:
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

drążek garażowy na szerokość garażu 2020/10/31 19:06 #60884

  • Thorus
  • Thorus Avatar
  • Wylogowany
  • Senior forum
  • Posty: 64
  • Oklaski: 0
Wsporniki do sufitu albo krótszy drążek do sufitu?
Wideo atlas ćwiczeń: www.youtube.com...imEHb7-TAf
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

drążek garażowy na szerokość garażu 2020/10/31 19:21 #60886

  • leito
  • leito Avatar
  • Wylogowany
  • Brak rangi
  • Posty: 4
  • Oklaski: 0
Myślałem nad tym, tak samo nad kółkami ale to garaż podziemny blokowy i na 99% nie mogę ingerować w sufit jako warstwę stropową. A wiercić w żelbecie na wysokości 5 metrów też dla mnie trochę problematyczne :/
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

drążek garażowy na szerokość garażu 2020/10/31 19:32 #60887

  • Rabbek
  • Rabbek Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Posty: 3457
  • Podziękowania: 198
  • Oklaski: 18
Jaki długi jesteś kolego ? bo może ten popularny drążek stacjonarny by ci wystarczył ? allegro.pl/ofer...8288621081
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

drążek garażowy na szerokość garażu 2020/11/01 20:26 #60902

  • leito
  • leito Avatar
  • Wylogowany
  • Brak rangi
  • Posty: 4
  • Oklaski: 0
to prawda, pewnie by wystarczył bo mam 180cm. Ale jeśli mam możliwość to wolałbym to zmontowac od ściany do ściany kilka razy taniej :P Dlatego bardziej chcę się upewnić czy wytrzyma bądź też nie sam drążek, bo o mocowanie do ścian się nie martwię.
Myślisz, że nawet jak w dwie fi34 ze scianka 5mm wrzuce do srodka kawalek fi22/24 i zespawam migomatem to moze nie wytrzymać?
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

drążek garażowy na szerokość garażu 2020/11/01 20:28 #60903

  • Rabbek
  • Rabbek Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Posty: 3457
  • Podziękowania: 198
  • Oklaski: 18
kurcze nie wiem może i wytrzyma ale co z mocowaniem w ścianie? Zajebista dźwignia będzie.
takie sobie zrób ;)


Ostatnio zmieniany: 2020/11/01 20:30 przez Rabbek.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

drążek garażowy na szerokość garażu 2020/11/01 23:02 #60907

  • Thorus
  • Thorus Avatar
  • Wylogowany
  • Senior forum
  • Posty: 64
  • Oklaski: 0
Jak Ci się nie spieszy to u dziadków pod altanka mają rurę do wieszania dywanów ma z 4m ale nie jestem pewien. Wieszałem się na niej, ale tak na chwilkę to coś tam pracowała. Mogę sprawdzić następnym razem jak będę i nawet nagrać jak to pracuje. Jednak może to być dłużej niż miesiąc... :/
Wideo atlas ćwiczeń: www.youtube.com...imEHb7-TAf
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

drążek garażowy na szerokość garażu 2020/11/02 13:54 #60914

  • Virl3x
  • Virl3x Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Kalistenika - Moja Pasja
  • Posty: 1356
  • Podziękowania: 84
  • Oklaski: 11
Od razu mówię, że takiego drązka nie posiadam i nigdy na takim nie ćwiczyłem. Wklejam tylko żeby rozpatrzeć

kurasport.pl/pr...ny-czarny/

Długość drążka: 95cm
Średnica drążka: 34mm
Odległość od ściany: 80 cm
Długość profili przy ścianie: 65cm
MAXY WYTRZYMAŁOŚCIOWE:

Pompki - 64
Podciąganie nachwytem - 20
Dipy - 40

MAXY SIŁOWE:
Dip - 40 kg
Podciągnięcie nachwytem - 35 kg

Instagram: www.instagram.com/prze.m3k_/

Fanpage: www.facebook.co...948518977/
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Moderatorzy: Nabemori, Rabbek

facebook

Wyznaczaj sobie cele i dąż do nich,
osiągnięty cel da Ci dalszą motywację,
a droga którą będziesz podążał, by go osiągnąć, da ci siłę.
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Sprzęt treningowy

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Jak zacząć trenować Street Workout?

W Internecie aż roi się od pytań w stylu: Jak zacząć ćwiczyć Street Workout?, Jak trenować to co Bar Brothers?, Chcę wyglądać jak Hannibal For King. Jak ćwiczenia mam wykonywać? Odpowiedź na te pytania nie jest jednoznaczna i zależy od wielu czynników. W tym artykule postaramy się Wam pomóc w treningach Street Workout.

Więcej…

FIWE - Międzynarodowe Targi Branży Fitness & Wellness

FIWE - Międzynarodowe Targi Branży Fitness & Wellness to biznesowe wydarzenie organizowane w Warszawskim Centrum EXPO XXI, w dniach 12-13 września 2015 roku.

Więcej…

Nogi? Po co?

Nogi są najczęściej pomijaną częścią ciała wśród osób trenujących sporty siłowe. Dlaczego warto poświęcić im trochę czasu i jakie korzyści możemy z tego powodu osiągnąć?

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.