Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie
Wszystko na temat sprzętu do ćwiczeń, placów treningowych, ciekawych urządzeń które można wykorzystać we własnym treningu.

TEMAT: Drążek do ściany

Drążek do ściany 2019/08/14 17:51 #48948

  • Matistenics
  • Matistenics Avatar
  • Wylogowany
  • Młodszy forowicz
  • Posty: 29
  • Oklaski: 0
Witam, jaki drążek do ściany wybrać? Cena 50-150zł.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Drążek do ściany 2019/08/14 21:52 #48950

  • koteł
  • koteł Avatar
  • Online
  • Platynowy forowicz
  • Posty: 927
  • Podziękowania: 84
  • Oklaski: 4
Najlepiej taki jaki Ci odpowiada w tym przedziale cenowym.
Ja mam taki od ładnych paru lat i jest ok. Kupiony chyba za 120 zł.
Załączniki:
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Drążek do ściany 2019/08/15 11:47 #48966

  • Charles88
  • Charles88 Avatar
  • Wylogowany
  • Platynowy forowicz
  • Posty: 1194
  • Podziękowania: 96
  • Oklaski: 6
Mój ścienny kosztował chyba 100 i sie sprawdza, jedyne ale jakie mam to mogłby byc trochę grubszy bo mam średnice 25 mm, fajnie się ćwiczy, ale jak się na placyk pójdzie to czuć różnicę bo chwyt pierwszy siada
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Drążek do ściany 2019/08/15 16:36 #48969

  • Matistenics
  • Matistenics Avatar
  • Wylogowany
  • Młodszy forowicz
  • Posty: 29
  • Oklaski: 0
Własnie chodzi mi o tą srednice, gdyz widze ze sa jakies za 50-100 zł drazki, zalezy mi na prostym drazku, ale srednica wlasnie cos mała. Chyba będe wolal wydać te 150 zł na drazek i mieć grubszą rure czyli te 33mm. Ten będzie oki? ferros.pl/pl/p/...y-FA-40/43
Ostatnio zmieniany: 2019/08/15 16:36 przez Matistenics.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Drążek do ściany 2019/11/29 22:26 #50528

  • Jezyk84
  • Jezyk84 Avatar
  • Wylogowany
  • Brak rangi
  • Posty: 4
  • Oklaski: 0
Siema chłopaki, ile wystarczy mi miejsca od sufitu, żeby zrobić Muscle Upa? Takie minimum. Mam w garażu 270cm. Przy wzroście 175cm. Drążek montowany do ściany .Nie chcę przesadzić z wysokością... Z góry dzięki za odp.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Drążek do ściany 2019/11/29 22:27 #50529

  • Jezyk84
  • Jezyk84 Avatar
  • Wylogowany
  • Brak rangi
  • Posty: 4
  • Oklaski: 0
Nie chcę dyńka przywalić w sufit :)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Drążek do ściany 2019/11/29 22:32 #50530

  • Rabbek
  • Rabbek Avatar
  • Online
  • Administrator
  • Posty: 2859
  • Podziękowania: 185
  • Oklaski: 18
złap kija od szczoty w obie ręce i je wyprostuj tak jak byś był w górnej fazie bar dipa. Poproś żonę żeby zmierzyła odległość od kija do twojej głowy i dodaj do tego 10cm zapasu.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): Jezyk84

Drążek do ściany 2019/11/30 18:57 #50537

  • Jezyk84
  • Jezyk84 Avatar
  • Wylogowany
  • Brak rangi
  • Posty: 4
  • Oklaski: 0
Dzięki Wielkie ! Muszę przyznać, że to brzmi jak wzór matematyczny:) . No jedno mnie zdziwiło, skąd wiesz, że mam żonę ?Pozdro
Ostatnio zmieniany: 2019/11/30 18:59 przez Jezyk84.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Drążek do ściany 2019/11/30 19:02 #50538

  • Rabbek
  • Rabbek Avatar
  • Online
  • Administrator
  • Posty: 2859
  • Podziękowania: 185
  • Oklaski: 18
w loginie masz 84 , więc pewnie to rocznik ;) musisz mieć żonę i pewnie dzieci ;)
Ostatnio zmieniany: 2019/11/30 19:04 przez Rabbek.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Drążek do ściany 2019/11/30 22:51 #50540

  • Jezyk84
  • Jezyk84 Avatar
  • Wylogowany
  • Brak rangi
  • Posty: 4
  • Oklaski: 0
Tak właśnie rozkminiam, że jeżeli ktoś ma garaż, to ma już żonę ???? Teoretycznie, ma to jakiś sens...
Mój młody na szczęście śpi ;)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Moderatorzy: Nabemori, Rabbek

facebook

Dziś zrobię coś, czego innym się nie chce.
Jutro zrobię coś, czego inni nie będą w stanie!
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Słownik Crossfit

W sieci można znaleźć bardzo wiele gotowych treningów i zestawów ćwiczeń CrossFit-owych, jednak w gąszczu specyficznych nazw i określeń można się łatwo pogubić. Poniższy słownik pomoże Państwu w ich rozszyfrowaniu.

Więcej…

Rodzaje pompek

Pompki - chyba najpopularniejsze ćwiczenie siłowe uważane przez wielu jako wyznacznik siły i sprawności fizycznej. Świetnie rozwija mięśnie klatki piersiowej, tricepsy, oraz mięśnie naramienne.   Ponieważ wiele osób nie zdaje sobie sprawy jak wiele różnych rodzajów pompek można wykonywać, postaramy się przedstawić i opisać jak najwięcej wariacji.

Więcej…

Słownik Street Workout

Poniższy Słownik Street Workout powstał z potrzeby uporządkowania terminów, które ciągle przetaczają się w różnorodnych artykułach o tematyce SW. Zawiera najpopularniejsze ćwiczenia (również gimnastyczne), które są wykonywane przez miłośników Street Workout-u.   W miarę możliwości oraz waszych sugestii będziemy go dalej rozwijać.

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.