Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie
Wszystko na temat sprzętu do ćwiczeń, placów treningowych, ciekawych urządzeń które można wykorzystać we własnym treningu.
  • Strona:
  • 1
  • 2

TEMAT: Porecze do cwiczen ?

Porecze do cwiczen ? 2018/06/20 08:45 #41206

  • Yakuza
  • Yakuza Avatar
  • Wylogowany
  • Świeżak
  • Posty: 7
  • Oklaski: 0
Które byscie wybrali ?

1- titaniumsport.p...s1d02.html
2- allegro.pl/pore...30991.html
3- allegro.pl/pore...01583.html
4- allegro.pl/pore...11843.html

W dwóch ostatnich zastanawiam sie jak bedzie z podciaganiem australijskim, te dolne poprzeczki nie beda przeszkadzac ?
Pozdrawiam
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Porecze do cwiczen ? 2018/06/20 08:55 #41207

  • Yakuza
  • Yakuza Avatar
  • Wylogowany
  • Świeżak
  • Posty: 7
  • Oklaski: 0
Jeszcze takie znalazlem cale spawane bez laczenia na sruby

5- allegro.pl/pore...71679.html
Ostatnio zmieniany: 2018/06/20 08:55 przez Yakuza.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Porecze do cwiczen ? 2018/06/20 13:43 #41213

  • Stokrotka98
  • Stokrotka98 Avatar
  • Wylogowany
  • Świeżak
  • Posty: 10
  • Oklaski: 0
2 i 3
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Porecze do cwiczen ? 2018/06/20 13:56 #41216

  • Yakuza
  • Yakuza Avatar
  • Wylogowany
  • Świeżak
  • Posty: 7
  • Oklaski: 0
A co sadzisz o takich jeszcze? Maja nizej zamontowana dolna poprzeczke wiec powinno byc wiecej miejsca na podciaganie.

allegro.pl/pore...40061.html
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Porecze do cwiczen ? 2018/06/23 23:43 #41246

  • spukin
  • spukin Avatar
  • Wylogowany
  • Świeżak
  • Posty: 6
  • Oklaski: 0
allegro.pl/pore...10466.html

ja kupiłem ostatnio takie. Na plus na pewno dodatkowo uchwyty do tricepsów. Dodatkowo można obrócić do góry nogami i robić "straight bar dips" na nogach i ich łączeniu.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Porecze do cwiczen ? 2018/06/24 01:03 #41248

  • piesu
  • piesu Avatar
  • Wylogowany
  • Platynowy forowicz
  • Posty: 415
  • Podziękowania: 13
  • Oklaski: 2
Imho 3. Wyglądają najsolidniej i mają rozsądną wysokość jak do domu. Dwójka za niska na dipsy. Tak wgl 1 link nie trybi.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Porecze do cwiczen ? 2018/06/24 11:43 #41249

  • Wariot
  • Wariot Avatar
  • Wylogowany
  • Ekspert
  • Posty: 143
  • Podziękowania: 15
  • Oklaski: 3
ja mam poręcze z tytan sport ( u cb 5 wybór ). Polecam nic z nimi nie ma ,łatwa obsługa :D. Nie chwieją się przede wszystkim i fajnie można regulować szerokość poręczy.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Porecze do cwiczen ? 2018/07/06 10:46 #41363

  • Łukaszowy
  • Łukaszowy Avatar
  • Wylogowany
  • Świeżak
  • Posty: 7
  • Oklaski: 0
Kupowałem poręcze do domowej siłownie, i doskonale sprawdzają się te z k-sport. Solidne wykonanie, dobry uchwyt, jestem bardzo zadowolony. Posiadam też inne produkty w swojej domowej siłowni od tej firmy i nie zamieniłbym ich na żadne inne. Polecam sprawdzić ich ofertę na k-sport.com.pl
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Porecze do cwiczen ? 2018/07/06 10:58 #41366

  • megamoc
  • megamoc Avatar
  • Wylogowany
  • Platynowy forowicz
  • Posty: 445
  • Podziękowania: 16
  • Oklaski: 5
A jak dużą masz tą siłownię w domu? Dużo masz sprzętu?
Pracuję nad sobą...
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Porecze do cwiczen ? 2018/07/07 14:53 #41376

  • Marcin1985
  • Marcin1985 Avatar
  • Wylogowany
  • Brak rangi
  • Posty: 1
  • Oklaski: 0
Radzę zwrócić uwagę na średnice rurek. Ważne żeby miały w miarę dużą średnicę. Ze swojej strony polecam

decathlon.pl/training-station-100-domyos-id_8379822.html

Są wysokie 76 cm
maja 40cm średnicę rurki
No i są tańisze niż inne tego typu
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Porecze do cwiczen ? 2018/08/04 21:41 #41921

  • Michael82
  • Michael82 Avatar
  • Wylogowany
  • Ekspert
  • Posty: 169
  • Podziękowania: 5
  • Oklaski: 1
Łukaszowy: Coś mi się wydaje że głównie tutaj jesteś żeby tylko reklamować te firmę i zachęcać do zakupu bo każdy Twój post coś poleca. Jeżeli chodzi o K-sport to korzystam z tego sprzętu drążka i poręczy. Ogólnie wykonanie nie jest idealne. Jeżeli chodzi o poręcze to namęczyłem się przy składaniu. Różnice między poręczami były ok 1,5cm. Widocznie pospawane były osobno i je lekko poskręcało.Wolno stojące poręcze były ok ale gdy połączyłem na dole profilami to nie mogłem dociągnąć jednej strony. Musiałem najpierw dać profile dolne i póżniej naciagnac i skręcić jedną rurę wzmacniającą w jednej poręczy. Jakbym nie dał rady musiał bym odesłać. Ogólnie nie chciałem już kombinować z odsyłaniem wiec zostawiłem. Mimo to też polecam ale powinni dokładniej sprawdzać przed pomalowaniem i sprzedażą. (pospawać, złożyć-rozłożyć i pomalować a nie na szybko).
Ostatnio zmieniany: 2018/08/04 21:42 przez Michael82.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Porecze do cwiczen ? 2018/09/14 11:05 #42472

  • Rabbek
  • Rabbek Avatar
  • Online
  • Moderator
  • Posty: 1208
  • Podziękowania: 76
  • Oklaski: 6
Co myślicie o takim czymś ?

allegro.pl/pore...5w#thumb/3


U rodziców mam drążek ale nie chce mi się do niego dorabiać kolejnych poręczy a te są w miarę tanie i montaż bezproblemowy
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Porecze do cwiczen ? 2018/09/14 13:13 #42473

  • Charles88
  • Charles88 Avatar
  • Wylogowany
  • Platynowy forowicz
  • Posty: 590
  • Podziękowania: 44
  • Oklaski: 5
Myślę, że powinny być ok, tylko pamiętaj by dać długie kołki albo lepiej kotwy w ścianę bo w zestawach często dają zwykłe rozporowe 8 a te są trochę krótkie i niepewne
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Porecze do cwiczen ? 2018/09/14 13:15 #42474

  • Rabbek
  • Rabbek Avatar
  • Online
  • Moderator
  • Posty: 1208
  • Podziękowania: 76
  • Oklaski: 6
dałbym metalowe takie z 15cm . Nie chce mi się budować całych poręczy jak w parku sw bo ja nie latam na nich chodzi tylko o to żeby dipy robić :)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Porecze do cwiczen ? 2018/09/14 13:57 #42475

  • Virl3x
  • Virl3x Avatar
  • Wylogowany
  • Platynowy forowicz
  • 2 lata treningu
  • Posty: 795
  • Podziękowania: 68
  • Oklaski: 9
Wyglądają na mocne na zdjęciu. Są w miarę tanie tylko spójrz na średnicę rurek aby Ci odpowiadały.
Ćwiczenia wykonuj z poprawną techniką i z rozsądkiem!!!

Nie biorę za nikogo odpowiedzialności.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Porecze do cwiczen ? 2018/09/17 18:21 #42504

  • Rabbek
  • Rabbek Avatar
  • Online
  • Moderator
  • Posty: 1208
  • Podziękowania: 76
  • Oklaski: 6
Nie ma danych co do średnicy ale myślę, źe z tymi gumowymi rączkami będzie jeden cal
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Porecze do cwiczen ? 2018/10/08 14:09 #42746

  • Virl3x
  • Virl3x Avatar
  • Wylogowany
  • Platynowy forowicz
  • 2 lata treningu
  • Posty: 795
  • Podziękowania: 68
  • Oklaski: 9
Teraz gdy już mam poręcze stacjonarne mogę się wypowiedzieć na ten temat
allegro.pl/pore...30991.html

Poręcze stabilne, na allegro można taniej znaleźdź, jedyną wadą jest to że mają jakieś 70 cm wysokości a mogły by być z 10 cm wyższe.
Ćwiczenia wykonuj z poprawną techniką i z rozsądkiem!!!

Nie biorę za nikogo odpowiedzialności.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Porecze do cwiczen ? 2018/10/25 14:30 #42929

  • megamoc
  • megamoc Avatar
  • Wylogowany
  • Platynowy forowicz
  • Posty: 445
  • Podziękowania: 16
  • Oklaski: 5
Jeśli tylko są solidne to nie jest źle, a według mnie to najważniejsze.
Pracuję nad sobą...
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Porecze do cwiczen ? 2018/11/13 23:12 #43369

  • Michael82
  • Michael82 Avatar
  • Wylogowany
  • Ekspert
  • Posty: 169
  • Podziękowania: 5
  • Oklaski: 1
Nie wiem czy był gdzieś o tym wątek ale myślę że tutaj będzie dobrze zapytać o to. Mam poręcze które mogę sobie podwyższać i zmieniać szerokość. Gdzieś wyczytałem że szerokość powinna być dostosowana do szerokości barków. A waszym zdaniem jak najlepiej? Ja mam tak że barkami mieszczę się pomiędzy. Nie będzie łatwiej robić dipów jak zmniejsze lekko szerokość. A może to zaszkodzi tylko dla jakiejś części ciała jak barki czy łokcie...
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Porecze do cwiczen ? 2018/11/14 08:15 #43370

  • Virl3x
  • Virl3x Avatar
  • Wylogowany
  • Platynowy forowicz
  • 2 lata treningu
  • Posty: 795
  • Podziękowania: 68
  • Oklaski: 9
Szerokość sobie tak dobierz aby było Ci najwygodniej tylko nie za szeroko bo łokcie mogą się rozjeżdżać, lekko szerzej niż barki chyba powinno być najlepiej.
Ćwiczenia wykonuj z poprawną techniką i z rozsądkiem!!!

Nie biorę za nikogo odpowiedzialności.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
  • Strona:
  • 1
  • 2
Moderatorzy: Nabemori, Rabbek

facebook

Fizyczne bariery są niczym wobec tych,
które wznosimy w naszych umysłach.
Wątpliwości mogą pokonać nawet najsilniejszego wojownika.
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Muscle Up

Kolejny tutorial od Sebastiana: ″Chyba większość ludzi zaczynających ćwiczyć Street Workout zafascynował właśnie muscle up, w tym video poradniku przygotowałem ćwiczenia które pomogą Ci w nauce tego wejścia na drążek.″

Więcej…

Szkoła na drążku 7 - Opaska wzmacniająca chwyt

Wiele osób trenujących Street Workout zafascynowało się tym sportem z powodu widowiskowych akrobacji, które można wykonywać na drążku. Jednak w rzeczywistości, to co wygląda tak prosto na filmikach, okazuje się być dosyć trudne do wykonania w rzeczywistości.

Więcej…

Rozgrzewka - Część 2: Rozgrzewka ogólna

W tej części artykułu, postaramy się przybliżyć najważniejsze elementy ogólnej rozgrzewki, na które warto zwrócić uwagę.

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.