Logo Workout Polska
Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie
Zapomniałeś hasła? Zapomniałeś nazwy użytkownika? Zarejestruj się
Forum
Forum główne - Kalistenika i Street Workout
Sprzęt do ćwiczeń
Drazek stacjonarny do podciagania
Wszystko na temat sprzętu do ćwiczeń, placów treningowych, ciekawych urządzeń które można wykorzystać we własnym treningu.

TEMAT: Drazek stacjonarny do podciagania

Drazek stacjonarny do podciagania 2017/01/23 03:46 #33287

  • Getter
  • Getter Avatar
  • Wylogowany
  • Brak rangi
  • Posty: 3
  • Oklaski: 0
Witam wszystkich bardzo serdecznie od kilku dni rozgladam sie za jakims drazkiem stacjonarnym niestety nie mam mozliwosci zamontowania u siebie drazka rozporowego itp. Jakis czas temu lekarz zalecil mi nawet podciaganie / zwisy dlatego tez bardziej zainteresowalem sie tym tematem. Dopiero bede zaczynal takze szukam czegos do klasycznego podciagania zadnych sztuczek.
Na allegro trafilem na cos takiego wyglada ciekawie i duzo osob to kupuje
allegro.pl/draz...41495.html
Czy mial ktos moze z was doswiadczenie z tego typu drazkami?
Z gory dziekuje za pomoc 5!
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Drazek stacjonarny do podciagania 2017/01/23 07:35 #33290

  • costa1999
  • costa1999 Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • "Uważaj na zasięg mojej długiej ręki, bo bardzo chce Ci się dobrać do szczęki"
  • Posty: 505
  • Podziękowania: 60
  • Oklaski: 6
Do zwykłego podciągania i trików które nie są dynamiczne jakbyś się kiedyś zdecydował np. front/back lever, albo do skin the cat jest ok, a jak przykręcisz na dobre kołki rozporowe, albo metalowe kotwy (np w garażu/piwnicy, żeby nie było szkoda podłogi) to można robić wszystko.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Drazek stacjonarny do podciagania 2017/01/23 08:39 #33291

  • Getter
  • Getter Avatar
  • Wylogowany
  • Brak rangi
  • Posty: 3
  • Oklaski: 0
Poki co trikow nie planuje najpierw musze sie nauczyc podciagac. Jestem w stanie drazkiem cos zdzialac w obwodach? Jestem ektomorfikiem 180cm 65kg pompek duzo robilem drazka nigdy.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Drazek stacjonarny do podciagania 2017/01/23 08:46 #33292

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
  • Posty: 8332
  • Podziękowania: 503
  • Oklaski: 125
Do klasycznego podciągania proponuję klasyczny drążek rozporowy.
Mniej miejsca zajmuje i mniej kosztuje.
Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
http://workout-polska.pl
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Drazek stacjonarny do podciagania 2017/01/23 09:04 #33293

  • Getter
  • Getter Avatar
  • Wylogowany
  • Brak rangi
  • Posty: 3
  • Oklaski: 0
Jak juz wyzej napisalem drazek rozporowy, zakladany na futryne, przykrecany do sciany/sufitu odpada. Jedyna opcja to wlasnie drazek stacjonarny chce juz go na dluzej zeby mi starczyl wlasnie do trikow ale to raczej daleki temat najpierw podstawy.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Drazek stacjonarny do podciagania 2017/01/23 17:50 #33315

  • costa1999
  • costa1999 Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • "Uważaj na zasięg mojej długiej ręki, bo bardzo chce Ci się dobrać do szczęki"
  • Posty: 505
  • Podziękowania: 60
  • Oklaski: 6
Na początku każdy się tylko podciąga, ale przychodzi taki moment kiedy próbujemy trików. Do dynamicznych nie zapomnij przykręcać do podłoża.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Drazek stacjonarny do podciagania 2017/01/23 18:12 #33316

  • Phenoim
  • Phenoim Avatar
  • Wylogowany
  • Platynowy forowicz
  • Posty: 731
  • Podziękowania: 43
  • Oklaski: 9
Własnej roboty, zabetonować i wytrzyma MU 360 i inne takie :silly:
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Drazek stacjonarny do podciagania 2018/05/23 12:15 #40920

  • Łukaszowy
  • Łukaszowy Avatar
  • Wylogowany
  • Świeżak
  • Posty: 7
  • Oklaski: 0
Proponuje zaopatrzyć się w drążki od k-sport. Są wysokiej jakości i na pewno będą długo służyły. Osobiście posiadam takie drążki i jestem z nich zadowolony. www.k-sport.com...treningowe
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Drazek stacjonarny do podciagania 2018/11/19 13:24 #43452

  • martiniki
  • martiniki Avatar
  • Wylogowany
  • Brak rangi
  • Posty: 3
  • Oklaski: 0
Osprzęt do siłowni od A do Z sprzedają na stronie k-sport.com.pl. Jeśli chodzi o jakość to zdecydowanie wygrywają z różnymi drążkami czy ławeczkami które można czasami w hipermarketach dostać. A cenowo wcale nie jest dużo drożej szczególnie że dostawę można dostać w gratisie jeśli przekroczy się zamówienie na 300 kilkadziesiat pln.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Drazek stacjonarny do podciagania 2019/05/06 14:47 #46834

  • MAŁPISZON
  • MAŁPISZON Avatar
  • Wylogowany
  • Brak rangi
  • Posty: 4
  • Oklaski: 0
Polecam bardzo w tej sytuacji drabinki gimnastyczne. I dla domu i dla ciała.
Ostatnio zmieniany: 2019/05/06 14:53 przez Rabbek. Powód: spam
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Drazek stacjonarny do podciagania 2021/01/11 14:30 #62171

  • sochaarek
  • sochaarek Avatar
  • Wylogowany
  • Świeżak
  • Posty: 9
  • Oklaski: 0
Faktycznie co do sprzętu do domu to warto, żeby nie był szczególnie duży i tutaj chyba K-Sport jest bez konkurencji. Firma właśnie słynie z tego, że mają sporo takich sprzętów, które łączą kilka funkcji i dzięki temu rzeczywiście do treningu może być to taka ciekawa propozycja, na którą się warto będzie zdecydować. Cenowo też wypadają bardzo dobrze.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Moderatorzy: Nabemori, Rabbek
Forum
Forum główne - Kalistenika i Street Workout
Sprzęt do ćwiczeń
Drazek stacjonarny do podciagania

facebook

Jeśli robię krok w tył,
to tylko po to, żeby wziąć rozbieg.
 

Ostatnio na forum

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Sprzęt treningowy

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Najnowsze artykuły

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Szkoła na drążku 1 - Wymyk tyłem

Pierwszą serię tutoriali rozpoczynamy od filmików naszego kolegi zza wschodniej granicy: ?????? ???????a (Michaiła Waratowa). Seria jego tutoriali nazywa się ????? ???????, co w dosłownym tłumaczeniu na język polski oznacza szkołę drążka.

Więcej…

Szkoła na drążku 6 - Zeskok z drążka

W tym tutorialu zaprezentowany został sposób na efektowny zeskok z drążka. Niestety, kolejny raz nie potrafię nadać temu ćwiczeniu polskiej nazwy.

Więcej…

Podstawowe ćwiczenia budujące siłę

Jeśli nie mieliście jeszcze styczności z treningiem Street Workout i nie wiecie jakie ćwiczenia można wykonywać podczas treningu, to Sebastian przygotował coś specjalnie dla was: Zbiór podstawowych ćwiczeń, które musi opanować każda osoba, zaczynająca swoją przygodę z treningiem SW. Miłego oglądania.

Więcej…

Wyszukiwarka


Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.