Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie

Nagłówek forum

Wszystko na temat sprzętu do ćwiczeń, placów treningowych, ciekawych urządzeń które można wykorzystać we własnym treningu.

Wpisy w forum: Sprzęt do ćwiczeń

6 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2016/08/08 13:11 przez fresz
8 Odsłon
6 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2016/08/08 13:11 przez fresz
689 Odsłon
 
1 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/05/02 13:54 przez MagicznyArbuz
80 Odsłon
6 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/04/27 17:33 przez drake
181 Odsłon
20 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/04/21 00:52 przez Rockmen
  • Strona:
  • 1
  • 2
187 Odsłon
2 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/03/09 18:52 przez krzychu4011
277 Odsłon
9 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/02/21 22:08 przez Loszo
257 Odsłon
4 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/02/17 22:08 przez emesik
180 Odsłon
3 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/02/02 15:59 przez Jarecki1987
228 Odsłon
42 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2016/01/24 14:49 przez tMk
  • Strona:
  • 1
  • 2
  • 3
2066 Odsłon
11 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/01/03 05:36 przez Guzik
282 Odsłon
6 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/01/23 03:46 przez Getter
292 Odsłon
11 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/01/16 11:25 przez deyv_pl
236 Odsłon
10 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2016/07/17 19:55 przez Tymbark
3843 Odsłon
2 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/01/08 18:48 przez reinZ
231 Odsłon
3 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/01/07 02:06 przez reinZ
247 Odsłon
6 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2016/12/30 14:44 przez costa1999
259 Odsłon
3 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2016/12/19 15:20 przez Paweł Kwiatkowski
172 Odsłon
5 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2016/12/11 15:51 przez Korniszonek18
327 Odsłon
38 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2016/04/03 14:30 przez michub1000
  • Strona:
  • 1
  • 2
2974 Odsłon

facebook

Nikt nie będzie mi mówił, jak mam żyć,
bo nikt za mnie nie umrze.

Kalendarz

May 2017

Szymon Lutowicz

Kalendarz Workout Polska
Mo Tu We Th Fr Sa Su
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4
piksel black
 

Ostatnio na forum

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Wyniki Zawodów Break the Bar w Lublińcu

W dniu 5 kwietnia 2014 miały miejsce zawody Street Workout Freestyle - Break the Bar!   W zawodach wzięło udział łączenie 51 uczestników, z których wyłoniona została dziesiątka najlepszych.

Więcej…

Rutyny MadBarz - Zaawansowani

Ostatni (najtrudniejszy) zestaw rutyn MadBarz. Tym razem dla osób zaawansowanych.

Więcej…

Blog Anny Lewandowskiej

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski, Europy i Świata w karate tradycyjnym, specjalistka ds.żywienia i ostatnimi czasy, dzieląca się swoją wiedzą i pasją blogerka: Anna Lewandowska...

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.