Motywacja 101 tematy

Wszystko co nas motywuje do treningu.

Wszystko co nas motywuje do treningu.
Tytuł Odpowiedzi / Odsłon Ostatni Post
Temat rozpoczęty 2015/12/28 09:49, przez Adasko92LBN
Ostatni Post 2015/12/30 13:42
przez Adasko92LBN
Odpowiedzi:5
Odsłon:1463
Ostatni Post przez Adasko92LBN
2015/12/30 13:42
Temat rozpoczęty 2015/12/03 21:10, przez poczciwyekto
Ostatni Post 2015/12/04 10:52
przez zulco
Odpowiedzi:1
Odsłon:1216
Ostatni Post przez zulco
2015/12/04 10:52
Temat rozpoczęty 2015/10/30 21:39, przez ZhaoYun
Ostatni Post 2015/12/01 21:24
przez rafik80
Odpowiedzi:23
Odsłon:3298
Ostatni Post przez rafik80
2015/12/01 21:24
Temat rozpoczęty 2015/05/13 19:37, przez marcin99
Ostatni Post 2015/11/07 15:01
przez Gutek166
Odpowiedzi:23
Odsłon:4943
Ostatni Post przez Gutek166
2015/11/07 15:01
Temat rozpoczęty 2014/12/16 18:44, przez Grzesiiek
Ostatni Post 2015/10/09 09:43
przez megamoc
Odpowiedzi:21
Odsłon:5653
Ostatni Post przez megamoc
2015/10/09 09:43
Temat rozpoczęty 2015/08/11 13:54, przez zulco
Ostatni Post 2015/08/24 15:31
przez Krzysiek77
Odpowiedzi:7
Odsłon:1629
Ostatni Post przez Krzysiek77
2015/08/24 15:31
Temat rozpoczęty 2015/07/04 18:34, przez FireOfOlympus
Ostatni Post 2015/08/11 14:26
przez ALBERT
Odpowiedzi:3
Odsłon:3265
Ostatni Post przez ALBERT
2015/08/11 14:26
Temat rozpoczęty 2015/07/23 11:01, przez Kris89
Ostatni Post 2015/07/23 16:33
przez zulco
Odpowiedzi:1
Odsłon:1420
Ostatni Post przez zulco
2015/07/23 16:33
Temat rozpoczęty 2015/07/08 22:21, przez FireOfOlympus
Ostatni Post 2015/07/13 11:02
przez megamoc
Odpowiedzi:1
Odsłon:2134
Ostatni Post przez megamoc
2015/07/13 11:02
Temat rozpoczęty 2015/05/26 18:26, przez Razner
Ostatni Post 2015/06/12 13:21
przez marcin99
Odpowiedzi:5
Odsłon:1723
Ostatni Post przez marcin99
2015/06/12 13:21
Temat rozpoczęty 2015/04/21 14:13, przez aveseba333
Ostatni Post 2015/04/26 11:00
przez zulco
Odpowiedzi:1
Odsłon:1988
Ostatni Post przez zulco
2015/04/26 11:00
Temat rozpoczęty 2015/04/25 11:38, przez ZhaoYun
Ostatni Post 2015/04/25 13:24
przez ZhaoYun
Odpowiedzi:2
Odsłon:1450
Ostatni Post przez ZhaoYun
2015/04/25 13:24
Temat rozpoczęty 2015/01/02 18:35, przez trocinex
Ostatni Post 2015/04/12 14:10
przez trocinex
Odpowiedzi:7
Odsłon:1665
Ostatni Post przez trocinex
2015/04/12 14:10
Temat rozpoczęty 2015/01/25 20:02, przez PizzaMan
Ostatni Post 2015/03/21 11:38
przez aveseba333
Odpowiedzi:3
Odsłon:1532
Ostatni Post przez aveseba333
2015/03/21 11:38
Temat rozpoczęty 2015/03/16 09:49, przez Vegeta
Ostatni Post 2015/03/18 23:03
przez trocinex
Odpowiedzi:11
Odsłon:1742
Ostatni Post przez trocinex
2015/03/18 23:03
Temat rozpoczęty 2015/03/14 21:00, przez qla
Ostatni Post 2015/03/15 17:03
przez Kris89
Odpowiedzi:2
Odsłon:1540
Ostatni Post przez Kris89
2015/03/15 17:03
Temat rozpoczęty 2015/02/10 06:57, przez lamquocbao98
Ostatni Post 2015/02/10 08:30
przez zulco
Odpowiedzi:1
Odsłon:1409
Ostatni Post przez zulco
2015/02/10 08:30
Temat rozpoczęty 2014/12/25 00:20, przez PizzaMan
Ostatni Post 2014/12/26 20:31
przez PizzaMan
Odpowiedzi:2
Odsłon:1511
Ostatni Post przez PizzaMan
2014/12/26 20:31
Temat rozpoczęty 2014/12/17 18:28, przez Antifungi
Ostatni Post 2014/12/18 18:17
przez Patyk
Odpowiedzi:3
Odsłon:1774
Ostatni Post przez Patyk
2014/12/18 18:17
Temat rozpoczęty 2014/12/14 11:26, przez Grzesiiek
Ostatni Post 2014/12/15 06:28
przez Bartek
Odpowiedzi:2
Odsłon:2246
Ostatni Post przez Bartek
2014/12/15 06:28
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy

 

Ostatnio na forum