Motywacja 101 tematy

Wszystko co nas motywuje do treningu.

Wszystko co nas motywuje do treningu.
Tytuł Odpowiedzi / Odsłon Ostatni Post
Temat rozpoczęty 2016/09/02 06:18, przez Szymon Lutowicz
Ostatni Post 2016/09/02 19:55
przez zulco
Odpowiedzi:5
Odsłon:1377
Ostatni Post przez zulco
2016/09/02 19:55
Temat rozpoczęty 2016/08/29 17:35, przez Mirakuru
Ostatni Post 2016/08/30 14:33
przez qla
Odpowiedzi:5
Odsłon:4451
Ostatni Post przez qla
2016/08/30 14:33
Temat rozpoczęty 2016/08/27 19:14, przez KhazWM
Ostatni Post 2016/08/28 13:18
przez poczciwyekto
Odpowiedzi:4
Odsłon:1483
Ostatni Post przez poczciwyekto
2016/08/28 13:18
Temat rozpoczęty 2016/08/18 17:48, przez boczek
Ostatni Post 2016/08/19 08:43
przez sebol
Odpowiedzi:6
Odsłon:2362
Ostatni Post przez sebol
2016/08/19 08:43
Temat rozpoczęty 2016/07/08 17:13, przez Caalisthenics
Ostatni Post 2016/07/27 18:55
przez Caalisthenics
Odpowiedzi:27
Odsłon:22.3k
Ostatni Post przez Caalisthenics
2016/07/27 18:55
Temat rozpoczęty 2016/06/12 14:18, przez Caalisthenics
Ostatni Post 2016/07/08 15:06
przez Caalisthenics
Odpowiedzi:12
Odsłon:2792
Ostatni Post przez Caalisthenics
2016/07/08 15:06
Temat rozpoczęty 2016/05/31 18:48, przez Caalisthenics
Ostatni Post 2016/06/01 18:12
przez Caalisthenics
Odpowiedzi:4
Odsłon:1227
Ostatni Post przez Caalisthenics
2016/06/01 18:12
Temat rozpoczęty 2016/05/23 20:01, przez Caalisthenics
Ostatni Post 2016/05/23 23:09
przez Caalisthenics
Odpowiedzi:4
Odsłon:1169
Ostatni Post przez Caalisthenics
2016/05/23 23:09
Temat rozpoczęty 2016/05/04 13:20, przez Caalisthenics
Ostatni Post 2016/05/09 16:31
przez Caalisthenics
Odpowiedzi:15
Odsłon:1406
Ostatni Post przez Caalisthenics
2016/05/09 16:31
Temat rozpoczęty 2016/01/18 17:59, przez Projekt Ja
Ostatni Post 2016/04/29 15:35
przez poczciwyekto
Odpowiedzi:15
Odsłon:1890
Ostatni Post przez poczciwyekto
2016/04/29 15:35
Temat rozpoczęty 2016/04/10 13:30, przez toxa3rum
Ostatni Post 2016/04/10 13:30
przez toxa3rum
Odpowiedzi:0
Odsłon:1200
Ostatni Post przez toxa3rum
2016/04/10 13:30
Temat rozpoczęty 2016/02/28 12:06, przez tMk
Ostatni Post 2016/04/09 11:48
przez zulco
Odpowiedzi:7
Odsłon:2360
Ostatni Post przez zulco
2016/04/09 11:48
Temat rozpoczęty 2016/03/21 11:29, przez Dymek
Ostatni Post 2016/03/22 01:07
przez zulco
Odpowiedzi:2
Odsłon:1604
Ostatni Post przez zulco
2016/03/22 01:07
Temat rozpoczęty 2016/03/01 22:55, przez Caalisthenics
Ostatni Post 2016/03/02 22:32
przez Caalisthenics
Odpowiedzi:6
Odsłon:1659
Ostatni Post przez Caalisthenics
2016/03/02 22:32
Temat rozpoczęty 2016/02/26 18:46, przez lewy95
Ostatni Post 2016/02/27 23:32
przez lewy95
Odpowiedzi:6
Odsłon:2555
Ostatni Post przez lewy95
2016/02/27 23:32
Temat rozpoczęty 2016/02/21 20:58, przez Dymek
Ostatni Post 2016/02/22 17:30
przez Mr.Kamillo
Odpowiedzi:1
Odsłon:1336
Ostatni Post przez Mr.Kamillo
2016/02/22 17:30
Temat rozpoczęty 2016/02/06 23:46, przez KhazWM
Ostatni Post 2016/02/08 21:33
przez Saper19_86
Odpowiedzi:10
Odsłon:2902
Ostatni Post przez Saper19_86
2016/02/08 21:33
Temat rozpoczęty 2015/10/29 15:05, przez Krzysiek77
Ostatni Post 2016/01/26 23:15
przez Krzysiek77
Odpowiedzi:10
Odsłon:3388
Ostatni Post przez Krzysiek77
2016/01/26 23:15
Temat rozpoczęty 2016/01/05 15:44, przez zulco
Ostatni Post 2016/01/05 17:11
przez Ancik
Odpowiedzi:1
Odsłon:1565
Ostatni Post przez Ancik
2016/01/05 17:11
Temat rozpoczęty 2015/12/10 23:24, przez zulco
Ostatni Post 2015/12/30 18:57
przez Pepes
Odpowiedzi:7
Odsłon:1917
Ostatni Post przez Pepes
2015/12/30 18:57
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy

 

Ostatnio na forum