Motywacja 101 tematy

Wszystko co nas motywuje do treningu.

Wszystko co nas motywuje do treningu.
Tytuł Odpowiedzi / Odsłon Ostatni Post
Temat rozpoczęty 2014/08/19 21:27, przez Kris89
Ostatni Post 2014/08/22 08:25
przez zulco
Odpowiedzi:7
Odsłon:2223
Ostatni Post przez zulco
2014/08/22 08:25
Temat rozpoczęty 2014/06/30 10:22, przez Kris89
Ostatni Post 2014/08/04 17:50
przez Mskill
Odpowiedzi:3
Odsłon:2222
Ostatni Post przez Mskill
2014/08/04 17:50
Temat rozpoczęty 2014/06/24 12:13, przez zulco
Ostatni Post 2014/07/16 13:06
przez MANI
Odpowiedzi:2
Odsłon:1662
Ostatni Post przez MANI
2014/07/16 13:06
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy

 

Ostatnio na forum