× Wszystko co nas motywuje do treningu.

7 letnia transformacja ciała oraz umiejętności!

Więcej
2020/08/02 11:22 #58241 przez Daksio
Siema przedstawiam wam moją 7 letnią transformację ciała i umiejętności!
6 lat Street Workout, 1 rok siłowni.
Dajcie znać co sądzicie!




Dodaje jeszcze raz, ponieważ dodałem nie do tej kategorii co trzeba :D

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2020/08/04 08:34 #58299 przez CHM13LU
No spoko forma, gratulacje :). Jaki wzrost i waga?

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2020/08/04 10:31 #58302 przez Charles88
Gratuluję :)
Szacun :)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2020/08/10 12:51 #58475 przez NeuroD
Kozak! :cheer: Widzę, że ktoś tutaj trenował w Gdańsku i na Movement Arenie :)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2022/08/26 10:53 #66892 przez kaska8657
Replied by kaska8657 on topic Dear deer
Działa Wam może ten link? Bo u mnie się pokazuje jakiś błąd i nie wiem czy to kwesita mojego sprzętu, czy ogólny problem

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: NabemoriRabbek
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy

 

Ostatnio na forum

    • Plan
    • 2022/11/25 10:50