Logo Workout Polska
Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie
Zapomniałeś hasła? Zapomniałeś nazwy użytkownika? Zarejestruj się
Forum
Forum główne - Kalistenika i Street Workout
Motywacja
7 letnia transformacja ciała oraz umiejętności!
Wszystko co nas motywuje do treningu.

TEMAT: 7 letnia transformacja ciała oraz umiejętności!

7 letnia transformacja ciała oraz umiejętności! 2020/08/02 11:22 #58241

  • Daksio
  • Daksio Avatar
  • Wylogowany
  • Świeżak
  • No Pain No Gain
  • Posty: 14
  • Podziękowania: 3
  • Oklaski: 4
Siema przedstawiam wam moją 7 letnią transformację ciała i umiejętności!
6 lat Street Workout, 1 rok siłowni.
Dajcie znać co sądzicie!




Dodaje jeszcze raz, ponieważ dodałem nie do tej kategorii co trzeba :D
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

7 letnia transformacja ciała oraz umiejętności! 2020/08/04 08:34 #58299

  • CHM13LU
  • CHM13LU Avatar
  • Wylogowany
  • Platynowy forowicz
  • Posty: 447
  • Podziękowania: 20
  • Oklaski: 2
No spoko forma, gratulacje :). Jaki wzrost i waga?
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

7 letnia transformacja ciała oraz umiejętności! 2020/08/04 10:31 #58302

  • Charles88
  • Charles88 Avatar
  • Wylogowany
  • Platynowy forowicz
  • Posty: 1334
  • Podziękowania: 98
  • Oklaski: 7
Gratuluję :)
Szacun :)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

7 letnia transformacja ciała oraz umiejętności! 2020/08/10 12:51 #58475

  • NeuroD
  • NeuroD Avatar
  • Wylogowany
  • Ekspert
  • Posty: 129
  • Podziękowania: 4
  • Oklaski: 0
Kozak! :cheer: Widzę, że ktoś tutaj trenował w Gdańsku i na Movement Arenie :)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Moderatorzy: Nabemori, Rabbek
Forum
Forum główne - Kalistenika i Street Workout
Motywacja
7 letnia transformacja ciała oraz umiejętności!

facebook

Jednym z największych wyzwań w życiu jest bycie
sobą w świecie, który próbuje byś był jak reszta.
 

Ostatnio na forum

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Sprzęt treningowy

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Najnowsze artykuły

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Rutyny MadBarz - Średnio zaawansowani

Tym razem prezentujemy zestaw rutyn MadBarz dla osób średnio zaawansowanych.

Coś dla bardziej wymagających zawodników.

Więcej…

Blog Anny Lewandowskiej

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski, Europy i Świata w karate tradycyjnym, specjalistka ds.żywienia i ostatnimi czasy, dzieląca się swoją wiedzą i pasją blogerka: Anna Lewandowska...

Więcej…

Wstęp

Witamy w nowej kategorii naszych Artykułów. Będziemy zamieszczać w tym miejscu różne tutoriale, dotyczące trików wykonywanych w Street Workout i Gimnastyce. Mamy nadzieję, że pomogą Wam w treningach i zmotywują do uczenia się kolejnych trików.

Więcej…

Wyszukiwarka


Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.