Witamy, Gość

Wszystko co nas motywuje do treningu.

TEMAT: Motywacja dla was

Motywacja dla was 2020/06/29 21:18 #57213

Daksio Wylogowany Świeżak No Pain No Gain Posty: 14 Podziękowania: 3 Oklaski: 4	Siema przedstawiam wam krótką sklejkę moich ruchów Pull z kilku lat treningu! Z czasem pojawi się więcej materiałów!
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Motywacja dla was 2020/06/29 21:29 #57215

Michael82 Wylogowany Platynowy forowicz Posty: 775 Podziękowania: 9 Oklaski: 2	Witamy I w takim momencie ranga "Świeżak" traci całkowicie znaczenie Szacun. Czekamy na więcej!
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów. Za tę wiadomość podziękował(a): Daksio

Motywacja dla was 2020/06/29 21:31 #57217

Maz Wylogowany Platynowy forowicz A dream within a dream Posty: 1302 Podziękowania: 28 Oklaski: 3	Masz moc! OA mi się szczególnie podoba i ten wolny mu.
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów. Za tę wiadomość podziękował(a): Daksio

Motywacja dla was 2020/06/29 22:23 #57226

Rabbek Wylogowany Administrator Posty: 3662 Podziękowania: 202 Oklaski: 19	Super forma. Gratulacje! Ile lat już trenujesz ?
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Motywacja dla was 2020/06/30 08:36 #57238

Daksio Wylogowany Świeżak No Pain No Gain Posty: 14 Podziękowania: 3 Oklaski: 4	7 rok za mną , a jeśli chodzi o wyniki Max KG na 1 rep to MU: 28 kg Podciąganie: 70 niestety nie nagrane, ale aktualne
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Motywacja dla was 2020/06/30 08:57 #57239

koteł Wylogowany Platynowy forowicz Posty: 1102 Podziękowania: 91 Oklaski: 4	Jest moc, teraz czekamy na push
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów. Za tę wiadomość podziękował(a): Daksio

Motywacja dla was 2020/06/30 09:06 #57240

Rabbek Wylogowany Administrator Posty: 3662 Podziękowania: 202 Oklaski: 19	Daksio a jak z djetą u Ciebie ? liczysz nie liczysz kalorie ?
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów. Za tę wiadomość podziękował(a): Daksio

Motywacja dla was 2020/06/30 09:20 #57242

matthan Wylogowany Platynowy forowicz Posty: 767 Podziękowania: 48 Oklaski: 4	Wygląda zacnie! Daleka droga do takiego poziomu
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów. Za tę wiadomość podziękował(a): Daksio

Motywacja dla was 2020/06/30 09:57 #57244

Daksio Wylogowany Świeżak No Pain No Gain Posty: 14 Podziękowania: 3 Oklaski: 4	Nie liczę kalorii, ale staram się mniej więcej jeść zdrowo . Niczego sobie tak naprawdę nie odmawiam.
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Motywacja dla was 2020/06/30 10:07 #57246

Daksio Wylogowany Świeżak No Pain No Gain Posty: 14 Podziękowania: 3 Oklaski: 4	Koteł Z czasem również się pojawi . Teraz w planach mam fronta od słabej formy do perfekcyjnej
	Ostatnio zmieniany: 2020/06/30 10:07 przez Daksio. Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Motywacja dla was 2020/06/30 10:22 #57248

Rabbek Wylogowany Administrator Posty: 3662 Podziękowania: 202 Oklaski: 19	A powiedz mi od jakiej sylwetki startowałeś ?
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Motywacja dla was 2020/06/30 10:29 #57249

Daksio Wylogowany Świeżak No Pain No Gain Posty: 14 Podziękowania: 3 Oklaski: 4	59 kg jak zaczynałem, aktualnie 74 . W załączniku fotka jak wyglądałem Załączniki: 00.jpg (148KB)
	Ostatnio zmieniany: 2020/06/30 10:30 przez Daksio. Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Motywacja dla was 2020/06/30 10:47 #57251

koteł Wylogowany Platynowy forowicz Posty: 1102 Podziękowania: 91 Oklaski: 4	Priorytetem u Ciebie są figury, elementy czy pod siłowo-wytrzymałościówkę też coś działasz?
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Motywacja dla was 2020/06/30 11:23 #57254

Daksio Wylogowany Świeżak No Pain No Gain Posty: 14 Podziękowania: 3 Oklaski: 4	Rok temu jeszcze liczyła się dla mnie najbardziej wszechstronność . Figury, siła, wytrzymałość, a aktualnie robię sylwetkę + wytrzymałość główny nacisk na to kładę
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Moderatorzy: Nabemori, Rabbek

Forum

Forum główne - Kalistenika i Street Workout

Motywacja

Motywacja dla was

Jednym z największych wyzwań w życiu jest bycie
sobą w świecie, który próbuje byś był jak reszta.

Ostatnio na forum

- Rozstępy
- 2021/01/24 15:11
- Pomoc w ułożeniu planu
- 2021/01/23 20:25
- Czy da się na siłę urosnąć?
- 2021/01/23 09:47
- Kalistenika dla początkujących...
- 2021/01/22 10:33
- Memy na siłce :)
- 2021/01/21 11:56
- Plan treningowy - proszę o pom...
- 2021/01/19 23:54

Popularne artykuły

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Kalistenika - Trening w domu

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

Trening dla osób początkujących

Najnowsze artykuły

Human Flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.