Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie
Wszystko co nas motywuje do treningu.
  • Strona:
  • 1
  • 2

TEMAT: Motywacja - Street Workout Siła i Wytrzymałość

Motywacja - Street Workout Siła i Wytrzymałość 2020/06/09 11:11 #56058

  • Kasia1990
  • Kasia1990 Avatar
  • Wylogowany
  • Platynowy forowicz
  • Posty: 541
  • Podziękowania: 12
  • Oklaski: 0
Bardziej na luzie - powody, dla których się ćwiczy ;)


Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Motywacja - Street Workout Siła i Wytrzymałość 2020/06/09 13:05 #56065

  • matthan
  • matthan Avatar
  • Wylogowany
  • Platynowy forowicz
  • Posty: 763
  • Podziękowania: 48
  • Oklaski: 4
:woohoo: dobre
Ostatnio zmieniany: 2020/06/09 13:05 przez matthan.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Motywacja - Street Workout Siła i Wytrzymałość 2020/06/09 14:12 #56072

  • Maz
  • Maz Avatar
  • Online
  • Platynowy forowicz
  • A dream within a dream
  • Posty: 1282
  • Podziękowania: 28
  • Oklaski: 2
A po treningu...
Załączniki:
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Motywacja - Street Workout Siła i Wytrzymałość 2020/06/09 15:17 #56074

  • Kasia1990
  • Kasia1990 Avatar
  • Wylogowany
  • Platynowy forowicz
  • Posty: 541
  • Podziękowania: 12
  • Oklaski: 0
Ja tak wyglądałam jak schodziłam z bieżni po 10km :lol: Po siłowych się nie pocę jakoś bardzo. Za to dziś mnie plecy bolą, chyba pierwszy raz NIE od siedzenia :P Dobrze.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Motywacja - Street Workout Siła i Wytrzymałość 2020/06/09 15:55 #56075

  • koteł
  • koteł Avatar
  • Online
  • Platynowy forowicz
  • Posty: 1096
  • Podziękowania: 91
  • Oklaski: 4
Tak to wyglądają moje koty jak wracają do domu w deszczową pogodę :D
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Motywacja - Street Workout Siła i Wytrzymałość 2020/06/09 16:14 #56076

  • Maz
  • Maz Avatar
  • Online
  • Platynowy forowicz
  • A dream within a dream
  • Posty: 1282
  • Podziękowania: 28
  • Oklaski: 2
Mój nawet nosa w deszcz nie wystawi. Ale zawsze ze mną ćwiczy...
Załączniki:
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Motywacja - Street Workout Siła i Wytrzymałość 2020/06/15 23:40 #56436

  • Virl3x
  • Virl3x Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Posty: 1415
  • Podziękowania: 84
  • Oklaski: 11
MAXY WYTRZYMAŁOŚCIOWE:

Pompki - 64
Podciąganie nachwytem - 20
Dipy - 40

MAXY SIŁOWE:
Dip - 45 kg
Podciągnięcie nachwytem - 40 kg

Instagram: www.instagram.com/prze.m3k_/

Fanpage: www.facebook.co...948518977/
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Motywacja - Street Workout Siła i Wytrzymałość 2020/06/16 09:14 #56440

  • Rabbek
  • Rabbek Avatar
  • Online
  • Administrator
  • Posty: 3643
  • Podziękowania: 201
  • Oklaski: 19
Widziałem wczoraj :0
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Motywacja - Street Workout Siła i Wytrzymałość 2020/06/17 21:27 #56537

  • Hryniak
  • Hryniak Avatar
  • Wylogowany
  • Platynowy forowicz
  • Posty: 844
  • Podziękowania: 49
  • Oklaski: 6
To jest już chore :blink: szacun
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Motywacja - Street Workout Siła i Wytrzymałość 2020/06/18 08:58 #56548

  • Soczi
  • Soczi Avatar
  • Wylogowany
  • Senior forum
  • Posty: 65
  • Podziękowania: 3
  • Oklaski: 0
No Bartek to jest przekot pod tym względem ale wiadomo ciężka praca.
"We're not just here to take part — we're here to take over."
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Motywacja - Street Workout Siła i Wytrzymałość 2020/06/19 16:20 #56621

  • koteł
  • koteł Avatar
  • Online
  • Platynowy forowicz
  • Posty: 1096
  • Podziękowania: 91
  • Oklaski: 4
Czy to, aby nie brat Maz'a :cheer:
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Motywacja - Street Workout Siła i Wytrzymałość 2020/06/19 17:51 #56625

  • Maz
  • Maz Avatar
  • Online
  • Platynowy forowicz
  • A dream within a dream
  • Posty: 1282
  • Podziękowania: 28
  • Oklaski: 2
Mocny:)
Nie podejmuję się wyrównać:)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Motywacja - Street Workout Siła i Wytrzymałość 2020/11/02 22:46 #60942

  • Virl3x
  • Virl3x Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Posty: 1415
  • Podziękowania: 84
  • Oklaski: 11
MAXY WYTRZYMAŁOŚCIOWE:

Pompki - 64
Podciąganie nachwytem - 20
Dipy - 40

MAXY SIŁOWE:
Dip - 45 kg
Podciągnięcie nachwytem - 40 kg

Instagram: www.instagram.com/prze.m3k_/

Fanpage: www.facebook.co...948518977/
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Motywacja - Street Workout Siła i Wytrzymałość 2020/11/02 22:57 #60944

  • Rabbek
  • Rabbek Avatar
  • Online
  • Administrator
  • Posty: 3643
  • Podziękowania: 201
  • Oklaski: 19
Ten Urbanik to przekozak. Dobrze widzę na filmiku , że trenuje od 6 lat ?
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Motywacja - Street Workout Siła i Wytrzymałość 2020/11/02 23:04 #60945

  • Virl3x
  • Virl3x Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Posty: 1415
  • Podziękowania: 84
  • Oklaski: 11
No jakoś tak od 6 lat. Nie dość że sylwetke ma dokurwioną to jeszcze taka siła statyczna że to huj. Taką ciekawotske wam powiem bo kiedyś na ig powiedział, że nie robi HS'a bo się za bardzo wkurwiał przy tym i żadnego filmiku gdzie robi HS'a nie widziałem.
MAXY WYTRZYMAŁOŚCIOWE:

Pompki - 64
Podciąganie nachwytem - 20
Dipy - 40

MAXY SIŁOWE:
Dip - 45 kg
Podciągnięcie nachwytem - 40 kg

Instagram: www.instagram.com/prze.m3k_/

Fanpage: www.facebook.co...948518977/
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
  • Strona:
  • 1
  • 2
Moderatorzy: Nabemori, Rabbek

facebook

Jedyną osobą, która może Ci powiedzieć, że nie dasz rady...
jesteś Ty sam. Reszta nie ma nic do gadania!
 

Ostatnio na forum

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Sprzęt treningowy

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Swing to back / front combo

Trochę dynamiki od Sebastiana.

Tutorial nr #25

Więcej…

Dynamiczne wejście na drążek / Dynamic bar entrance Tutorial

Kolejny tutorial od Sebastaina. Co to tym razem będzie: ″Dynamiczne wejścia i triki są bardzo efektowne. Zapraszam do obejrzenia i nauki.″

Więcej…

Próbne moduły Street Workout Parku w Piasecznie juz są!

W dniu 24 lutym ruszyły prace nad budową próbnych modułów Parku do Street Workout-u w Piasecznie. Przy Gosirze stanęły dwa bliźniacze moduły, które dzięki pomocy naszego kolegi droozdy zostały uwiecznione na fotkach.  

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.