× Wszystko co nas motywuje do treningu.

Grupa treningowa online - wsparcie i motywacja

Więcej
2019/08/28 12:17 #49090 przez kzar
Witam Wszystkich.

Moim celem jest skompletowanie grupy 5-6 os., które wspierały by się wspólnie przy wykonywaniu planów treningowych.
Osobiście mam tak, że bardzo dobrze działam w grupie. Chciałbym, żeby było inaczej, abym - niczym samotny wilk był w stanie wykonywać wszystko co sobie założę - ale jest inaczej. Zamiast z tym walczyć, wolę spożytkować energię na trening.

Szukam osób od zupełnie początkujących do początkujących - zaawansowanych :)
Zasady działania możemy ustalić wspólnie. Na pewno głównym działaniem będzie raportowanie postępów grupie i wzajemne wspieranie się, doradzanie. Kanałem pewnie będzie messenger lub inny komunikator.

Osoby zainteresowane, proszę zgłaszać się w temacie.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2019/08/28 13:03 #49091 przez Rabbek
równie dobrze możesz założyć sobie u nas dziennik treningowy

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2019/08/28 21:00 #49094 przez Hryniak
Dokladnie, dzienniczki motywują :)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2019/08/29 09:46 #49098 przez kzar
Uważam, że dzienniczek to nie to samo co grupa, która razem pracuje, ale ok.
Spróbuję na początek z dzienniczkiem. B)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2019/08/29 11:48 #49100 przez Hryniak
Zawsze koś tam zagląda, jak masz jakieś pytania to śmiało w dzienniku możesz pytać. W miare możliwości ktoś pomoże.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2019/08/29 12:05 #49101 przez Rabbek
Ja śledzę dzienniczki chłopaków, ich progres i staram się uciekać / gonić :D

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2019/08/29 13:43 #49104 przez Charles88
Replied by Charles88 on topic Grupa treningowa online - wsparcie i motywacja
Ja to zazwyczaj staram się Was gonić :-D bo do ucieczki mi jeszcze daleko ;-)
Dziennik jest fajną sprawą, można powiedzieć, że dział dzienników treningowych to właśnie taka grupa gdzie się udzielamy i motywujemy ;)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: NabemoriRabbek
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy

 

Ostatnio na forum

  • Brak postów do publikacji.