× Wszystko co nas motywuje do treningu.

Jakby komuś brakowało motywacji - Drabinka w dół

Więcej
2019/06/17 12:33 #47600 przez Rabbek

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • deyv_pl
  • deyv_pl Avatar
  • Wylogowany
  • Premium Member
  • Premium Member
  • All day! every day!
Więcej
2019/06/17 12:41 #47601 przez deyv_pl
No dobry jest dobry nie powiem :):)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: NabemoriRabbek
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy

 

Ostatnio na forum