Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie

Nagłówek forum

Wszystko co nas motywuje do treningu.

Wpisy w forum: Motywacja

2 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/02/21 17:40 przez Goncio_0
135 Odsłon
10 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/05/22 17:38 przez marcela290
643 Odsłon
3 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/11/26 21:02 przez Dunkey
686 Odsłon
24 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/07/23 08:43 przez Julo91
  • Strona:
  • 1
  • 2
1293 Odsłon
8 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/01/16 23:33 przez zulco
728 Odsłon
5 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/06/13 19:07 przez poczciwyekto
301 Odsłon
3 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/05/17 21:43 przez majk
376 Odsłon
9 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/09/12 17:53 przez norbiiXon
1125 Odsłon
0 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/12/24 19:08 przez zulco
399 Odsłon
2 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/12/12 08:14 przez Szymon Lutowicz
456 Odsłon
2 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/11/29 13:41 przez brunke466
377 Odsłon
3 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/10/08 17:35 przez Szymon Lutowicz
570 Odsłon
0 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/07/02 18:38 przez med.chikhi
457 Odsłon
8 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/06/23 17:28 przez Szymon Lutowicz
697 Odsłon
2 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/06/26 18:18 przez zulco
412 Odsłon
0 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/06/23 06:02 przez med.chikhi
427 Odsłon
1 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/06/18 23:52 przez med.chikhi
574 Odsłon
0 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/06/19 11:30 przez med.chikhi
512 Odsłon
0 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/06/19 10:29 przez med.chikhi
437 Odsłon
55 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2014/08/23 10:42 przez Mumin3001
  • Strona:
  • 1
  • 2
  • 3
4916 Odsłon
Moderatorzy: Nabemori, Rabbek

facebook

Jedyna osoba która może Ci powiedzieć że nie dasz rady...
jesteś Ty sam. Reszta nie ma nic do gadania!
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

UWAGA KONKURS!!! - Wyniki

Już niebawem, bo 12-13 września 2015 roku w Warszawie odbędą się Międzynarodowe Targi Fitness & Wellness. Z tej okazji przygotowaliśmy dla Was KONKURS. Zachęcamy Wszystkich do wzięcia w nim udziału.

Więcej…

Układ mięśniowy człowieka

Artykuł został opracowany i udostępniony przez: Muzeum Przyrodnicze Wydziału Biologii i Ochrony Środowiska Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu. Ilustracje do artykułu ?Układ mięśniowy człowieka? powstały przy merytorycznym wsparciu Dr Tomasza Kozłowskiego z Zakładu Antropologii UMK.

Więcej…

Back Lever One Arm - Waga Tyłem na jednej ręce

Zwykły back lever (waga tyłem) to dla Ciebie nic trudnego? To znak że czas przejść na wyższy poziom! W tym poradniku zobaczysz jak nauczyć się back levera na jedną rękę! Zapraszam! Sebastian!

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.