Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie

Nagłówek forum

Wszystko co nas motywuje do treningu.

Wpisy w forum: Motywacja

10 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/05/22 17:38 przez marcela290
472 Odsłon
3 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/11/26 21:02 przez Dunkey
612 Odsłon
24 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/07/23 08:43 przez Julo91
  • Strona:
  • 1
  • 2
1038 Odsłon
8 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/01/16 23:33 przez zulco
670 Odsłon
5 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/06/13 19:07 przez poczciwyekto
258 Odsłon
3 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/05/17 21:43 przez majk
316 Odsłon
9 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/09/12 17:53 przez norbiiXon
1052 Odsłon
0 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/12/24 19:08 przez zulco
347 Odsłon
2 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/12/12 08:14 przez Szymon Lutowicz
408 Odsłon
2 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/11/29 13:41 przez brunke466
324 Odsłon
3 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/10/08 17:35 przez Szymon Lutowicz
511 Odsłon
0 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/07/02 18:38 przez med.chikhi
415 Odsłon
8 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/06/23 17:28 przez Szymon Lutowicz
642 Odsłon
2 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/06/26 18:18 przez zulco
355 Odsłon
0 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/06/23 06:02 przez med.chikhi
384 Odsłon
1 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/06/18 23:52 przez med.chikhi
501 Odsłon
0 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/06/19 11:30 przez med.chikhi
463 Odsłon
0 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/06/19 10:29 przez med.chikhi
387 Odsłon
55 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2014/08/23 10:42 przez Mumin3001
  • Strona:
  • 1
  • 2
  • 3
4752 Odsłon
6 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/05/19 18:10 przez Caalisthenics
726 Odsłon
Moderatorzy: Nabemori, Rabbek

facebook

Nie ma złej pogody, czy złego dnia,
są tylko słabe charaktery.
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Ghetto Workout Session vol.3

Impreza przełożona! 28 marca w godzinach 11:00 - 14:00 odbędzie się Ghetto Workout Session vol.3 z jednoczesnym otwarcie Parku Street Workout we Wrocławiu. Tego nie można przegapić!

Więcej…

Podstawowe ćwiczenia budujące siłę

Jeśli nie mieliście jeszcze styczności z treningiem Street Workout i nie wiecie jakie ćwiczenia można wykonywać podczas treningu, to Sebastian przygotował coś specjalnie dla was: Zbiór podstawowych ćwiczeń, które musi opanować każda osoba, zaczynająca swoją przygodę z treningiem SW. Miłego oglądania.

Więcej…

Wstęp

Witamy w nowej kategorii naszych Artykułów. Będziemy zamieszczać w tym miejscu różne tutoriale, dotyczące trików wykonywanych w Street Workout i Gimnastyce. Mamy nadzieję, że pomogą Wam w treningach i zmotywują do uczenia się kolejnych trików.

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.