Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie
Tematy dotyczące innych dyscyplin sportu: Snowboard, rower, jachty, szachy, ...

TEMAT: Rolki

Rolki 2015/04/25 10:30 #4238

  • Czarli
  • Czarli Avatar
  • Wylogowany
  • Senior forum
  • Posty: 75
  • Podziękowania: 1
  • Oklaski: 0
Sezon na łyżwy się skończył, ale za to można teraz śmigać na roleczkach.
Ktoś jeździ?
Rekreacyjnie, czy agresywnie?
Ja teraz bardziej rekreacyjnie śmigam, ale jakieś schody i murki czasem zahaczam.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Rolki 2015/04/25 11:34 #4239

  • aveseba333
  • aveseba333 Avatar
  • Wylogowany
  • Ekspert
  • Posty: 127
  • Oklaski: 0
ja to się najpierw muszę nauczyć jeździć :D
Nie ma początku ani końca tylko działanie ...
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Rolki 2015/04/25 11:49 #4242

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
  • Posty: 8267
  • Podziękowania: 496
  • Oklaski: 124
Ja kiedyś śmigałem sporo na rolkach. A w tą zimę dwa razy też na łyżwach byłem i całkiem nieźle mi szło. Tego się nie zapomina.
Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
http://workout-polska.pl
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Rolki 2015/04/25 14:43 #4246

  • aveseba333
  • aveseba333 Avatar
  • Wylogowany
  • Ekspert
  • Posty: 127
  • Oklaski: 0
tak jak z bzykaniem...
Nie ma początku ani końca tylko działanie ...
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Rolki 2015/04/25 22:04 #4261

  • qla
  • qla Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Nie ma, że boli. Musi boleć.
  • Posty: 1518
  • Podziękowania: 56
  • Oklaski: 41
... i jazdą na rowerze ;)
Jakość nie ilość.
Tomek

Moje filmiki
Dragon flag, kółko i zawody
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Rolki 2019/10/28 11:47 #50027

  • deyv_pl
  • deyv_pl Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • All day! every day!
  • Posty: 116
  • Podziękowania: 6
  • Oklaski: 0
Czarli a jkieś rolki dla początkującego polecasz coś do 500??
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Moderatorzy: deyv_pl

facebook

Jeśli robię krok w tył,
to tylko po to, żeby wziąć rozbieg.
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Sprzęt treningowy

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Break The Bar! vol. 2 - Street Workout Freestyle Contest

Po udanej pierwszej edycji zawodów: Break The Bar!, przyszła pora na ich kolejną edycję.   Poniżej zamieszczamy pierwsze wzmianki o imprezie. ...

Więcej…

Naturalne suplementy diety

Obecnie na pólkach sklepowych znaleźć można przeróżne suplementy diety wspomagające odchudzanie, poprawiające kondycje skóry, włosów czy paznokci, preparaty zatrzymujące czas oraz przyspieszające oczyszczanie organizmu Występują one w różnej postaci, począwszy od herbatek poprzez tabletki, napoje na batonach kończąc.

Więcej…

Przykładowe treningi Street Workout - Wytrzymałość

Trenując Street Workout nie wystarczy jedynie nabrać siły, by móc się podciągnąć 20 razy, wykonać 10 eksplozywnych muscle up-ów pod rząd, czy pokazać znajomym kilka wyuczonych trików. Należy również zyskać odpowiednią wytrzymałość, która pozwoli nam wykonywać kombinacje tych ćwiczeń bez schodzenia z drążka, czy poręczy, przez, np.: półtorej minuty...

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.