× Tematy dotyczące innych dyscyplin sportu: Snowboard, rower, jachty, szachy, ...

Wspinaczka

Więcej
2021/03/02 08:31 #63605 przez Robuś
Wspinaczka was created by Robuś
Mam pytanie bo ogl bardzo lubię się wszędzie wspinać i wgl wszędzie daję radę i chciałbym zacząć przygodę ze wspinaczką i od czego zacząć gdzie można się zapisać czy coś i czy 16 lat to nie jest troche dużo na zaczynanie tego by coś osiągnąć

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2021/03/02 08:45 #63606 przez drake
Replied by drake on topic Wspinaczka
Dziwny masz problem - lubisz się wspinać, to się wspinaj, co wiek ma do tego?
Klubów wspinaczkowych jest dużo, nie wiem skąd jesteś, ale powinieneś znaleźć coś w każdym średnim mieście.
Jeżeli interesuje cię wspinaczka sportowa, to poszukaj klubu wspinaczki sportowej, najlepiej poczytaj jakieś opnie wcześniej i się zapisz. Tam Ci określą bardziej kompetentnie potencjał. My tu sobie możemy tylko gdybać.
Możesz sobie zajrzeć na ukierunkowane serwisy i fora wspinanie.pl albo pza.org.pl

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
Więcej
2021/03/05 22:02 #63671 przez zulco
Replied by zulco on topic Wspinaczka
Tak, jak masz na coś ochotę, to wiek jest nie ważny.
Bouldering jest fajny i bardziej bezpieczny.
W warszawie powstało kilka takich skałek na świeżym powietrzu, ale fajnie by było żeby jakiś instruktor pokazał Ci conieco.....

Odpowiednie buty się przydają, ale boso też jest niezłą zabawa.

Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
workout-polska.pl

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: deyv_pl
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy

 

Ostatnio na forum