× Trochę śmiesznych rzeczy.

Typowy trening CrossFit :D

Więcej
2014/08/17 15:05 #933 przez Mumin3001
Typowy trening CrossFit :D was created by Mumin3001
Też się tak zachowujecie podczas treningu? :)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
Więcej
2014/08/18 10:41 #938 przez zulco
Replied by zulco on topic Typowy trening CrossFit :D
CrossFit jest specyficznym treningiem i jego pasjonaci mówią, że to trening dla każdego.

Jednak nie wydaje mi się, by osoby które maja małe doświadczenie w treningu trenowały samodzielnie w domu.
Bez odpowiedniego trenera, to jedynie kontuzji się nabawią.

Mumin3001, spróbuj ten link oznaczyć jako link YouTube. Zaznacz i naciśnij przycisk na pasku edycji tekstu z ikonką YouTub-a.
Będzie wtedy możliwość oglądania bezpośrednio na stronie.

Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
workout-polska.pl

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2014/08/18 12:38 #942 przez Mumin3001
Replied by Mumin3001 on topic Typowy trening CrossFit :D



Ok, proszę. Wstawiłem go żebyście się pośmiali, o nic innego mi nie chodziło dlatego dałem w kategorię humor. :)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
Więcej
2014/08/18 16:07 #943 przez zulco
Replied by zulco on topic Typowy trening CrossFit :D
O to właśnie chodziło :)

Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
workout-polska.pl

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2018/10/04 11:41 #42691 przez tomekkromek
Replied by tomekkromek on topic Typowy trening CrossFit :D
dokładnie, ja tylko tak trenuje, ten sposób jest najbardziej efektowny

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy

 

Ostatnio na forum