Witamy, Gość

Trochę śmiesznych rzeczy.

TEMAT: Typowy trening CrossFit :D

Typowy trening CrossFit :D 2014/08/17 15:05 #933

Mumin3001 Wylogowany Młodszy forowicz Posty: 44 Oklaski: 0	Też się tak zachowujecie podczas treningu?
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Typowy trening CrossFit :D 2014/08/18 10:41 #938

zulco
Wylogowany
Administrator
Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
Posty: 8332
Podziękowania: 503
Oklaski: 125

CrossFit jest specyficznym treningiem i jego pasjonaci mówią, że to trening dla każdego.

Jednak nie wydaje mi się, by osoby które maja małe doświadczenie w treningu trenowały samodzielnie w domu.
Bez odpowiedniego trenera, to jedynie kontuzji się nabawią.

Mumin3001, spróbuj ten link oznaczyć jako link YouTube. Zaznacz i naciśnij przycisk na pasku edycji tekstu z ikonką YouTub-a.
Będzie wtedy możliwość oglądania bezpośrednio na stronie.

Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
http://workout-polska.pl

Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Typowy trening CrossFit :D 2014/08/18 12:38 #942

Mumin3001 Wylogowany Młodszy forowicz Posty: 44 Oklaski: 0	Ok, proszę. Wstawiłem go żebyście się pośmiali, o nic innego mi nie chodziło dlatego dałem w kategorię humor.
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Typowy trening CrossFit :D 2014/08/18 16:07 #943

zulco Wylogowany Administrator Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd. Posty: 8332 Podziękowania: 503 Oklaski: 125	O to właśnie chodziło
	Trening z własną masą ciała. Workout Polska - Street Workout i Kalistenika http://workout-polska.pl Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Typowy trening CrossFit :D 2018/10/04 11:41 #42691

tomekkromek Wylogowany Świeżak Posty: 7 Oklaski: 0	dokładnie, ja tylko tak trenuje, ten sposób jest najbardziej efektowny
	Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Forum

Szatnia

Humor

Typowy trening CrossFit :D

Wszyscy ludzie upadają,
tyle że Ci Wielcy potrafią iść z obdartym kolanem.

Ostatnio na forum

- Co byście dodali
- 2021/01/26 16:26
- Budowanie masy w Street Workou...
- 2021/01/26 14:08
- Kółka gimnastyczne 50/50
- 2021/01/25 19:17
- Rozstępy
- 2021/01/24 15:11
- Pomoc w ułożeniu planu
- 2021/01/23 20:25
- Czy da się na siłę urosnąć?
- 2021/01/23 09:47
- Kalistenika dla początkujących...
- 2021/01/22 10:33
- Memy na siłce :)
- 2021/01/21 11:56
- Plan treningowy - proszę o pom...
- 2021/01/19 23:54

Popularne artykuły

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Beginner

Medium

Hard

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Kalistenika - Trening w domu

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

Trening dla osób początkujących

Najnowsze artykuły

Human Flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

TEMAT: Typowy trening CrossFit :D

Typowy trening CrossFit :D 2014/08/17 15:05 #933

Typowy trening CrossFit :D 2014/08/18 10:41 #938

Typowy trening CrossFit :D 2014/08/18 12:38 #942

Typowy trening CrossFit :D 2014/08/18 16:07 #943