× Trochę śmiesznych rzeczy.

Co się stało ?

Więcej
2017/08/21 14:30 #38158 przez DAbra
Co się stało ? was created by DAbra
Nie miałem pojęcia w jakim dziale to napisać, dlatego zamieszczam to w tej kategorii. 3 miesiące temu zacząłem przygodę z SW, wyjazd do Anglii miał być okresem, w którym treningi opierałem tylko i wyłącznie na treningach bazowych aby po powrocie wkraczać już w temat dynamiki i statyki głębiej. Po dwóch miesiącach przybrałem na masie około 2kg, i nie wyglądałem już jak wysuszony kabanos po terminie ważności. Nie piłem w Anglii alkoholu praktycznie w ogóle (Po otrzymaniu wiadomości, że zdałem maturę zrobiłem wyjątek), paliłem też trawę, przez którą przestałem trenować, oraz odeszła mi całkowita chęć do życia stany depresyjne,
całkowita apatia, marazm wręcz. Nie neguję palenia MJ, po prostu na mnie źle to zadziałało. Również odeszła mi chęć na spożywanie posiłków, przytyłem 2, schudłem 4 w 2 tygodnie(aktualnie 67kg). Przedwczoraj wróciłem z Wielkiej Gównianii, i nie mogłe obejść się bez domówki, najebałem się jak Sułtan, i nie wszystko pamiętam. Wracając do Meritum, wstaję rano na kacu większym niż podbródek Weroniki Grycan, wychodzę przed blok przed którym stoi drążek do trzepania dywanów( nie trzepak), ale równie dobrze nadaje się jako przyrząd treningowy. W takim stanie i po takiej przerwie pomyślałem, że spróbuję zrobić Muscle Up'a (Gdy robiłem bazę, ciężko mi było zrobić go nawet niepoprawnie). JEBS, udało mi się, sam byłem zaskoczony, bo zrobiłem to bez jakiegoś większego wysiłku, po prostu. Może mi ktoś chociaż w małym stopniu wytłumaczyć jak to się stało po takim zastoju i utracie wagi ? :huh:

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

  • zulco
  • zulco Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Administrator
  • Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
Więcej
2017/08/21 18:54 #38166 przez zulco
Replied by zulco on topic Co się stało ?
Jak jeszcze alkohol trzyma, to można mieć czasem większego powera.
:lol: :lol: :lol:

Trening z własną masą ciała.
Workout Polska - Street Workout i Kalistenika
workout-polska.pl

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2017/08/21 20:47 #38178 przez drake
Replied by drake on topic Co się stało ?
Ja pierwszego MU zrobiłem 30 min po stłuczce samochodem - adrenalina była jeszcze wysoko :lol:

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Więcej
2018/09/03 09:45 #42293 przez megamoc
Replied by megamoc on topic Co się stało ?
Dyspozycja dnia też potrafi robić robotę :D

Pracuję nad sobą...

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy

 

Ostatnio na forum