Wspólne treningi / Grupy SW / Imprezy 189 tematy

Umawiamy się na wspólne treningi
Kategoria

Imprezy i zawody 56 tematy

Informacje o zawodach i imprezach.
Proponuję w tytule zamieszczać datę imprezy.

Moderatorzy: koniak20, Charles88, sebol, qla, Krzysiek77, costa1999, Nabemori, Virl3x
21.08.2021 Highlander Cup - Fr ...
przez Charles88
2021/05/15 13:16
Chcesz zebrać ekipę do ćwiczeń w twoim mieście? Pisz tutaj

Moderatorzy: sebol, qla, Krzysiek77, costa1999, Nabemori, Virl3x
Odp: Trening SW Warszawa Żoliborz K ...
przez BłażejEktomorfik
2020/09/23 11:05

Wyzwania 98 tematy

Miejsce do zamieszczania wyzwań które wspólnie wykonujemy.

Moderatorzy: sebol, qla, Krzysiek77, costa1999, Nabemori, Virl3x
Odp: Postanowienia na rok 2021
przez drake
2021/01/02 16:09

Umawiamy się na wspólne treningi
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy

 

Ostatnio na forum