Dieta i Suplementacja 319 tematy

Żarcie i odżywki - co, jak, kiedy, ile?
Tytuł Odpowiedzi / Odsłon Ostatni Post
Temat rozpoczęty 2019/10/22 23:53, przez Emil
Ostatni Post 2019/10/24 15:46
przez Emil
Odpowiedzi:9
Odsłon:992
Ostatni Post przez Emil
2019/10/24 15:46
Temat rozpoczęty 2019/10/15 18:54, przez filispor
Ostatni Post 2019/10/18 16:58
przez zulco
Odpowiedzi:5
Odsłon:832
Ostatni Post przez zulco
2019/10/18 16:58
Temat rozpoczęty 2019/09/03 20:02, przez zoogyone
Ostatni Post 2019/09/14 20:11
przez Firentis
Odpowiedzi:4
Odsłon:1647
Ostatni Post przez Firentis
2019/09/14 20:11
Temat rozpoczęty 2019/08/28 21:27, przez Tomek997
Ostatni Post 2019/09/10 15:01
przez zulco
Odpowiedzi:1
Odsłon:883
Ostatni Post przez zulco
2019/09/10 15:01
Temat rozpoczęty 2019/09/07 10:20, przez zoogyone
Ostatni Post 2019/09/08 15:57
przez Virl3x
Odpowiedzi:11
Odsłon:3366
Ostatni Post przez Virl3x
2019/09/08 15:57
Temat rozpoczęty 2019/08/30 17:52, przez miazgus46
Ostatni Post 2019/08/30 20:52
przez miazgus46
Odpowiedzi:5
Odsłon:880
Ostatni Post przez miazgus46
2019/08/30 20:52
Temat rozpoczęty 2015/04/28 15:07, przez megamoc
Ostatni Post 2019/08/22 16:09
przez macko009
Odpowiedzi:11
Odsłon:2115
Ostatni Post przez macko009
2019/08/22 16:09
Temat rozpoczęty 2019/08/10 19:01, przez LimvY
Ostatni Post 2019/08/10 23:41
przez koteł
Odpowiedzi:2
Odsłon:1446
Ostatni Post przez koteł
2019/08/10 23:41
Temat rozpoczęty 2015/12/13 18:30, przez marlon2014
Ostatni Post 2019/08/05 10:27
przez StefczyKoks
Odpowiedzi:18
Odsłon:3038
Ostatni Post przez StefczyKoks
2019/08/05 10:27
Temat rozpoczęty 2019/07/30 12:52, przez Shaomi
Ostatni Post 2019/07/30 21:52
przez koteł
Odpowiedzi:3
Odsłon:792
Ostatni Post przez koteł
2019/07/30 21:52
Temat rozpoczęty 2019/07/23 04:47, przez joneks
Ostatni Post 2019/07/23 06:56
przez MariuszW.
Odpowiedzi:1
Odsłon:855
Ostatni Post przez MariuszW.
2019/07/23 06:56
Temat rozpoczęty 2019/07/21 21:59, przez Wariot
Ostatni Post 2019/07/22 05:38
przez koteł
Odpowiedzi:1
Odsłon:765
Ostatni Post przez koteł
2019/07/22 05:38
Temat rozpoczęty 2019/07/19 19:47, przez Renx
Ostatni Post 2019/07/21 16:43
przez MariuszW.
Odpowiedzi:5
Odsłon:814
Ostatni Post przez MariuszW.
2019/07/21 16:43
Temat rozpoczęty 2019/07/09 11:42, przez luki_fs
Ostatni Post 2019/07/09 14:18
przez Charles88
Odpowiedzi:4
Odsłon:904
Ostatni Post przez Charles88
2019/07/09 14:18
Temat rozpoczęty 2019/07/07 12:49, przez Wariot
Ostatni Post 2019/07/07 19:48
przez StefczyKoks
Odpowiedzi:2
Odsłon:890
Ostatni Post przez StefczyKoks
2019/07/07 19:48
Temat rozpoczęty 2019/07/02 13:52, przez zoogyone
Ostatni Post 2019/07/06 22:46
przez StefczyKoks
Odpowiedzi:9
Odsłon:929
Ostatni Post przez StefczyKoks
2019/07/06 22:46
Temat rozpoczęty 2019/06/25 20:04, przez Wariot
Ostatni Post 2019/06/28 10:23
przez Charles88
Odpowiedzi:8
Odsłon:1053
Ostatni Post przez Charles88
2019/06/28 10:23
Temat rozpoczęty 2019/06/25 00:59, przez zoogyone
Ostatni Post 2019/06/25 08:53
przez Charles88
Odpowiedzi:2
Odsłon:837
Ostatni Post przez Charles88
2019/06/25 08:53
Temat rozpoczęty 2019/06/04 19:04, przez Lukiworkout
Ostatni Post 2019/06/17 10:54
przez MariuszW.
Odpowiedzi:9
Odsłon:1663
Ostatni Post przez MariuszW.
2019/06/17 10:54
Temat rozpoczęty 2019/06/11 19:35, przez Jakan032
Ostatni Post 2019/06/17 08:54
przez MariuszW.
Odpowiedzi:16
Odsłon:1079
Ostatni Post przez MariuszW.
2019/06/17 08:54
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy

 

Ostatnio na forum