Dieta i Suplementacja 318 tematy

Żarcie i odżywki - co, jak, kiedy, ile?
Tytuł Odpowiedzi / Odsłon Ostatni Post
Temat rozpoczęty 2020/08/06 15:53, przez jjkl1990
Ostatni Post 2020/10/06 14:59
przez zulco
Odpowiedzi:1
Odsłon:573
Ostatni Post przez zulco
2020/10/06 14:59
Temat rozpoczęty 2020/09/21 01:33, przez Moormon
Ostatni Post 2020/09/22 12:33
przez Moormon
Odpowiedzi:8
Odsłon:573
Ostatni Post przez Moormon
2020/09/22 12:33
Temat rozpoczęty 2020/06/22 17:10, przez Heeeku002
Ostatni Post 2020/09/18 19:51
przez CHM13LU
Odpowiedzi:31
Odsłon:1752
Ostatni Post przez CHM13LU
2020/09/18 19:51
Temat rozpoczęty 2020/08/09 14:59, przez lotek11
Ostatni Post 2020/08/13 00:08
przez Wariot
Odpowiedzi:23
Odsłon:1669
Ostatni Post przez Wariot
2020/08/13 00:08
Temat rozpoczęty 2020/08/06 22:06, przez Dawid231
Ostatni Post 2020/08/07 07:26
przez Dawid231
Odpowiedzi:5
Odsłon:483
Ostatni Post przez Dawid231
2020/08/07 07:26
Temat rozpoczęty 2020/05/25 14:02, przez NeuroD
Ostatni Post 2020/07/28 13:43
przez Rabbek
Odpowiedzi:60
Odsłon:3185
Ostatni Post przez Rabbek
2020/07/28 13:43
Temat rozpoczęty 2020/07/15 09:20, przez Gr3G
Ostatni Post 2020/07/15 15:46
przez koteł
Odpowiedzi:9
Odsłon:648
Ostatni Post przez koteł
2020/07/15 15:46
Temat rozpoczęty 2020/06/30 12:11, przez Wojtas92
Ostatni Post 2020/06/30 13:08
przez matthan
Odpowiedzi:1
Odsłon:612
Ostatni Post przez matthan
2020/06/30 13:08
Temat rozpoczęty 2020/06/21 00:50, przez Kr0pka
Ostatni Post 2020/06/22 15:45
przez Maz
Odpowiedzi:11
Odsłon:567
Ostatni Post przez Maz
2020/06/22 15:45
Temat rozpoczęty 2020/06/21 18:39, przez Dawid231
Ostatni Post 2020/06/21 20:32
przez Soczi
Odpowiedzi:3
Odsłon:570
Ostatni Post przez Soczi
2020/06/21 20:32
Temat rozpoczęty 2020/06/10 23:21, przez sens1
Ostatni Post 2020/06/20 07:55
przez Rabbek
Odpowiedzi:21
Odsłon:1920
Ostatni Post przez Rabbek
2020/06/20 07:55
Temat rozpoczęty 2020/05/28 15:23, przez Heeeku002
Ostatni Post 2020/06/10 20:07
przez Heeeku002
Odpowiedzi:100
Odsłon:4510
Ostatni Post przez Heeeku002
2020/06/10 20:07
Temat rozpoczęty 2020/05/29 20:16, przez Bierixv
Ostatni Post 2020/05/30 18:43
przez Bierixv
Odpowiedzi:14
Odsłon:646
Ostatni Post przez Bierixv
2020/05/30 18:43
Temat rozpoczęty 2020/05/28 23:42, przez Patynx
Ostatni Post 2020/05/29 10:58
przez matthan
Odpowiedzi:2
Odsłon:496
Ostatni Post przez matthan
2020/05/29 10:58
Temat rozpoczęty 2020/05/28 23:36, przez Patynx
Ostatni Post 2020/05/28 23:36
przez Patynx
Odpowiedzi:0
Odsłon:452
Ostatni Post przez Patynx
2020/05/28 23:36
Temat rozpoczęty 2020/04/16 13:29, przez Phenoim
Ostatni Post 2020/05/24 18:24
przez Phenoim
Odpowiedzi:10
Odsłon:747
Ostatni Post przez Phenoim
2020/05/24 18:24
Temat rozpoczęty 2020/05/21 15:43, przez Bierixv
Ostatni Post 2020/05/21 16:22
przez koteł
Odpowiedzi:2
Odsłon:597
Ostatni Post przez koteł
2020/05/21 16:22
Temat rozpoczęty 2020/05/18 02:41, przez Sanczo
Ostatni Post 2020/05/19 16:06
przez Virl3x
Odpowiedzi:11
Odsłon:816
Ostatni Post przez Virl3x
2020/05/19 16:06
Temat rozpoczęty 2020/04/27 22:58, przez Bierixv
Ostatni Post 2020/05/02 21:00
przez arronax8
Odpowiedzi:19
Odsłon:1161
Ostatni Post przez arronax8
2020/05/02 21:00
Temat rozpoczęty 2020/04/27 15:42, przez hayawari
Ostatni Post 2020/04/28 07:34
przez matthan
Odpowiedzi:4
Odsłon:544
Ostatni Post przez matthan
2020/04/28 07:34
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy

 

Ostatnio na forum