Dieta i Suplementacja 318 tematy

Żarcie i odżywki - co, jak, kiedy, ile?
Tytuł Odpowiedzi / Odsłon Ostatni Post
Temat rozpoczęty 2014/06/07 13:48, przez xterm
Ostatni Post 2014/06/30 13:24
przez xterm
Odpowiedzi:9
Odsłon:1857
Ostatni Post przez xterm
2014/06/30 13:24
Temat rozpoczęty 2014/06/21 19:01, przez Patyk
Ostatni Post 2014/06/22 23:05
przez zulco
Odpowiedzi:3
Odsłon:1623
Ostatni Post przez zulco
2014/06/22 23:05
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy

 

Ostatnio na forum