Dieta i Suplementacja 318 tematy

Żarcie i odżywki - co, jak, kiedy, ile?
Tytuł Odpowiedzi / Odsłon Ostatni Post
Temat rozpoczęty 2021/04/25 16:22, przez adamdorecki
Ostatni Post 2021/05/18 19:25
przez rolbik
Odpowiedzi:1
Odsłon:531
Ostatni Post przez rolbik
2021/05/18 19:25
Temat rozpoczęty 2021/05/06 21:03, przez DawidDC
Ostatni Post 2021/05/12 14:52
przez Thorus
Odpowiedzi:5
Odsłon:446
Ostatni Post przez Thorus
2021/05/12 14:52
Temat rozpoczęty 2021/05/03 19:20, przez Kaganek
Ostatni Post 2021/05/04 07:24
przez zulco
Odpowiedzi:2
Odsłon:459
Ostatni Post przez zulco
2021/05/04 07:24
Temat rozpoczęty 2021/04/21 12:21, przez adamdorecki
Ostatni Post 2021/04/22 10:15
przez adamdorecki
Odpowiedzi:3
Odsłon:472
Ostatni Post przez adamdorecki
2021/04/22 10:15
Temat rozpoczęty 2021/03/22 20:17, przez Kaganek
Ostatni Post 2021/03/22 21:24
przez Kaganek
Odpowiedzi:4
Odsłon:514
Ostatni Post przez Kaganek
2021/03/22 21:24
Temat rozpoczęty 2021/03/14 21:53, przez ryuzaki12
Ostatni Post 2021/03/15 11:39
przez Rabbek
Odpowiedzi:5
Odsłon:580
Ostatni Post przez Rabbek
2021/03/15 11:39
Temat rozpoczęty 2021/02/22 18:10, przez koteł
Ostatni Post 2021/02/23 13:33
przez koteł
Odpowiedzi:5
Odsłon:632
Ostatni Post przez koteł
2021/02/23 13:33
Temat rozpoczęty 2021/02/03 16:58, przez Ronek
Ostatni Post 2021/02/13 17:21
przez Ronek
Odpowiedzi:17
Odsłon:678
Ostatni Post przez Ronek
2021/02/13 17:21
Temat rozpoczęty 2021/02/07 10:07, przez kiluminati
Ostatni Post 2021/02/11 10:51
przez Charles88
Odpowiedzi:40
Odsłon:1468
Ostatni Post przez Charles88
2021/02/11 10:51
Temat rozpoczęty 2021/01/25 20:10, przez Uszoc
Ostatni Post 2021/01/26 21:03
przez matthan
Odpowiedzi:5
Odsłon:462
Ostatni Post przez matthan
2021/01/26 21:03
Temat rozpoczęty 2020/11/17 13:42, przez drake
Ostatni Post 2020/12/12 08:54
przez deyv_pl
Odpowiedzi:4
Odsłon:859
Ostatni Post przez deyv_pl
2020/12/12 08:54
Temat rozpoczęty 2020/12/11 16:53, przez Rabbek
Ostatni Post 2020/12/11 17:49
przez Maz
Odpowiedzi:2
Odsłon:470
Ostatni Post przez Maz
2020/12/11 17:49
Temat rozpoczęty 2020/12/10 14:45, przez koteł
Ostatni Post 2020/12/10 14:45
przez koteł
Odpowiedzi:1
Odsłon:533
Ostatni Post przez koteł
2020/12/10 14:45
Temat rozpoczęty 2020/11/23 14:23, przez koteł
Ostatni Post 2020/11/23 15:30
przez Wariot
Odpowiedzi:2
Odsłon:551
Ostatni Post przez Wariot
2020/11/23 15:30
Temat rozpoczęty 2020/08/07 07:28, przez Dawid231
Ostatni Post 2020/11/12 18:16
przez deyv_pl
Odpowiedzi:13
Odsłon:703
Ostatni Post przez deyv_pl
2020/11/12 18:16
Temat rozpoczęty 2018/02/21 11:12, przez Bartez24
Ostatni Post 2020/11/11 23:23
przez Krystek999
Odpowiedzi:9
Odsłon:2738
Ostatni Post przez Krystek999
2020/11/11 23:23
Temat rozpoczęty 2020/11/09 12:25, przez Inccorect
Ostatni Post 2020/11/10 17:12
przez Rabbek
Odpowiedzi:7
Odsłon:543
Ostatni Post przez Rabbek
2020/11/10 17:12
Temat rozpoczęty 2020/11/10 10:58, przez xyz_mokosz
Ostatni Post 2020/11/10 10:58
przez xyz_mokosz
Odpowiedzi:1
Odsłon:467
Ostatni Post przez xyz_mokosz
2020/11/10 10:58
Temat rozpoczęty 2020/10/31 16:08, przez Phaeleh
Ostatni Post 2020/10/31 17:08
przez Charles88
Odpowiedzi:1
Odsłon:670
Ostatni Post przez Charles88
2020/10/31 17:08
Temat rozpoczęty 2020/09/24 10:29, przez patafil
Ostatni Post 2020/10/06 15:05
przez Kasia1990
Odpowiedzi:10
Odsłon:1057
Ostatni Post przez Kasia1990
2020/10/06 15:05
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy

 

Ostatnio na forum