Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie

Wpisy w forum: Dieta i Suplementacja

10 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/06/21 13:59 przez Polhax
676 Odsłon
2 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/06/05 20:34 przez Kciuq
637 Odsłon
4 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/06/05 17:51 przez oskarworkout
568 Odsłon
3 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/06/05 20:27 przez Wariot
558 Odsłon
3 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/05/22 17:23 przez marcela290
563 Odsłon
3 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/06/11 17:07 przez oskarworkout
625 Odsłon
4 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/05/27 16:25 przez Wariot
746 Odsłon
7 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/05/26 19:37 przez Nabemori
579 Odsłon
3 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/05/18 21:07 przez Rabbek
604 Odsłon
4 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/05/12 19:00 przez Krystijan
705 Odsłon
24 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/03/23 22:46 przez Suru98
  • Strona:
  • 1
  • 2
2918 Odsłon
9 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2017/07/29 10:08 przez amnestian
905 Odsłon
3 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/04/20 14:25 przez KandM
609 Odsłon
11 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/04/03 18:16 przez jaaaaneek
1712 Odsłon
1 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/03/28 21:18 przez fresz
631 Odsłon
2 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/03/31 15:25 przez Niski76
594 Odsłon
6 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/03/20 21:34 przez Szymon Lutowicz
733 Odsłon
7 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/03/11 02:02 przez Blu3y
842 Odsłon
8 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/02/21 11:12 przez Bartez24
1142 Odsłon
3 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2018/03/06 20:28 przez pestrodus
777 Odsłon
Moderatorzy: Pepes, Rabbek

facebook

Jeśli robię krok w tył,
to tylko po to, żeby wziąć rozbieg.
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Sprzęt treningowy

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Break The Bar! vol. 2 - Street Workout Freestyle Contest

Po udanej pierwszej edycji zawodów: Break The Bar!, przyszła pora na ich kolejną edycję.   Poniżej zamieszczamy pierwsze wzmianki o imprezie. ...

Więcej…

Swing Gainer / Salto z drążka

Kolejny poradnik od Sebastiana: ″Dodając ten element do swoich występów, nie tylko urozmaicisz repertuar swoich umiejętności, ale przede wszystkim zachwycisz innych... Zapraszam do obejrzenia i nauki!″

Więcej…

Rutyny MadBarz - Średnio zaawansowani

Tym razem prezentujemy zestaw rutyn MadBarz dla osób średnio zaawansowanych.

Coś dla bardziej wymagających zawodników.

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.