Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie

TEMAT: Street Workout Combo

Street Workout Combo 2020/05/28 23:42 #55113

  • Patynx
  • Patynx Avatar
  • Wylogowany
  • Brak rangi
  • Posty: 2
  • Oklaski: 0
Zapraszam wszystkich do subskrypcji i oglądania mojego nowego comba na którym można zobaczyć ,, Swing 540, Swing 360, Geinger, Shrimp Flip '' link do skopiowania poniżej Zapraszam
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Street Workout Combo 2020/05/29 08:03 #55123

  • Rabbek
  • Rabbek Avatar
  • Online
  • Administrator
  • Posty: 2973
  • Podziękowania: 190
  • Oklaski: 18
Ładnie, oby tak dalej
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Street Workout Combo 2020/05/29 10:58 #55124

  • matthan
  • matthan Avatar
  • Online
  • Platynowy forowicz
  • Posty: 579
  • Podziękowania: 40
  • Oklaski: 4
Tak z partyzanta wyskoczyłeś z tym subskrybowaniem, że to dla mnie spam.

Jak byś się przedstawił i opowiedział coś o sobie. To może inaczej bym do tego podszedł.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Moderatorzy: Pepes, Rabbek

facebook

Jedyny nieudany trening to taki,
który się nie odbył.
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Sprzęt treningowy

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Swing Gainer / Salto z drążka

Kolejny poradnik od Sebastiana: ″Dodając ten element do swoich występów, nie tylko urozmaicisz repertuar swoich umiejętności, ale przede wszystkim zachwycisz innych... Zapraszam do obejrzenia i nauki!″

Więcej…

Rozgrzewka - Część 2: Rozgrzewka ogólna

W tej części artykułu, postaramy się przybliżyć najważniejsze elementy ogólnej rozgrzewki, na które warto zwrócić uwagę.

Więcej…

Obroty tyłem z siedzenia na drążku / Bar Spinning #3

Tutorial #22 Obroty tyłem z siedzenia na drążku / Bar Spinning #3 

Siema. Dzisiaj w poradniku nauka obrotów tyłem z siedzenia na drążku, zobacz jak w łatwy sposób nauczyć się takich obrotów, zapraszam do obejrzenia!

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.