Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie

TEMAT: Jakie białko polecacie ?

Jakie białko polecacie ? 2019/09/07 10:20 #49259

  • zoogyone
  • zoogyone Avatar
  • Wylogowany
  • Senior forum
  • Posty: 85
  • Oklaski: 0
Tak jak w temacie... Szukam białka dziś mam zamiar kupić zastanawiam się jakie i jakiej firmy.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Jakie białko polecacie ? 2019/09/07 10:33 #49261

  • Charles88
  • Charles88 Avatar
  • Wylogowany
  • Platynowy forowicz
  • Posty: 781
  • Podziękowania: 58
  • Oklaski: 6
Jeśli nie masz alergii na mleko to serwatka, jeśli masz nietolerancje laktozy to izolat bo jest jej tam mniej.
Jeśli nie jesz produktów odzwierzęcych to białko na bazie soi, lub grochu.
A jeśli chcesz niższą cenę i wcinasz mięcho to koncentrat białka serwatkowego czyli WPC.

Co do smaku to kwestia gustu: czekolada, ciasteczko, banan zazwyczaj są bardzo słodkie.
Zawsze można kupić czyste białko i dodać sobie cynamonu, przypraw, czekolady, masła orzechowego, owoców itp i zrobić własny smak.

Wszystko zależy od Twoich upodobań
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Jakie białko polecacie ? 2019/09/07 11:23 #49264

  • zoogyone
  • zoogyone Avatar
  • Wylogowany
  • Senior forum
  • Posty: 85
  • Oklaski: 0
Znaczy jeśli chodzi o mnie to jem mięcho nie mam uczulenia na mleko ani laktoze.
Więc w dobrej jakości jakie dla mnie WPC?
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Jakie białko polecacie ? 2019/09/07 11:54 #49265

  • Charles88
  • Charles88 Avatar
  • Wylogowany
  • Platynowy forowicz
  • Posty: 781
  • Podziękowania: 58
  • Oklaski: 6
No to musisz sobie sam zobaczyć jakiej firmy by Ci odpowiadało.
Ja piłem białko z KFD, SFD, AllNutrition, Olimp, ActivLab, Ostrovit i w sumie wszystkie były spoko tyle, że Ostrovit bardziej się pienił (ale był najtańszy).
Smak wg upodobań.
Zawsze możesz kupić sobie próbki jakiś smaków od różnych producentów i samemu zobaczyć co bardziej Ci pasuje
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Jakie białko polecacie ? 2019/09/08 11:10 #49273

  • zoogyone
  • zoogyone Avatar
  • Wylogowany
  • Senior forum
  • Posty: 85
  • Oklaski: 0
Kupiłem tu z ALLNUTRITION xd łebek w sklepie mi polecił nazwa to Dobre Whey protein smak ciastkowy zrobiłem sobię wieczorem z mlekiem i samcznejak cholera.
A jak z dawkowaniem ile sypać ja wsłypałem dwie stołowe łyżki i zalałem 300ml wody może tak być i po treningu w domku.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Jakie białko polecacie ? 2019/09/08 11:16 #49274

  • Rabbek
  • Rabbek Avatar
  • Wylogowany
  • Administrator
  • Posty: 1485
  • Podziękowania: 95
  • Oklaski: 12
Do białka zawsze dają miarkę a ile tych miarek to masz napisane na opakowaniu
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Jakie białko polecacie ? 2019/09/08 14:15 #49277

  • zoogyone
  • zoogyone Avatar
  • Wylogowany
  • Senior forum
  • Posty: 85
  • Oklaski: 0
Własnie nie ma mierki
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Jakie białko polecacie ? 2019/09/08 14:25 #49278

  • zoogyone
  • zoogyone Avatar
  • Wylogowany
  • Senior forum
  • Posty: 85
  • Oklaski: 0
Jednak jest
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Jakie białko polecacie ? 2019/09/08 14:29 #49279

  • zoogyone
  • zoogyone Avatar
  • Wylogowany
  • Senior forum
  • Posty: 85
  • Oklaski: 0
Musiałem włożyć łape i to wyciągnąć chyba zarazki jakieś nie wejdą xd
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Jakie białko polecacie ? 2019/09/08 14:31 #49280

  • Virl3x
  • Virl3x Avatar
  • Wylogowany
  • Platynowy forowicz
  • 2 lata treningu
  • Posty: 890
  • Podziękowania: 70
  • Oklaski: 9
Miałeś czyste ręce?
Ćwiczenia wykonuj z poprawną techniką i z rozsądkiem!!!

Nie biorę za nikogo odpowiedzialności.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Jakie białko polecacie ? 2019/09/08 15:50 #49286

  • zoogyone
  • zoogyone Avatar
  • Wylogowany
  • Senior forum
  • Posty: 85
  • Oklaski: 0
Znaczy łyżeczką wyjąłem taką do jedzenia, inaczej nie mogłem wyjąć tego
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Jakie białko polecacie ? 2019/09/08 15:57 #49287

  • Virl3x
  • Virl3x Avatar
  • Wylogowany
  • Platynowy forowicz
  • 2 lata treningu
  • Posty: 890
  • Podziękowania: 70
  • Oklaski: 9
Jak łyżka była czysta no to raczej nie powinno. Ja białka nie używam no ale wiadomo, że do wszystkiego jakieś zasady higieny powinny być.
Ćwiczenia wykonuj z poprawną techniką i z rozsądkiem!!!

Nie biorę za nikogo odpowiedzialności.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Moderatorzy: Pepes, Rabbek

facebook

Nie ma złej pogody, czy złego dnia,
są tylko słabe charaktery.
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Podstawowe ćwiczenia na poręczach równoległych

Poręcze równoległe są jednym z podstawowych przyrządów gimnastycznych wykorzystywanych podczas treningów w Street Workout. Większość osób używa ich głównie do wykonywania mniej lub bardziej poprawnie dipów (standardowe ugięcia ramion) jedynie w najprostszej wersji. W poniższym artykule zaprezentujemy kombinacje ćwiczeń, które nie tylko pozwolą uniknąć monotonii w treningu, ale także przygotują Was do wykonywania bardziej zaawansowanych akrobacji i figur na poręczach.

Więcej…

Szkoła na drążku 1 - Wymyk tyłem

Pierwszą serię tutoriali rozpoczynamy od filmików naszego kolegi zza wschodniej granicy: ?????? ???????a (Michaiła Waratowa). Seria jego tutoriali nazywa się ????? ???????, co w dosłownym tłumaczeniu na język polski oznacza szkołę drążka.

Więcej…

Wideo Tutoriale

Właśnie uruchamiamy nową kategorię artykułów, w której będziemy prezentować gotowe wideo tutoriale znalezione w internecie, dotyczące wykonywania różnych trików Street Workout-owych.   Mamy nadzieję, że pomogą Wam w treningach i zmotywują do uczenia się kolejnych trików.

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.