Dieta i Suplementacja 318 tematy

Żarcie i odżywki - co, jak, kiedy, ile?
Tytuł Odpowiedzi / Odsłon Ostatni Post
Temat rozpoczęty 2019/02/03 19:16, przez Rafał Mu.
Ostatni Post 2019/08/13 18:38
przez Aśśka
Odpowiedzi:8
Odsłon:5661
Ostatni Post przez Aśśka
2019/08/13 18:38
 
Temat rozpoczęty 2021/12/29 10:15, przez MMi
Ostatni Post 2022/01/10 09:01
przez Maz
Odpowiedzi:6
Odsłon:766
Ostatni Post przez Maz
2022/01/10 09:01
Temat rozpoczęty 2021/07/21 22:58, przez Kaganek
Ostatni Post 2022/01/04 16:30
przez Heeeku002
Odpowiedzi:5
Odsłon:985
Ostatni Post przez Heeeku002
2022/01/04 16:30
Temat rozpoczęty 2018/04/03 18:16, przez jaaaaneek
Ostatni Post 2021/12/13 13:31
przez Rabbek
Odpowiedzi:14
Odsłon:3287
Ostatni Post przez Rabbek
2021/12/13 13:31
Temat rozpoczęty 2021/11/21 18:58, przez amator200
Ostatni Post 2021/11/23 13:45
przez zulco
Odpowiedzi:4
Odsłon:366
Ostatni Post przez zulco
2021/11/23 13:45
Temat rozpoczęty 2021/11/16 20:40, przez t4ail
Ostatni Post 2021/11/19 10:02
przez Rabbek
Odpowiedzi:5
Odsłon:383
Ostatni Post przez Rabbek
2021/11/19 10:02
Temat rozpoczęty 2021/11/14 00:31, przez 7777777
Ostatni Post 2021/11/15 19:30
przez 7777777
Odpowiedzi:6
Odsłon:427
Ostatni Post przez 7777777
2021/11/15 19:30
Temat rozpoczęty 2021/04/11 21:36, przez Kroper
Ostatni Post 2021/11/15 14:17
przez Marczak
Odpowiedzi:17
Odsłon:1150
Ostatni Post przez Marczak
2021/11/15 14:17
Temat rozpoczęty 2021/11/14 00:33, przez 7777777
Ostatni Post 2021/11/14 18:35
przez Maz
Odpowiedzi:5
Odsłon:369
Ostatni Post przez Maz
2021/11/14 18:35
Temat rozpoczęty 2021/11/05 20:56, przez 7777777
Ostatni Post 2021/11/06 17:53
przez Rabbek
Odpowiedzi:1
Odsłon:483
Ostatni Post przez Rabbek
2021/11/06 17:53
Temat rozpoczęty 2021/10/16 19:27, przez Alex2040
Ostatni Post 2021/10/19 14:06
przez drake
Odpowiedzi:6
Odsłon:752
Ostatni Post przez drake
2021/10/19 14:06
Temat rozpoczęty 2021/10/10 15:12, przez 7777777
Ostatni Post 2021/10/10 15:55
przez Maz
Odpowiedzi:1
Odsłon:319
Ostatni Post przez Maz
2021/10/10 15:55
Temat rozpoczęty 2021/10/06 19:13, przez Alvnek
Ostatni Post 2021/10/06 22:31
przez Rabbek
Odpowiedzi:3
Odsłon:493
Ostatni Post przez Rabbek
2021/10/06 22:31
Temat rozpoczęty 2021/10/05 23:27, przez 7777777
Ostatni Post 2021/10/06 11:45
przez Maz
Odpowiedzi:6
Odsłon:386
Ostatni Post przez Maz
2021/10/06 11:45
Temat rozpoczęty 2021/07/05 10:59, przez Valahallia
Ostatni Post 2021/09/26 14:41
przez drake
Odpowiedzi:7
Odsłon:894
Ostatni Post przez drake
2021/09/26 14:41
Temat rozpoczęty 2021/09/10 15:52, przez Szytson
Ostatni Post 2021/09/10 18:31
przez Maz
Odpowiedzi:1
Odsłon:383
Ostatni Post przez Maz
2021/09/10 18:31
Temat rozpoczęty 2021/09/03 13:52, przez max_max
Ostatni Post 2021/09/03 16:25
przez zulco
Odpowiedzi:1
Odsłon:370
Ostatni Post przez zulco
2021/09/03 16:25
Temat rozpoczęty 2021/07/14 22:39, przez Wojtas92
Ostatni Post 2021/07/15 13:23
przez Wojtas92
Odpowiedzi:3
Odsłon:400
Ostatni Post przez Wojtas92
2021/07/15 13:23
Temat rozpoczęty 2021/05/27 20:27, przez andrej
Ostatni Post 2021/05/29 21:14
przez Thorus
Odpowiedzi:5
Odsłon:623
Ostatni Post przez Thorus
2021/05/29 21:14
Temat rozpoczęty 2021/04/25 16:22, przez adamdorecki
Ostatni Post 2021/05/18 19:25
przez rolbik
Odpowiedzi:1
Odsłon:502
Ostatni Post przez rolbik
2021/05/18 19:25
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy

 

Ostatnio na forum