1. Forum
  3. Dieta / Suplenetacja / Zdrowie

Dieta / Suplenetacja / Zdrowie 468 tematy

Tematy związane z dietą, odżywianiem, suplementacją, zdrowiem, ...
Kategoria
 Ostatni Post
Żarcie i odżywki - co, jak, kiedy, ile?

Moderatorzy: Pepes, Rabbek, sebol, qla, Krzysiek77, costa1999, Nabemori, Virl3x
Odp: Rekompozycja ciała czy budowa ...
przez Maz
2023/05/26 14:32

Zdrowie 148 tematy

Jak żyć zdrowo, unikać kontuzji, oraz je leczyć.

Moderatorzy: Pepes, Rabbek, sebol, qla, Krzysiek77, costa1999, Nabemori, Virl3x
Odp: Bolący przedostatni ząb
przez Rabbek
2023/05/28 09:03
  1. Forum
  3. Dieta / Suplenetacja / Zdrowie
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

 

Ostatnio na forum

 

Najnowsze artykuły