× Bieganie - maratony, sprinty, interwały, biegi górskie, ...

Na czym grasz? - Jaki instrument lubisz najbardziej.

Więcej
2023/02/27 01:40 #67331 przez Stroiciel
Jeśli spędzasz wolny czas grając lub ucząc się grać, to który instrument jest w kręgu Twoich zainteresowań?

Mój główny instrument to pianino pięknie i doniośle brzmi i ma najwyższą skalę dźwięków spośród wszystkich instrumentów. Kiedyś próbowałem też swoich sił grając na akordeonie,a le to była chwilowa relacja.

Wpisujcie swoje zajawki!

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: deyv_pl
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy

 

Ostatnio na forum