Bieganie 10 tematy

Bieganie - maratony, sprinty, interwały, biegi górskie, ...

Bieganie - maratony, sprinty, interwały, biegi górskie, ...
Tytuł Odpowiedzi / Odsłon Ostatni Post
Temat rozpoczęty 2018/04/19 07:46, przez Je7en
Ostatni Post 2022/02/16 10:27
przez Michał234
Odpowiedzi:10
Odsłon:4162
Ostatni Post przez Michał234
2022/02/16 10:27
Temat rozpoczęty 2021/02/25 20:11, przez Robuś
Ostatni Post 2021/02/26 11:05
przez X-ManMaciej
Odpowiedzi:5
Odsłon:1801
Ostatni Post przez X-ManMaciej
2021/02/26 11:05
Temat rozpoczęty 2016/07/15 21:52, przez zulco
Ostatni Post 2020/09/15 11:15
przez didad
Odpowiedzi:8
Odsłon:4701
Ostatni Post przez didad
2020/09/15 11:15
Temat rozpoczęty 2019/11/29 07:15, przez X-Keto
Ostatni Post 2019/11/29 13:49
przez X-Keto
Odpowiedzi:5
Odsłon:1994
Ostatni Post przez X-Keto
2019/11/29 13:49
Temat rozpoczęty 2017/04/16 16:38, przez costa1999
Ostatni Post 2017/05/03 11:25
przez costa1999
Odpowiedzi:11
Odsłon:2632
Ostatni Post przez costa1999
2017/05/03 11:25
Temat rozpoczęty 2017/04/16 11:26, przez Soczi
Ostatni Post 2017/04/20 14:30
przez costa1999
Odpowiedzi:7
Odsłon:1314
Ostatni Post przez costa1999
2017/04/20 14:30
Temat rozpoczęty 2016/05/01 14:33, przez majer
Ostatni Post 2016/07/04 10:48
przez megamoc
Odpowiedzi:7
Odsłon:1876
Ostatni Post przez megamoc
2016/07/04 10:48
Temat rozpoczęty 2015/10/02 21:52, przez Firentis
Ostatni Post 2015/10/27 17:34
przez Wysoki
Odpowiedzi:12
Odsłon:2467
Ostatni Post przez Wysoki
2015/10/27 17:34
Temat rozpoczęty 2015/09/16 20:56, przez tapir2314
Ostatni Post 2015/09/17 21:23
przez qla
Odpowiedzi:8
Odsłon:1926
Ostatni Post przez qla
2015/09/17 21:23
Temat rozpoczęty 2015/06/06 23:31, przez kulek
Ostatni Post 2015/07/14 20:46
przez Agnieszka85
Odpowiedzi:7
Odsłon:2069
Ostatni Post przez Agnieszka85
2015/07/14 20:46
Temat rozpoczęty 2015/04/23 22:57, przez Samolsa
Ostatni Post 2015/04/27 23:34
przez Kris89
Odpowiedzi:9
Odsłon:1972
Ostatni Post przez Kris89
2015/04/27 23:34
Temat rozpoczęty 2014/06/10 19:01, przez kamyk
Ostatni Post 2015/01/30 15:54
przez prykas
Odpowiedzi:17
Odsłon:2702
Ostatni Post przez prykas
2015/01/30 15:54
 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

Sprzęt treningowy

 

Ostatnio na forum