×
Tutaj każdy może zadać pytanie i każdy może na nie odpowiadać.
Zabronione jest tutaj używanie wulgaryzmów i obrażanie innych użytkowników.
Zabronione jest tutaj używanie wulgaryzmów i obrażanie innych użytkowników.
Kalistenika a odchudzanie
- Lolo98
- Autor
- Gość
-
2017/01/24 15:28 #33360
przez Lolo98
Kalistenika a odchudzanie was created by Lolo98
Witajcie!
Natrafiłem na to forum poszukując artykułów na temat kalisteniki. Z mojej winy mam do spalenia ok. 14-16 kg wagi skumulowanej w brzuchu. Stąd moje pytanie: Czy nie mając środków na siłownię, sama kalistenika połączona ze zdrowym odżywianiem pomoże chociaż trochę ruszyć z miejsca? Wiadomo, każdy wysiłek pomaga ale nie chciałbym żeby np. wysiłek poszedł w ręce, a brzuch jak był tak jest.
Natrafiłem na to forum poszukując artykułów na temat kalisteniki. Z mojej winy mam do spalenia ok. 14-16 kg wagi skumulowanej w brzuchu. Stąd moje pytanie: Czy nie mając środków na siłownię, sama kalistenika połączona ze zdrowym odżywianiem pomoże chociaż trochę ruszyć z miejsca? Wiadomo, każdy wysiłek pomaga ale nie chciałbym żeby np. wysiłek poszedł w ręce, a brzuch jak był tak jest.
Odpowiedz do Lolo98
- Pepes
-
- Wylogowany
- Platinum Member
-
- Powoli do celu.
Mniej
Więcej
- Posty: 651
- Otrzymane podziękowania: 42
2017/01/24 17:53 #33365
przez Pepes
Zaczynałem od 0 podciągnięć i 7 pompek.
Replied by Pepes on topic Kalistenika a odchudzanie
Czyli jak bedziesz miał mocniejsze ręce to źle? ;o
Wszystko zależy od dobranego treningu, czestotliwosci jego wykonywania oraz własnie diety i indywidualnych predyspozycji ; )
Wszystko zależy od dobranego treningu, czestotliwosci jego wykonywania oraz własnie diety i indywidualnych predyspozycji ; )
Zaczynałem od 0 podciągnięć i 7 pompek.
Odpowiedz do Pepes
- zulco
-
- Wylogowany
- Administrator
-
- Żeby dojść do źródła trzeba iść pod prąd.
2017/01/24 18:07 #33366
przez zulco
Siłownia sprawi że twój portfel będzie lżejszy.
Kalistenika i dieta wystarczy żeby osiągnąć Twój cel.
Załóż konto i wypełnij metrykę w dziale trening (metryka jest w pierwszym wątku w dziale trening).
Replied by zulco on topic Kalistenika a odchudzanie
Czy nie mając środków na siłownię, sama kalistenika połączona ze zdrowym odżywianiem pomoże chociaż trochę ruszyć z miejsca?
Siłownia sprawi że twój portfel będzie lżejszy.
Kalistenika i dieta wystarczy żeby osiągnąć Twój cel.
Załóż konto i wypełnij metrykę w dziale trening (metryka jest w pierwszym wątku w dziale trening).
Odpowiedz do zulco
- Rockmen
- Wylogowany
- Senior Member
-
Mniej
Więcej
- Posty: 62
- Otrzymane podziękowania: 2
2017/01/31 23:47 #33752
przez Rockmen
Pięknie ujęte
Replied by Rockmen on topic Kalistenika a odchudzanie
zulco napisał:
Siłownia sprawi że twój portfel będzie lżejszy.
.
Pięknie ujęte

Odpowiedz do Rockmen
Moderatorzy: Rabbek