Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie
406 Wątki

Ostatnie dyskusje

0 Odpowiedzi emo
Kategoria: Motywacja
Temat rozpoczęty 2020/07/08 23:09 przez Daksio
14 Odsłon
3 Odpowiedzi emo
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2020/07/04 17:30 przez Cukierberg
107 Odsłon
69 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2019/07/30 15:59 przez kr@k@dyl
8730 Odsłon
12 Odpowiedzi emo
Kategoria: Triki / Ćwiczenia
Temat rozpoczęty 2020/06/24 12:25 przez Jaszczomp95
255 Odsłon
4 Odpowiedzi emo
Kategoria: BEZ LOGOWANIA
Temat rozpoczęty 2020/07/03 09:16 przez mph
92 Odsłon
5 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2020/07/02 17:22 przez Michael82
121 Odsłon
5 Odpowiedzi emo
Kategoria: Zdrowie
Temat rozpoczęty 2020/06/30 13:45 przez Virl3x
126 Odsłon
1 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2020/07/01 14:28 przez crant
90 Odsłon
7 Odpowiedzi emo
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2020/06/29 19:59 przez crant
138 Odsłon
1 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2020/06/30 12:11 przez Wojtas92
115 Odsłon
13 Odpowiedzi emo
Kategoria: Motywacja
Temat rozpoczęty 2020/06/29 21:18 przez Daksio
173 Odsłon
16 Odpowiedzi emo
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2020/06/29 20:24 przez Michael82
128 Odsłon
6 Odpowiedzi emo
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2020/06/27 23:01 przez Michael82
164 Odsłon
5 Odpowiedzi emo
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2020/06/28 12:32 przez MatiMati
91 Odsłon
2 Odpowiedzi emo
Kategoria: Imprezy i zawody
Temat rozpoczęty 2020/02/13 21:28 przez Charles88
705 Odsłon
9 Odpowiedzi emo
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2020/06/25 10:10 przez Meridian
201 Odsłon
42 Odpowiedzi emo
Kategoria: Trening
Temat rozpoczęty 2020/06/20 14:15 przez AsKG
  • Strona:
  • 1
  • 2
  • 3
567 Odsłon
3 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2020/06/23 21:56 przez Radolt
161 Odsłon
14 Odpowiedzi emo
Kategoria: Zdrowie
Temat rozpoczęty 2020/06/23 21:31 przez Kasia1990
153 Odsłon
15 Odpowiedzi emo
Temat rozpoczęty 2020/06/22 17:10 przez Heeeku002
163 Odsłon
406 Wątki

Kto jest on-line

Użytkowników on-line: 3 Zalogowanych i 155 Gości Online
Legenda:  Administrator Globalny moderator Moderator Zablokowany Użytkownik Gość

facebook

Fizyczne bariery są niczym wobec tych,
które wznosimy w naszych umysłach.
Wątpliwości mogą pokonać nawet najsilniejszego wojownika.
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Sprzęt treningowy

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Rozgrzewka - Część 2: Rozgrzewka ogólna

W tej części artykułu, postaramy się przybliżyć najważniejsze elementy ogólnej rozgrzewki, na które warto zwrócić uwagę.

Więcej…

Street Workout Poland Championships 2015

Wakacje coraz bliżej, a w raz z nimi długo oczekiwane: Street Workout Poland Championships 2015

Więcej…

Naturalne suplementy diety

Obecnie na pólkach sklepowych znaleźć można przeróżne suplementy diety wspomagające odchudzanie, poprawiające kondycje skóry, włosów czy paznokci, preparaty zatrzymujące czas oraz przyspieszające oczyszczanie organizmu Występują one w różnej postaci, począwszy od herbatek poprzez tabletki, napoje na batonach kończąc.

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.