UWAGA KONKURS!!! - Wyniki

Fiwe Targi

 

Już niebawem, bo 12-13 września 2015 roku w Warszawie odbędą się Międzynarodowe Targi Fitness & Wellness.

Z tej okazji przygotowaliśmy dla Was KONKURS.

Zachęcamy Wszystkich do wzięcia w nim udziału.

 

Informacje ogólne:

 

Konkurs trwa do wtorku - 08 września 2015 roku.

Nagrodami w konkursie są wejściówki na targi: pięć dwuosobowych wejściówek.

Pięć wytypowanych przez nas osób otrzyma po jednej takiej wejściówce.

Warunkiem uczestnictwa w konkursie jest spełnienie wszystkich zasad konkursu.

Informacje o zwycięzcach, tj.: Imię i Nazwisko, zostaną ogłoszone na naszej stronie oraz na facebook-u.

 

Zasady konkursu:

 

Żeby wziąć udział w konkursie należy:

  1. Polubić stronę targów na facebook-u: FIWE - Międzynarodowe Targi Branży Fitness & Wellness.
  2. Udostępnić informację o konkursie na swoim profilu facebook.
  3. Wysłać do nas swoje zdjęcie z treningu.*
  4. Odpowiedzieć na pytanie: Dlaczego chcesz udać się na targi FIWE?

Zdjęcie, odpowiedź na pytanie, oraz link do profilu facebook-a prosimy przesłać na adres: ##########.

Ogłoszenie wyników nastąpi dzień po zakończeniu konkursu.

 

* Zastrzegamy sobie prawo do zamieszczenia zdjęć zwycięzców na naszym funpagu: Workout Polska - Street Workout i Kalistenika.

 

 

Zachęcamy Wszystkich do wzięcia udziału w konkursie, bo szykuje się naprawdę niezła impreza.

 

 

Bar Battle FIWE 2015

 

 

 

Wyniki Konkursu:

 

Mamy już zwycięzców naszego konkursu.

Poniżej zamieszczamy dane osób, które otrzymają od nas wejściówki na targi FIWE:

  • Marcin Harasim
  • Jacek Jarocki
  • Jakub Rosiński
  • Marcel Raszewski
  • Tomasz Kuliński

 

Dane odnośnie wejściówek wyślemy pocztą email.

Gratulujemy i życzymy udanej imprezy!

 

 

 

facebook

Jednym z największych wyzwań w życiu jest bycie
sobą w świecie, który próbuje byś był jak reszta.
 

Ostatnio na forum

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Sprzęt treningowy

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Street Workout

Street Workout (ang. Street - ulica, Workout - trening) Jest to rodzaj ćwiczeń kalistenicznych na świeżym powietrzu, wykonywanych z użyciem elementów tzw. "małej architektury" , np. trzepaki, murki, latarnie, bramki piłkarskie, ...).

Obecnie w Polsce powstaje coraz więcej specjalnie do tego celu przystosowanych Parków (place zabaw dla dorosłych), wyposażonych w drążki rozmieszczone na różnych wysokościach, poręcze, lub drabinki.

Jest to świetny sposób na wzmocnienie kondycji, poprawę sylwetki, oraz znakomity sposób na spędzanie wolnego czasu na świeżym powietrzu. 

Więcej…

Rozgrzewka przed ćwiczeniami na drążku / Warmup

Tutorial - Rozgrzewka przed ćwiczeniami na drążku / Warmup exercises before Jak wiemy rozgrzewka jest jedną z najważniejszych części treningu. Jej prawidłowe przeprowadzenie zmniejsza ryzyko kontuzji, oraz poprawia efektywność treningu.

Więcej…

360 Jump over the bar / 360 palm spin on bar

Sebastian ja widać nie próżnuje, tylko tworzy poradniki:

"Zapraszam do obejrzenia poradnika do przeskoku nad drążkiem o 360 stopni!..."

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.