Ghetto Workout Session vol.3

Impreza przełożona!

28 marca w godzinach 11:00 - 14:00 To się jeszcze zobaczy.

Możliwe że impreza odbędzie się 25 kwietnia....

 

... Ghetto Workout Session vol.3 z jednoczesnym otwarcie Parku Street Workout we Wrocławiu.

Organizatorami imprezy oczywiście:

Ghetto Workout Poland

 

Ghetto Workout Session

 

Info ze strony imprezy:

 

      "Otwieramy nowy Park do Street Workout na rewelacyjnej miejscówce. To już 3.edycja ogólnopolskiego zlotu środowiska Street Workout tym razem we Wrocławiu.

      Pod nazwą Ghetto Workout Session vol.3 odbędą się:

      Freestyle JAM - otwarte zawody Street Workout.

      Wspólny trening, Integracja środowiska i wymiana doświadczeń.

      Warsztaty, Porady i Konkursy dla przechodniów.

 

      To wszystko w nowym parku Free60 - Outdoor Workout & GYM Solutions.

      A gdzie?? To jest chyba największa niespodzianka. Szczegóły już wkrótce.

 

      Nagrody ufundowali m.in:

      Free60

 

      Dla przypomnienia film z pierwszego takiego zlotu SW w Polsce:"

 

 

 

 

 

Link do wydarzenia na Facebooku: Ghetto Workout Session vol.3.

 

 

Mile widziane wszystkie osoby będące (nie tylko) w pobliżu!

 

 

 

facebook

Wszyscy ludzie upadają,
tyle że Ci Wielcy potrafią iść z obdartym kolanem.
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Jak prawidłowo podciągać się na drążku? - Część 2

Wiemy już jakie korzyści możemy osiągnąć podciągając się, oraz w jaki sposób można chwytać drążek. Przyszła więc kolej na pierwsze podciągnięcie.   Jeśli nie jesteście w stanie wykonać ani jednego prawidłowego podciągnięcia na drążku, postaramy się w dalszej części artykułu opisać kilka sposobów na ułatwienie tej czynności.

Więcej…

Recenzja ze Street Workout Poland Championships 2014

Street Workout Poland Championships 2014 mamy już za sobą. Zawody które odbyły się w dniach 23-24 sierpnia były wykonane w sposób bardzo profesjonalny. Wszystko zostało zapięte na ostatni guzik. ...

Więcej…

Ghetto Workout Session vol.3

Impreza przełożona! 28 marca w godzinach 11:00 - 14:00 odbędzie się Ghetto Workout Session vol.3 z jednoczesnym otwarcie Parku Street Workout we Wrocławiu. Tego nie można przegapić!

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.