Ghetto Workout Session vol.3

Impreza przełożona!

28 marca w godzinach 11:00 - 14:00 To się jeszcze zobaczy.

Możliwe że impreza odbędzie się 25 kwietnia....

 

... Ghetto Workout Session vol.3 z jednoczesnym otwarcie Parku Street Workout we Wrocławiu.

Organizatorami imprezy oczywiście:

Ghetto Workout Poland

 

Ghetto Workout Session

 

Info ze strony imprezy:

 

      "Otwieramy nowy Park do Street Workout na rewelacyjnej miejscówce. To już 3.edycja ogólnopolskiego zlotu środowiska Street Workout tym razem we Wrocławiu.

      Pod nazwą Ghetto Workout Session vol.3 odbędą się:

      Freestyle JAM - otwarte zawody Street Workout.

      Wspólny trening, Integracja środowiska i wymiana doświadczeń.

      Warsztaty, Porady i Konkursy dla przechodniów.

 

      To wszystko w nowym parku Free60 - Outdoor Workout & GYM Solutions.

      A gdzie?? To jest chyba największa niespodzianka. Szczegóły już wkrótce.

 

      Nagrody ufundowali m.in:

      Free60

 

      Dla przypomnienia film z pierwszego takiego zlotu SW w Polsce:"

 

 

 

 

 

Link do wydarzenia na Facebooku: Ghetto Workout Session vol.3.

 

 

Mile widziane wszystkie osoby będące (nie tylko) w pobliżu!

 

 

 

facebook

Jedyny nieudany trening, to taki,
który się nie odbył.

Kalendarz

Jun 2017

Zajonc

Kalendarz Workout Polska
Mo Tu We Th Fr Sa Su
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 1 2
piksel black
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Nowy Park do Workout - Warszawa Bemowo

Na wiosnę, na Bemowskim osiedlu Przyjaźń powstanie nowy Park do uprawiania Street Workout-u. Podobno inicjatorami akcji jest warszawska grupa...  

Więcej…

Podstawowe ćwiczenia budujące siłę

Jeśli nie mieliście jeszcze styczności z treningiem Street Workout i nie wiecie jakie ćwiczenia można wykonywać podczas treningu, to Sebastian przygotował coś specjalnie dla was: Zbiór podstawowych ćwiczeń, które musi opanować każda osoba, zaczynająca swoją przygodę z treningiem SW. Miłego oglądania.

Więcej…

Nowe Parki do Street Workout

Mamy informację o planowanych nowych Parkach do Street Workout-u. Tym razem nowe Parki powstaną w: Gdańsku, Piasecznie, oraz Rzeszowie.  

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.