II Mistrzostwa Polski w Muscle Up na Fit & Sport Show

Podczas pierwszego dnia targów Fit & Sport Show odbyły się długozapowiadane II Mistrzostwa Polski w Muscle Up.

Zawody te są organizowane przez Sportowe Forum Dyskusyjne SFD.

 

Dla sprostowania: Były to Drugie Mistrzostwa Polski w Muscle Up, omyłkowo niektórzy twierdzą że są to już trzecie zawody. Poprzednia podobna impreza SFD nosiła nazwę: II Wiosenne Ogólnopolskie Mistrzostwa SFD w Muscle Up i najprawdopodobniej jest ona po prostu mylona.

 

II Mistrzostwa Polski w Muscle UP

 

Zawody składały się z kilku konkurencji:

  • KONKURENCJA GŁÓWNA - MUSCLE UPY
  • PODCIĄGANIE WIELOKROTNE NA DRĄŻKU Z CIĘŻAREM 20 KG
  • WIELOKROTNE POMPKI NA PORĘCZACH - DIPY
  • KONKURENCJA DODATKOWA I DLA PUBLICZNOŚCI - POMPKI NA ZIEMI

 

WYNIKI - II Mistrzostwa Polski w Muscle Up - Mężczyźni

Muscle UP:

  • 1 miejsce - Maciej Jankowski (16 powtórzeń)
  • 2 miejsce - Piotr Majchrzak(15 powtórzeń)
  • 3 miejsce - Piotr Gorzela (14 powtórzeń)

 

Podciąganie z 20kg:

  • 1 miejsce - Maksym Riznyk (17 powtórzeń)
  • 2 miejsce - Adam kowalski (16 powtórzeń)
  • 3 miejsce - Robert Plutowski (16 powtórzeń)

 

Pompki na poręczach:

  • 1 miejsce - Mateusz Guderczyk (119 powtórzeń)
  • 2 miejsce - Łukasz Milczuk (71 powtórzeń)
  • 3 miejsce - Adrian Rycerski (66 powtórzeń)

 

Pompki pucharowe

  • 1 miejsce - Mateusz Heinze
  • 2 miejsce - Paweł Jureczko
  • 3 miejsce - Paweł Kabaciński

 

 

 

 

 

 

WIDEO RECENZJE Z ZAWODÓW

 

 

KONKURENCJA GŁÓWNA - MUSCLE UPY

 

 

 

PODCIĄGANIE WIELOKROTNE NA DRĄŻKU Z CIĘŻAREM 20 KG

 

 

 

WIELOKROTNE POMPKI NA PORĘCZACH - DIPY

 

 

 

KONKURENCJA DODATKOWA I DLA PUBLICZNOŚCI - POMPKI NA ZIEMI

 

 

 

 

Krótkie podsumowanie:

Bardzo duża ilość uczestników świadczy o popularności zawodów. Plus dla organizatora za koszulki, które pozwoliły uczestnikom wyróżnić się z tłumu.

Niestety, brak wydzielonej przestrzeni dla widzów + tłum zdezorientowanych uczestników przyczyniły się do przesunięcia zawodów o około 40 minut względem planowanego startu.

Jednak atmosfera jak najbardziej w porządku.

 

Czekamy na kolejne zawody!

 

 

facebook

Nikt nie będzie mi mówił, jak mam żyć,
bo nikt za mnie nie umrze.
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Sprzęt treningowy

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Kalistenika - Trening w domu - Początkujący

W tym artykule przedstawimy przykładowy trening kalisteniczny, który każdy może wykonać w domu bez absolutnie żadnego sprzętu treningowego. Ponieważ nie każda osoba posiada w domu drążek treningowy, zaprezentujemy tu kilka sposobów na zastąpienie tego urządzenia. Jeśli nie wiecie jeszcze co to jest Kalistenika, to odsyłamy Was do ...

Więcej…

Street Workout

Street Workout (ang. Street - ulica, Workout - trening) Jest to rodzaj ćwiczeń kalistenicznych na świeżym powietrzu, wykonywanych z użyciem elementów tzw. "małej architektury" , np. trzepaki, murki, latarnie, bramki piłkarskie, ...).

Obecnie w Polsce powstaje coraz więcej specjalnie do tego celu przystosowanych Parków (place zabaw dla dorosłych), wyposażonych w drążki rozmieszczone na różnych wysokościach, poręcze, lub drabinki.

Jest to świetny sposób na wzmocnienie kondycji, poprawę sylwetki, oraz znakomity sposób na spędzanie wolnego czasu na świeżym powietrzu. 

Więcej…

Wideo Tutoriale

Właśnie uruchamiamy nową kategorię artykułów, w której będziemy prezentować gotowe wideo tutoriale znalezione w internecie, dotyczące wykonywania różnych trików Street Workout-owych.   Mamy nadzieję, że pomogą Wam w treningach i zmotywują do uczenia się kolejnych trików.

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.