II Mistrzostwa Polski w Muscle Up na Fit & Sport Show

Podczas pierwszego dnia targów Fit & Sport Show odbyły się długozapowiadane II Mistrzostwa Polski w Muscle Up.

Zawody te są organizowane przez Sportowe Forum Dyskusyjne SFD.

 

Dla sprostowania: Były to Drugie Mistrzostwa Polski w Muscle Up, omyłkowo niektórzy twierdzą że są to już trzecie zawody. Poprzednia podobna impreza SFD nosiła nazwę: II Wiosenne Ogólnopolskie Mistrzostwa SFD w Muscle Up i najprawdopodobniej jest ona po prostu mylona.

 

II Mistrzostwa Polski w Muscle UP

 

Zawody składały się z kilku konkurencji:

  • KONKURENCJA GŁÓWNA - MUSCLE UPY
  • PODCIĄGANIE WIELOKROTNE NA DRĄŻKU Z CIĘŻAREM 20 KG
  • WIELOKROTNE POMPKI NA PORĘCZACH - DIPY
  • KONKURENCJA DODATKOWA I DLA PUBLICZNOŚCI - POMPKI NA ZIEMI

 

WYNIKI - II Mistrzostwa Polski w Muscle Up - Mężczyźni

Muscle UP:

  • 1 miejsce - Maciej Jankowski (16 powtórzeń)
  • 2 miejsce - Piotr Majchrzak(15 powtórzeń)
  • 3 miejsce - Piotr Gorzela (14 powtórzeń)

 

Podciąganie z 20kg:

  • 1 miejsce - Maksym Riznyk (17 powtórzeń)
  • 2 miejsce - Adam kowalski (16 powtórzeń)
  • 3 miejsce - Robert Plutowski (16 powtórzeń)

 

Pompki na poręczach:

  • 1 miejsce - Mateusz Guderczyk (119 powtórzeń)
  • 2 miejsce - Łukasz Milczuk (71 powtórzeń)
  • 3 miejsce - Adrian Rycerski (66 powtórzeń)

 

Pompki pucharowe

  • 1 miejsce - Mateusz Heinze
  • 2 miejsce - Paweł Jureczko
  • 3 miejsce - Paweł Kabaciński

 

 

 

 

 

 

WIDEO RECENZJE Z ZAWODÓW

 

 

KONKURENCJA GŁÓWNA - MUSCLE UPY

 

 

 

PODCIĄGANIE WIELOKROTNE NA DRĄŻKU Z CIĘŻAREM 20 KG

 

 

 

WIELOKROTNE POMPKI NA PORĘCZACH - DIPY

 

 

 

KONKURENCJA DODATKOWA I DLA PUBLICZNOŚCI - POMPKI NA ZIEMI

 

 

 

 

Krótkie podsumowanie:

Bardzo duża ilość uczestników świadczy o popularności zawodów. Plus dla organizatora za koszulki, które pozwoliły uczestnikom wyróżnić się z tłumu.

Niestety, brak wydzielonej przestrzeni dla widzów + tłum zdezorientowanych uczestników przyczyniły się do przesunięcia zawodów o około 40 minut względem planowanego startu.

Jednak atmosfera jak najbardziej w porządku.

 

Czekamy na kolejne zawody!

 

 

facebook

Jeśli robię krok w tył,
to tylko po to żeby wziąć rozbieg.
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Park Street Workout Bemowo - Wielkie Otwarcie

No i się doczekaliśmy. Właśnie stanęły konstrukcje bemowskiego Parku do Street Workout.   Póki co Park jest w fazie budowy (beton dopiero wiąże), ale już na przyszłą sobotę (tj. 2014.03.29) planowane jest huczne otwarcie.  

Więcej…

Ćwiczenia wysmuklające nogi

Często stosując ćwiczenia na nogi mamy obawy, że staną się one zbyt masywne, będą wyglądać jak nogi kulturysty. Bez obaw, w przypadku kobiet osiągnięcie takiej sylwetki jest znacznie trudniejsze niż w przypadku mężczyzn...

Więcej…

Słownik Crossfit

W sieci można znaleźć bardzo wiele gotowych treningów i zestawów ćwiczeń CrossFit-owych, jednak w gąszczu specyficznych nazw i określeń można się łatwo pogubić. Poniższy słownik pomoże Państwu w ich rozszyfrowaniu.

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.