II Mistrzostwa Polski w Muscle Up na Fit & Sport Show

Podczas pierwszego dnia targów Fit & Sport Show odbyły się długozapowiadane II Mistrzostwa Polski w Muscle Up.

Zawody te są organizowane przez Sportowe Forum Dyskusyjne SFD.

 

Dla sprostowania: Były to Drugie Mistrzostwa Polski w Muscle Up, omyłkowo niektórzy twierdzą że są to już trzecie zawody. Poprzednia podobna impreza SFD nosiła nazwę: II Wiosenne Ogólnopolskie Mistrzostwa SFD w Muscle Up i najprawdopodobniej jest ona po prostu mylona.

 

II Mistrzostwa Polski w Muscle UP

 

Zawody składały się z kilku konkurencji:

  • KONKURENCJA GŁÓWNA - MUSCLE UPY
  • PODCIĄGANIE WIELOKROTNE NA DRĄŻKU Z CIĘŻAREM 20 KG
  • WIELOKROTNE POMPKI NA PORĘCZACH - DIPY
  • KONKURENCJA DODATKOWA I DLA PUBLICZNOŚCI - POMPKI NA ZIEMI

 

WYNIKI - II Mistrzostwa Polski w Muscle Up - Mężczyźni

Muscle UP:

  • 1 miejsce - Maciej Jankowski (16 powtórzeń)
  • 2 miejsce - Piotr Majchrzak(15 powtórzeń)
  • 3 miejsce - Piotr Gorzela (14 powtórzeń)

 

Podciąganie z 20kg:

  • 1 miejsce - Maksym Riznyk (17 powtórzeń)
  • 2 miejsce - Adam kowalski (16 powtórzeń)
  • 3 miejsce - Robert Plutowski (16 powtórzeń)

 

Pompki na poręczach:

  • 1 miejsce - Mateusz Guderczyk (119 powtórzeń)
  • 2 miejsce - Łukasz Milczuk (71 powtórzeń)
  • 3 miejsce - Adrian Rycerski (66 powtórzeń)

 

Pompki pucharowe

  • 1 miejsce - Mateusz Heinze
  • 2 miejsce - Paweł Jureczko
  • 3 miejsce - Paweł Kabaciński

 

 

 

 

 

 

WIDEO RECENZJE Z ZAWODÓW

 

 

KONKURENCJA GŁÓWNA - MUSCLE UPY

 

 

 

PODCIĄGANIE WIELOKROTNE NA DRĄŻKU Z CIĘŻAREM 20 KG

 

 

 

WIELOKROTNE POMPKI NA PORĘCZACH - DIPY

 

 

 

KONKURENCJA DODATKOWA I DLA PUBLICZNOŚCI - POMPKI NA ZIEMI

 

 

 

 

Krótkie podsumowanie:

Bardzo duża ilość uczestników świadczy o popularności zawodów. Plus dla organizatora za koszulki, które pozwoliły uczestnikom wyróżnić się z tłumu.

Niestety, brak wydzielonej przestrzeni dla widzów + tłum zdezorientowanych uczestników przyczyniły się do przesunięcia zawodów o około 40 minut względem planowanego startu.

Jednak atmosfera jak najbardziej w porządku.

 

Czekamy na kolejne zawody!

 

 

facebook

Nie ma złej pogody czy złego dnia,
są tylko słabe charaktery.
 

Ostatnio na forum

 

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

UWAGA!!!

Ćwiczenia wykonywane w nieodpowiedni sposób mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia.

Szczególnie bardziej efektowne triki wykonywane na wysokości zagrażają bezpieczeństwu twojemu i innych.

Zawsze zachowaj ostrożność podczas wykonywania trików.

Jeśli doszło do jakiegokolwiek wypadku nie zwlekaj:

Dzwoń na numer 112.

Telefon 112

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

Migawka - Losowe artykuły

Wstęp

Witamy w nowej kategorii naszych Artykułów. Będziemy zamieszczać w tym miejscu różne tutoriale, dotyczące trików wykonywanych w Street Workout i Gimnastyce. Mamy nadzieję, że pomogą Wam w treningach i zmotywują do uczenia się kolejnych trików.

Więcej…

Podstawowe ćwiczenia budujące siłę

Jeśli nie mieliście jeszcze styczności z treningiem Street Workout i nie wiecie jakie ćwiczenia można wykonywać podczas treningu, to Sebastian przygotował coś specjalnie dla was: Zbiór podstawowych ćwiczeń, które musi opanować każda osoba, zaczynająca swoją przygodę z treningiem SW. Miłego oglądania.

Więcej…

Przykładowe treningi Street Workout - Wytrzymałość

Trenując Street Workout nie wystarczy jedynie nabrać siły, by móc się podciągnąć 20 razy, wykonać 10 eksplozywnych muscle up-ów pod rząd, czy pokazać znajomym kilka wyuczonych trików. Należy również zyskać odpowiednią wytrzymałość, która pozwoli nam wykonywać kombinacje tych ćwiczeń bez schodzenia z drążka, czy poręczy, przez, np.: półtorej minuty...

Więcej…

Wyszukiwarka

Workout Polska

Copyright © 2015 - roothelp.pl.