Artykuły

Lista światowych imprez Street Workout 2014

Światowa federacja Street Workout i Kalisteniki

Światowa federacja Street Workout i Kalisteniki (World Street Workout & Calisthenics Federation"s) udostępniła na swojej stronie kalendarz imprez na 2014.

 

Najbliższa impreza odbędzie się w stolicy Republiki Chińskiej (Tajwanu) Tajpej.

Dla mnie (jako widza) jest to nieosiągalne, ale kolejne imprezy, kto wie.

 

Strona Federacji znajduje się pod adresem: http://wswcf.org/.

Listę planowanych imprez zamieszczam poniżej:

 


 

World Street Workout & Calisthenics Federation"s 2014 event calendar.

 

31.05.2014 Street Workout World Cup 2014 stage in Taipei

 

5.07.2014 Street Workout World Cup 2014 stage in Stuttgart

 

19.07.2014 Street Workout World Championship in Moscow for men

 

23.08.2014 Street Workout World Cup 2014 stage in New York

 

30.08.2014 Street Workout World Championship in Amsterdam for women

 

13.09.2014 Street Workout World Cup 2014 stage in Zagreb

 

14.09.2014 World Pull-up Day. Worldwide

 

27.09.2014 Street Workout World Cup 2014 stage in Madrid

 

4.10.2014 Street Workout World Cup 2014 stage in Johannesburg

 

25.10.2014 Street Workout World Cup 2014 stage in Caracas

 

8.11.2014 Street Workout World Cup 2014 stage in Sydney

 

29.11.2014 Street Workout World Cup 2014 Super Final in Oslo

 

Autumn / Winter 2014 World Bar Games online

 

p.s. some events may change the dates

 


 

Dodatkowo Zamieszczamy plakat mistrzostw Świata Mężczyzn, które odbędą się w Rosji. Termin imprezy 19.07.2014.

 

Street Workout World Championship in Moscow

 

 

 

Kalistenika - Trening w domu

Kalistenika Trening

Chciałbyś zacząć trenować kalistenikę, ale nie wiesz od czego zacząć?

A może po prostu szukasz sposobu żeby w prosty sposób poprawić swoją kondycję?

W poniższym artykule znajdziesz gotowy trening wraz z przykładami ćwiczeń które możesz wykonywać w domu, bez absolutnie żadnego sprzętu.

Spróbuj i przekonaj się jakie to proste:

 

Trening dla osób początkujących

 

Rutyny MadBarz

Zapraszamy do nowo utworzonej galerii z rutynami MadBarz.

Galeria MadBarz

Beginner

Medium

Hard

Human Flag

Human flag

Zapraszamy na nasz wideotutorial na którym dowiecie się jakie ćwiczenia wykonywać, żeby opanować Human Flag.

Miłego oglądania, trenowania i powiewania na wietrze.

facebook

 

Ostatnio na forum